Le club des 7 droles de dames : kitty, samsung, liiah, punchette, zabou, poupette et katia

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Utilisateur38093	Posté le 21/04/2011 à 07:46 salut punchette contente de te revoir parmi nous mis a part zabou et moi meme et kitty on est pas nombreuse c'est clair moi ce matin - 200 grmame contente quand meme et vous alors c'est vrai liiah doit etre en stage mais elle se connecte plus bizarre donne nous de tes news ainsi que samsung et poupette bisous a toute( et ta belle mere alors punchette comment vas elle ?) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

zabou93 700 messages Proteinaute actif	Posté le 21/04/2011 à 10:02 cc punchette alors ces vacances ct bien? raconte nous super katia -200grs ca fait plaisir kitty bon courage pour tes vacances avec tout ton petit monde lol bisous a bientot
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 21/04/2011 à 11:29 ça va ça va, nous sommes rentrés avec la crève dûe à la clim, levés à 4h du matin à force de tousser et rendormis aussi sec!!! je viens juste de me lever!!! il a fait un temps superbe, ballades tous les jours. Nous connaissons bien la ville et évidemment faisons bcp de shopping!!! et là je peux vous dire qu'avec les kilos en moins, j'ai fait une razzia!!! Bon moi je me pèserai que demain ou après demain, je pars sur 3 jours PP. je n'ai pas bcp bu car comme en vadrouille toute la journée, pas envie de passer ma journée aux chiottes!! mais je ne me sens pas gonflée, je pense que je n'ai pas bougé, on verra demain! Ma belle mère : tat stationnaire, nous allons y aller samedi après midi, on verra. bisous les filles!
Utilisateur38093	Posté le 21/04/2011 à 22:14 bisous a vous aussi les filles a demain Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur38093	Posté le 22/04/2011 à 07:46 coucou les filles ce matin - 400 gramme trop contente j'approche du chiffre 72 ouf mais attention c'est le week end invite encore pour paques chez des amis heureusement elle sait que je fais dukan donc je pense qu'elle a du faire un truc pour moi 7et sinon et vous allors !! attention au cloches ce week end les filles les oeufs poules en chocolats interdit !!!pensez au maillot de bain moi je me suis acheté une taille 40 alors que la je fais 44 j'espere y arriver bisous a toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
zabou93 700 messages Proteinaute actif	Posté le 22/04/2011 à 08:00 cc ce matin -900grs je suis bleufée cette semaine !!!!!! pendant mes vacs jv repris 200grs et depuis que je suis rentrée j'ai reperdu 1,6 kilos en 4 jours attention au w end come dit katia moi j pas acheté de chocolat comme cela c reglé juste pour mes petits bouts que je garde et samedi soir j un barbecue je vais manger merguez enfin je vias essayer de gerer........alors punchette la lapine qui c gavée de salade!!! ca donne quoi ce matin tu recuperes? allez bisous a ce soir peut etre ou qui sait dans la journée
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 22/04/2011 à 09:19 +800gr ce matin!!!! je ne m'affole pas, je reprends tout ça en main à fond la caisse mais le manque d'eau pas de son de blé pas de son d'avoine pendant 3 jours, eh ben ça se voit sur la balance. je pense que ça va redescendre aussi sec, du moins je vais tout faire pour! je vois que vous avez bine bossé les filles. Bravo ZABOU et KATIA. KATIA, je vois que tu as bien perdu ces derniers temps, continue comme ça. ZABOU, tu es proche du but. Tu finis à 70 ou tu prolonges la sauce?
Utilisateur38093	Posté le 22/04/2011 à 09:35 la salade ca fait pas de la rétention d'eau je crois allez punchette demain ce sera un gros moins pour toi je suis motivé a fond ca se voit bien d'ailleurs je suis contente des news des autre filles !! bisous a toute les 2 et bravo a toi zabou plus que 3 kilos pour toi c'est bien toutes les 2 vous etes proche du but allez motivé vous moi j'ai encore 8 a perdre Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 22/04/2011 à 09:43 oui, eau dans les légumes. avant que je parte tu avais perdu dans les 4kg KATIA et là je vois que tu es à -5.7 et en plus, c'est à partir de cette perte de poids que ça commence à se voir, alors continue surtout et tu verras, tu te sentiras de mieux en mieux et tu auras envie d'aller plus loin, ne lache rien!!!
zabou93 700 messages Proteinaute actif	Posté le 22/04/2011 à 09:53 alors punchette des que je serais a 70.5 je change ma reglette et je vais la descendre a 67 ou 68 pour avoir une marge de plus.... a vrai dire je me suis achetee une tite robe je rentre dedans mais je me trouve pas impec alors je vais continuer encore un peu de plus mon mari qui fait dudu avec moi a encore 5 a perdre alors je vais l'accompagner jusqu'au bout lol remarque moi ca me fera aussi 5 a perdre mais si je vois que j'en ai marre et que je galere trop je passe en conso j vu que yen a qui perde encore en conso ... pas grave pour toi je sais que tu vas bien rebondir pour toi l'essentiel est d'avoir passé un bon sejour a londres et puis ce n'est que 800 grs c peut etre de l'eau .... enfin c pas grave katia dis toi que oui certes encore 8 mais tu vas y arriver c l'essentiel on est des winneuses les filles n'oubliez pas!!!!!!!!!! sinon eh oh les filles vous devenez quoi reveillez vous !!!!!!!!!!!! c l'heure de la chasse aux kilos et surtout ce w end pas de chasse a l'oeuf mais que la chasse aux kilos on les auras!!!! bisous a toutes
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 22/04/2011 à 10:05 je vais faire comme toi ZABOU, quand je serai en dessous de 72 je changerai ma réglette. En fait à 71, je rentrerai juste dans un IMC normal alors il faut que je descende un peu plus, mais tout comme toi, si j'en ai marre je passe en conso mais je pense tenir encore un peu, ça ne me fait pas peur (pour l'instant!), jai vraiment envi de solder ça définitivement avant le mois de juin de façon a passer un été cool. En plus, je sais que pendant les vacances il y aura des risques que je reprenne 1.5/2kg. Je ne fais jamais la bouffe pendant les vacances et c'est resto tous les jours donc je préfère assurer avant pour ne pas me prendre la tête et me faire un peu plaisir. Donc objectif 68kg. ZABOU, je pense donc qu'on va se suivre jusqu'au bout! Je pense que les filles ont décrochées(????). en tout cas je suis fière de toi KATIA, vraiment.
zabou93 700 messages Proteinaute actif	Posté le 22/04/2011 à 10:17 oui je crois bien punchette elles ont capitulees ou quoi en tous les cas on est 3 a tenir lol promis on se suit et meme apres dudu si tu veux on pourra rester en contact pour savoir ou on en est et quand tu veux on se fait un petit shopping sur panam c vrai c maarant comment on se suit mais aussi quelque part tu es mon challenge ma motivation ma punchette dudu lol moi aussi je prends une marge en me disant que les vacances vont suivre tout ca objectif ne jamais remonter au dessus de 70 bisous
Utilisateur38093	Posté le 22/04/2011 à 10:43 merci ma punchette mon mari aussi est fiere de moi mes collegue de boulot le voit aussi ca fait plaisir c'est clair mais pourquoi vous voulez changer votre reglette toutes les 2 je comprends pas Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
zabou93 700 messages Proteinaute actif	Posté le 22/04/2011 à 11:07 alors pour moi je m'etais fixée 70 car je ne pensais pas pouvoir descendre plus bas mais avec ces 2 ou3 kilos en moins ca me laissera une marge de manoeuvre pour me faire plaisir en cas de gros craquage et puis mon poids ideal est a 67 pour etre en poids normal par rapoort a mon imc voila ma katia bon courage a toi ma belle tu as raison sois fiere de toi tu peux l'etre !!!!! bisous
Utilisateur38093	Posté le 22/04/2011 à 11:15 merci je comprends mieux moi je me suis fixé le plus bas des la debut dukan ma conseillé 67 mais moi je veux 65 voila bisous a toi aussi ma zabou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 22/04/2011 à 11:53 KATIA, pour moi, mon juste poids est 66. en ce qui me concerne ça me parait peu, donc à l'inverse de bcp de gens, je vise au dessus!!! le fait de mettre ma réglette à 71 et non pas plus bas, c'est pour m'aider psychologiquement car je démarre de haut. 71 est mon imc normal, donc en dessous ça sera du bonus pour moi. C'est plus dans la tête qu'autre chose. ZABOU, pas de soucis pour un tour sur panam, shopping ou pas d'ailleurs, histoire de se voir, de prendre un pot ensemble. je te propose de se voir en mai (c'est déjà dans une semaine quasiment!!), qu'en penses tu, tu veux fixer une date?

