La Team du 2 novembre

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 12/03/2016 à 08:14 Voilà je suis ravie ! Belle soirée avec danse +++ une seule coupe de champagne et un repas light . J'avais fait 40mn de sport le matin et bu 1.5l de thé vert dans la journée. Résultat ce matin : -900g Fruit du travail de la semaine. J'espère être encore sage ce week-end. Gros bisous à toutes

PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 14/03/2016 à 09:33 Coucou C'est super Kyyyrnea
Bridget87 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/03/2016 à 10:03 Bravo Kyrnéa !!! on ne t'arrête plus J'ai passé un week end très agréable en famille, j'ai essayé d'être aussi raisonnable que possible, j'ai quand même pris une part de gâteau au chocolat et mangé quelques bonbons et oeufs en chocolat hier.... Et sur ma balance ce matin : 600 grammes perdus ce week-end !! Donc OUF enfin un week end version soustraction, pare qu'en général ce n'était que des additions que je tentais de rattraper toute la semaine... pfff Soulagée. Bon reste à anticiper mercredi soir, soirée resto avec mon chéri.... ce sera un écart (car TROP rare) mais je vais essayer de m'activer avant et après. Bises les filles Encore deux bons kilos à perdre pour revenir à ma réglette !!!
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 17/03/2016 à 16:48 Coucou Alors ce restau ?
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/03/2016 à 07:26 Bonjour les miss !!! Bravo Bridget tu es bien repartie ! Ne lâche pas. C'est tellement agréable d'être ensuite fière de soi ! Et toi Pénélope où en es tu ? Pour moi statuquo cette semaine mais pas de reprise. Bon week-end à toutes. Gros gros gros
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 18/03/2016 à 08:20 Coucou les filles Ben moi, Kyrnéa suis en ZR alors pas de pesée Mais suis allée nager mardi, hier et aujourd'hui et je rentre à pied le soir Peut être que cela aura une petite incidence Bon week end, les meilleures
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 21/03/2016 à 12:46 Coucou les filles Vous êtes là ? Kyrnéa ? Bridget ?? Quel temps chez vous ? A+
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 21/03/2016 à 14:32 Bonjour les filles A Toulouse temps doux 17 degrés mais nuageux. Voilà une semaine de plus qui commence. J'espère qu'elle va couronner mes efforts. Bon courage et restez motivées Gros poutous toulousains

PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 21/03/2016 à 16:01 Coucou J'avais oublié : c'était Nath qui venait de Corse Oui cette semaine va être meilleure : repos vendredi et lundi On va pouvoir dormir
Nath2b 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2016 à 12:23 coucou les petites fées Toujours dans Dukan pour moi , un gros n importe quoi pendant la période de Pâques mais ça y est c est finit oufffff Et vous les nouvelles ??
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 05/04/2016 à 14:48 Hello Nathalie Enfin, des nouvelles Ben moi, j'ai perdu un petit peu, je suis à 70 Je n'ai pas tenté de me peser 2 fois, une et j'ai accepté le chiffre annoncé Comment vas tu ? Tu as du soleil chez toi ?
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/04/2016 à 16:35 Bonjour les filles Ravies de vous lire ! Perso je suis partie 5j dans les Alpes pour skier avec des amis et Youpi tralala du grand n'importe quoi pour moi aussi ! !! Tartifllette apero resto et j'enpasse ! !! Reprise en main dès aujourd'hui Contente que vous soyez là car j'ai besoin de coup de pied aux fesses et de motivation. Bravo Penelopelizz ! !! Bisous
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2016 à 08:39 Contente de vous retrouver les filles J'ai eu un souci avec ma tablette hier Si vous ne m'entendez pas pendant qq jours, ce sera çà, alors ne vous inquiétez pas J'ai repos jeudi et vendredi (anniv de mariage)
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/04/2016 à 06:34 Mille gros bisous pour ton anniversaire de mariage ! Qu'est-ce que vous faites de spécial pour l'occasion ? J'ai perdu un des 2 kg pris pendant ma semaine savoyarde !!! Je pars au sport. A fond les manettes ! Au fait ma petite fille n'est toujours pas née ! Il me tarde.trop! Je vous tiendrai au courant
Nath2b 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/04/2016 à 07:26 Déjà moins 1 kilos perdu ! Bravo kyrnea ! Et puis faut profiter aussi Tiens nous au courant pour la naissance Pénélope joyeux anniversaire de mariage Nous le 10 avril on va au Resto pour fêter nos 19 ans de rencontre , on sera exceptionnellement que tous les deux à midi . Donc petit Resto en amoureux , je vais essayer d être raisonnable , car je sens bien que j ai bien repris Allez les filles , on a fait du bon boulot , faut pas se relâcher pour les derniers kilos
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/04/2016 à 09:18 Coucou les filles ! Après 4 jours d'attaque stricts j'ai reperdu mon 2 eme kilo ! Donc on repart à fond pour la suite. J'ai mes enfants pour manger aujourd'hui et j'ai fait : -Salade composée et jarret de porc maison salade uniquement pour moi) - Roti de boeuf sauce foie gras (sans sauce pour moi ) - Pâtes fraîches et courgettes sautées ail et persil (courgettes pour moi ) - Charlotte aux fraises allégée au FB 0% ( perso je ne mangerai que l'intérieur pas le biscuit ) Et voilà le tour est joué tout le monde est content ! Il fait super beau aujourd'hui à Toulouse Bon dimanche à toutes !

