La Cuisine de la jolie pile(gavotte)

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nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2014 à 15:25 ce soir une recette d ici jadore ce blog http://leblogdeppiout.fr/index.php?post/2010/05/19/En-pr%C3%A9paration...

nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2014 à 16:16 repas ce soir
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2014 à 18:13 dis nath tu as regardé les composants de tes barres ? car je les ai acheté l'an dernier pour la route quand je suis partie au ski elles sont super bonnes, mais REMPLIES DE SUCRE !!!!!!
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2014 à 18:14 Hyperprotéinées mais très très sucrées pour ca qu'elles sont si bonnes
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2014 à 18:31 oui spelai c sucré mais mieux vaut une de temp en temp meme l amoitier que me gavé fromage non
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2014 à 20:28 oui elles sont sucrées ces barres là
Ange88 16188 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2014 à 20:29 moi perso je pense que les gerlinéa sont moins "sucrée" bonne soirée
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2014 à 20:41 j ai pris celle la

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2014 à 20:52 bonne soirée à tout le monde à demain
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2014 à 20:58 moi je mangerais bien les barres et le fromage !!!!! ensemble !!! j'aime le sucré salé ,!!! pas sûre que la balance aimerais !!!!
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 27/01/2014 à 21:55 ii mamie bonne nuit
mombasa 746 messages Proteinaute actif	Posté le 28/01/2014 à 05:33 bonne journée a tous le café est servi !!!!! pas d'électricité cette nuit et ce matin elle n'est pas encore rétablie........ et oui on est au Kenya c'est normal !!!!!! ma foi on est reparti pour un cycle de coupures donc je vais économiser mes batteries
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 28/01/2014 à 06:52 coucou la compagnie j'espère que vous allez bien merci mombasa pour le café ,pas drôle les coupures d'électricité !! tu cuisine avec quoi en général ? le gaz ou l'électricité chez moi j'ais les deux , on ne sais jamais !!! même si les coupures sont très rares chez nous ,sauf en cas d'orage ou de tempête passez une bonne journée et une pensée pour les absents , il y enn a beaucoup en ce débût d'année , l'hiver nous rend morose ,vivement le printemps et l'été avec le soleil ,ça remonte le moral passez une bonne journée
Baloo51 5189 messages Proteinaute expert	Posté le 28/01/2014 à 07:16 Salut toutes, Passez une très bonne journée ! Merci pour le café ! Bizzz
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 28/01/2014 à 08:52 bonjour tous!! café et re café en fait une perfusion de café pour moi la nuit à été courte!! c repartit l'homme tousse et peine à respirer là maintenant sa c passer !!! sur Paris c tout gris vivement le printemps que je parte prendre le bon air!!! tout le monde vas bien? mombasa pas très drôle tout sa!! bonne journée tous
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 28/01/2014 à 09:48 bonjour les filles et messieurs

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 28/01/2014 à 11:12 tigresse je peux assurer la perf de café ,j'ais une cafetière neuve de ce matin , noir et rouge ,toute simple sans programateur et une 15 tasses chez nous aussi temps gris et averse de pluie assez forte coucou cordy
jaja51 697 messages Proteinaute actif	Posté le 28/01/2014 à 11:21 Bonjour a vous tous et merci pour votre aide moral pour le regime je suis toujours au même poids j ai un peut arreter le regime mais en faisant attention quand même vu la chute de tension prise de sang ok rendez vous pour le cœur le 6 février je pense quand meme que je devrais faire de la conso quand pensez vous???? A PLUS TARD BIZZZZZZZZZZZ
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 28/01/2014 à 11:23 coucou jaja il y a longtemps que je t'ais conseillé de passer en conso , tu n'est pas obligée de faire les repas de gala chaque semaine si tu vois que le poids remonte ,garde 1 jour pp par semaine ,bon courage
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 28/01/2014 à 13:17 coucou merci mamie pour ton café en plus avec une cafetière toute neuve la chanceeeeeeee jaja même avis que mamie passe en conso si tu y arrive moins que avant au moins tu ne perdras pas tout le bénéfice de ta perte!!! tout en gardant la journée pp une fois la semaine bon après midi les belles
fajette 9644 messages Proteinaute expert	Posté le 28/01/2014 à 14:14 hello coucou cordy ça s'arrange ???? euh nath : tu veux perdre tes 3 kg ... bah mange pas ces barres maintenant... faut que la cétose reprenne... prends toi des danio !
Cordy60 6688 messages Proteinaute expert	Posté le 28/01/2014 à 14:33 coucou fajette, non pas vraiment :(
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 28/01/2014 à 15:50 coucou c quoi des danio a oui les nouveau laitage punaise je les et vue hier
nathalie55 28833 messages Proteinaute expert	Posté le 28/01/2014 à 16:06 journéee pp matin dej mes son avec du lait 10h deux fromage blanc midi jambon blanc 4 tranche et un froage blanc ce soir omelette 5 oeuf et un bol de faivelle donc pp o toleré

jaja51 697 messages Proteinaute actif	Posté le 28/01/2014 à 19:42 Mamie mamie oui tu as raison tu me la conseillé depuis longtemps mais j espérais encore perdre jusque 72 kg mais voila pas arriver donc je vais t écouter en conso je vais revoir le système j ai oublier comment faire je sais que c est en 2 faces et un jour gala mais les autres jours je ne sais plus coucou nath tigresse exou monbasa triskell baloo et les autres

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