zabou93 700 messages Proteinaute actif	Posté le 22/04/2011 à 12:29 ok punchette pas de souci un pot en terrasse ce serait cool donne moi tes dispos moi c que le samedi car en semain tjrs occupee avec le taf bisous
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 22/04/2011 à 12:50 Pour l'instant rien de prévu, c'est comme tu veux tu choisis
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 22/04/2011 à 22:23 EH les copines, j'ai fait un petit AVANT/PENDANT, vous pouvez aller voir et me dire
Utilisateur38093	Posté le 23/04/2011 à 08:52 salut les miis apres un apéro ca va j'ai perdu 100 gramme demain j'espere etre dans le 72 et vous alors punchette qu'elle petit ? et toi zabou et les autres drolesses vous en etes ou ? BORDEL Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2011 à 09:03 KATIA, un petit "avant/pendant", va sur le lien ci dessous : http://www.proteinaute.com/forum/allez-le-petit-avantpendant-de-punchette-his(...)
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2011 à 09:23 -500gr ce matin! comme tu dis KATIA, c'est quoi ce BORDEL avec les autres minettes, elles ont disparues!!!!!!!!!!!!!!!! c'est con car si elles ont craquées, on aurait pu les soutenir pour qu'elles se remotivent
zabou93 700 messages Proteinaute actif	Posté le 23/04/2011 à 10:51 ben moi jsuis la j pas deserté le navire ce matin -300 grs jsuis contente c vrai que nous ne sommes plus que 3 survivantes punchette la metamorphosée tu es epoustouflante!!!!!!!!!!!!!!!!!!! tu aurais du mettre une photo de toi a ton poids debut regime dudu pour que l'on se rende mieux compte de ce que cela fait enfin le resultat estt top!!!! top moumoutte allez bisous a toutes et bonnes fetes de paques
punchette 3843 messages Proteinaute expert	Posté le 23/04/2011 à 10:55 j'en ai pas de photos, mais le début de dudu c'est la continuation du régime que je faisais avant alors pour moi c'est pareil. bon week end les filles, je vais faire un peu de jardinage par cette belle journée!

ktty 153 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/04/2011 à 23:53 petit coucou rapidos les copines je viens de rentrer!!! Je stagne tjrs mais je maintiens; Avec paques pas facile mais normalement la semaine pro je le vois enfin ce 69 lol! punchette je file voir ton avant apres et je file au dodo... suis nazeeeeeeeeeeee zzzzzzZZZZZZZzzzzzz bisous a ttes!!!!

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