Nath2b 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/04/2016 à 08:43 bravo pour ton deuxieme kilo de perdu Kyrnea Qu elle motivation bravo !! Et ton repas familial me donne bien envie 63,1 pour moi ce matin , allez ça redescend aussi chez moi Gros resto dimanche pour nos 19 ans , je me suis privé de rien mais lundi j était motivée pour reprendre a fond a ça a payer Je pars en vacances avec des amis a la fin du mois et je veux etre a l aise dans mes vêtements .
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 13/04/2016 à 13:03 Bravo ma belle !!! Félicitations et reste bien motivée !!! Bisous
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 14/04/2016 à 12:07 Kikou Me voilà de retour Pardon pardon En fait ai eu mon middle week en amoureux pour l'anniv de mariage Puis je me suis rebloquée le dos Et la tablette ne marchait plus Normalement ce soir cela doit refonctionner Je vais prendre le temps de bien vous lire
Nath2b 455 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/04/2016 à 08:29 Coucou les petites fées Pénélopelizz aie aie le dos . J ai connu ca , ouf depuis que je suis allé voir une osteo nickel , alors que je pouvais même plus jardiner avant ! Je poste du téléphone , j espère que ça va passer J essaie de rester motiver , je me suis pesée avant hier et paf + 500 g dans les dents hihi ! Bon pas de popo depuis la dernière pesée , je cherche plus à comprendre mon corps , et j essaie de moins monter sur la balance car au lieu de te motiver parfois il y a des mauvaises surprises même sans aucuns écarts grrrrrr J espère que vous toujours motivées . A bientôt
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 16/04/2016 à 20:23 Coucou Oui toujours motivée ma poupée Faut aussi que j'aille voir un ostéopathe, Ca revient trop régulièrement, ces blocages Le fait d'être constipee a une influence sur le poids Nath J'en sais qqchose malheureusement
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 20/04/2016 à 08:20 Hello les filles Surprise 68.6 ce matin
Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/04/2016 à 10:27 Bonjour les filles Youpîiiiiiiii Super Génial Non cen'est pas la balance qui me fait bondir de joie c'est ma petite fille ! !! Et ouiiiiiii depuis samedi je suis grand mère d'une petite Louise ! C'est du bonheur à l'état pur. Je la croquerais !!! Quant à la balance elle stagne en ce moment. Bon chaque chose en son temps mais il faut absolument que je m'y remette .. Ce n'est pas parce que je suis mamie que j'ai le droit de grossir !!! BRAVO BRAVO BRAVO Penelopelizz. Heureuse que vous soyez là et gros bisous
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 20/04/2016 à 10:30 Oh Kirnéa c'est magnifique Félicitations LA MAMAN ET LE BeBe VONT BIEN ? Euh et le papa évidemment

Kyrnea 1160 messages Proteinaute dynamique	Posté le 20/04/2016 à 13:21 La Maman va bien , la pépette aussi et le papa on s'en fout .... lol car c'est une FIV . Oui ma fille est homosexuelle et mariée à une femme et c'est ma belle-fille qui vient d'accoucher !!! Le bonheur à l'état pur !!! et c'est bien là le plus important !!!

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22

Imprimer

La Team du 2 novembre

Messages sans réponse