Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

L'avant, après quasi définitif, - 49 kg !

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Elow75

2308 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/06/2011 à 18:42

t'es la plus forte ))

Josephaa

1352 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/06/2011 à 18:42

Bravo, je répète comme tout le monde mais tu es magnifique !!!!!!!!!!!

gigilagrande

134 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/06/2011 à 18:43

du jamais vu! c est plus que parfait, t es trop belle maintenant

wahkeen

39 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/06/2011 à 18:43

Félicitations! Superbe!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

sagdyl

1312 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 26/06/2011 à 18:44

qu'un mot CHAPEAU tu es belle comme tout

cerise87

2087 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/06/2011 à 18:46

Et oui, mon reve,c'est d'avoir un imc "normal" et après avoir quitté l'obésité, me délester du surpoids !

Une ptite dizaine de kilos, ce serait le top, mais bon, je me contenterai déjà de ce que j'ai !

cerise87

2087 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/06/2011 à 18:46

Et oui, mon reve,c'est d'avoir un imc "normal" et après avoir quitté l'obésité, me délester du surpoids !

Une ptite dizaine de kilos, ce serait le top, mais bon, je me contenterai déjà de ce que j'ai !

mamangele91

353 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/06/2011 à 19:03

contente de te revoir cerise. Et félicitations.

Je te souhaite une bonne conso et merci de cet avant/après qui est très encourageant pour celles (oo ceux) qui y sont encore.

grosseloute

474 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/06/2011 à 19:28

Tu es magnifique Cerise, Félicitations pour tout ce chemin parcouru !!

mylilounette

8047 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/06/2011 à 19:46

magnifique cerise!rien de plus a dire a part bonne continuation dans ta "nouvelle" vie!

mimoute

612 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/06/2011 à 20:00

magnifique !!!!

namur

42 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/06/2011 à 20:06

une vroi bombe, Bravo

 

dit moi quoi comme sport

cerise87

2087 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/06/2011 à 20:13

course à pied, zumba, sans oubier les bons vieux abdos, tous les jours !

namur

42 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/06/2011 à 20:14

ok pour ma paer beaucoup de marche aussi, mais j'ai mal au dos en faisant les abdos, merci pour ton aide

argwen56

1893 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/06/2011 à 20:16

t es superbe , cocotte!! tes eleves vont etre tous amoureux de leur maitresse....laisse moi quelque celibataire pour l ete quand meme, bisou

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

cerise87

2087 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/06/2011 à 20:18

merci ma copine, t'inquiète, je t'en réserve un, tip top beau, intelligent, gentil, tout bien quoi !

bianca31000

86 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/06/2011 à 20:31

suis sur le cul !!!!!!!!!!!!!!!!!

pouah poauh pouah !!!!

la bombe !!!!!

karlaChnikov

535 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/06/2011 à 20:36

toutes les filles qui comme toi on reussit me mettent les larmes aux yeux, c'est émouvant. Je suis si contente pour vous

tu es jolie comme tout, profites de ta nouvelle vie

bisoux

chabadamoi

261 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/06/2011 à 20:38

Tu es la preuve que la tenacité et le respect à la lettre des principes du régime donnent des résultats au delà de ce que l'on peut imaginer. Je retiendrais de toi un ZERO ECART et un COURAGE incommensurable. La balance fausse de 10kg (dans le mauvais sens bien sûr) en aurait découragé beaucoup d'entre nous mais toi tu as tenu bon. FELICITATIONS je te souhaite beaucoup de bonheur dans ta nouvelle vie, c'est vrai que tu es très belle même si il te reste quelques kilos superflus... Bonne continuation et encore bravo!

cerise87

2087 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/06/2011 à 20:40

ahhhhhhhhhhh !!!! j'avais presque oublié l'épisode de la balance, et pourtant j'en ai pleuré !!!!

girlextrat

3 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/06/2011 à 20:41

1 BRAVO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ET QUAND JE VOIS TA TRANSFORMATION CA ME MOTIVE ENCORE BRAVO

catflo

719 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/06/2011 à 20:54

bravo bravo tu es magnifique et tu nous prouve qu'avec beaucoup de volonté et de courage on y arrive bonne continuation.

NANACOOL

2728 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/06/2011 à 21:00

Fantastique Cerise, tu restes mon modèle de ténacité, t'es splendide !

cerise87

2087 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/06/2011 à 21:01

Nanacool, tu sais que tu es aussi mon modèle, toujours à te relever, et ça,c'est encore plus fort !

bouboulinette

897 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/06/2011 à 21:04

Pour du bon boulot c'est du bon boulot !

Cerise t'es une champioooooooooooooooone !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

bravo pour ta perte !

tu es ravissante et rayonnante,c'est un plaisir de te voir

de tout mon coeur je te souhaite : une bonne conso )

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.