Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
Utilisateur127388 |
Posté le 12/03/2014 à 18:04 @ Lydia : porridge au chocolat : 2 CS de son d'avoine, 1cc chocolat dukan, édulcorant à convenance, lait écrémé ( suffisamment pour recouvrir le son) je touille le tout, et je mets au micro ondes en surveillant : qd le lait remonte, c'est cuit ! Y a plus qu'a attendre que ça tiédisse ! Je rajoute un peu de cannelle généralement. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur127388 |
Posté le 12/03/2014 à 18:06 Que nenni Inès, malheureuse, ça n'est pas une entrecôte, mais une côte de bœuf de Bazas, une institution dans la région !
Tous les ans ils font défiler les bœufs dans la ville, puis ils les tuent et enfin, on déguste la viande un mois plus tard !!! Un régal !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
ananas83200 1498 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 12/03/2014 à 18:07 @Maeva ah ouais!! il m'a semblé que c'était ca hhh pas grave c'est de la viande |
ananas83200 1498 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 12/03/2014 à 18:09 je viens de voir l'os ! mille excuse M'dame Riiire |
Utilisateur127388 |
Posté le 12/03/2014 à 18:11 Le bœuf de Bazas n'est pas de la viande, c'est "La Viande" !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur127388 |
Posté le 12/03/2014 à 18:13 Trêve de plaisanterie ! Ce qui me manque aussi c'est ça : Ben and Jerries beurre de cacahuètes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
ananas83200 1498 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 12/03/2014 à 18:13 ah oui j viens de lire ça sur internet . ça doit être tendre et délicieux . j'en ai jamais gouté :( peut être un jour |
Utilisateur99087 |
Posté le 12/03/2014 à 18:14 http://icu.linter.fr/450/310539/1344169652/chili-con-carne.jpg Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur99087 |
Posté le 12/03/2014 à 18:16 Un bon chili con carne avec des haricots rouges,miam Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
ananas83200 1498 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 12/03/2014 à 18:17 Moi c'est ça que j'adore |
ananas83200 1498 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 12/03/2014 à 18:17 1 |
Utilisateur127388 |
Posté le 12/03/2014 à 18:17 Un Chili maison miam !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
ananas83200 1498 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 12/03/2014 à 18:18 @Maeva : tu as actuellement le même poids que je pesais a on mariage 86 K |
Utilisateur99087 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
ananas83200 1498 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 12/03/2014 à 18:21 @Chris ah oui un bon Chili avec du riz en accompagnement hihi |
Utilisateur127388 |
Posté le 12/03/2014 à 18:22 Une photo en mariée Inès
Tu devais être toute jolie !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur127388 |
Posté le 12/03/2014 à 18:22 Sinon en glace, j'adore la glace au yaourt ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
ananas83200 1498 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 12/03/2014 à 18:23 @Maeva j'ai pas de photo sur mon PC que des photo dans mon album attend j'en prend une sur mon tel et je le mets de suite |
ananas83200 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
ananas83200 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
Utilisateur127388 |
Posté le 12/03/2014 à 18:38 Superbe ! Belle photo ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
ananas83200 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
Utilisateur127388 |
Posté le 12/03/2014 à 18:39 Vous êtes beaux tous les deux !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
ananas83200 1498 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 12/03/2014 à 18:40 désolée la photo est de travers hihi j'efface ! tout en sachant qu'on va me re demander les photos lol |
Utilisateur127388 |
Posté le 12/03/2014 à 18:41 Un jour peut être je me marierai ! Mon homme a déjà été marié... Il est un peu échaudé ! Et je voudrai que ça vienne de lui... ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.