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les cuisines des jolies piles

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mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/09/2014 à 07:12

Forum Dukan : bonjour les amis passez une bonne journee ensoleillee

bonjour les amis

 

passez une bonne journée ensoleillée

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/09/2014 à 08:14

Bonjour merci mamie du bon café

Ou et baloo

Je cuit un clafoutis mm

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/09/2014 à 08:39

Forum Dukan : c cuit

C cuit

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/09/2014 à 08:40

Forum Dukan : avec un vrai cafe

Avec un vrai café

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/09/2014 à 08:58

coucou!!! houlàlà nat dès le matin tu est au taquet!!!!! je gôuterais un un bout de ton clafoutis avec un café me laisser faire et rien faire le rêve

bon fait un soleil magnifique malgrès le petit froid du matin  ! tout à l'heure ont vas chercher les oeufs frais chez ma copine ils sont trop top en fraicheur

bonne matinée à toutes

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/09/2014 à 09:00

ho!! trop sympa le perco!

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/09/2014 à 11:08

Bonjour tutti

 

 

Oh la la

 

Le café

 

J en suis fannn

 

 

Belle journee d automna aujourdhui

 

Grillades au menu ce midi

 

Et vous?

 

Je reflechis a l accopagnement

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/09/2014 à 11:18

poisson ,haricot vert , entremet protéiné , pour midi

 

ce soir on verra plus tard

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/09/2014 à 17:22

bon finalement

 

poireaux en vinaigrette (marmiton)

 

compotée de poireaux pommes ail oignons épicée (gingembre cannelle noix de muscade)

grillade (merguez)

 

ramequin fondant chocolat (marmiton)

 

yes

 

j'ai eu 12/10

 

lol

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/09/2014 à 20:34

Ouaaa bravo bibi

Comment va mamie bibi pense à toi chaque jours

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/09/2014 à 21:36

C est gentil Nath

 

Oi aussi quand tu parles de ton travail j y pense aussi

 

Elle a des hauts des bas

 

Tu sais ce que c est..

 

Un jour ça va

 

Et le lendemain oups..

 

On va essayer d y retourner a la Toussaint

 

Et toi? Ta maman?

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/09/2014 à 14:46

Bibi tu aurai pas pu mettre mamie près chez toi en maison retraite

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/09/2014 à 15:30

bonjour les amis dudu

 

passez un bon dimanche ensoleillé et chaud chez moi

 

demain les orages sont annoncés

 

on vas allez faire un tour au parc après le goûter des petits

 

à ++++++++++++++++++

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/09/2014 à 15:56

Moi fait rien du canapé les fille se batte enfin

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/09/2014 à 17:18

Forum Dukan : mm mon cappouccino mm delicieux

Mm mon,cappouccino mm délicieux

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/09/2014 à 17:19

Forum Dukan : et a ecrire mes bolet de chez gavotte un autre ou on v u mieux

Et à écrire mes bolet de chez gavotte

Un autre ou on vœu mieux

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/09/2014 à 18:01

coucou du soir!!! ont devait allez à Fouras et comme le temps change ont est rester au jardin!!

mamie as tu été nhier à la salle des fêtes voir l'exposition des produits régionnaux ? sa avait l'air bien sympa toutes c personnes qui venait montrer leur savoir faire

beau clafoutis nat avec des cerises au sirop nature?

aller je vous souhaite une bonne soirée bizzz

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/09/2014 à 19:27

A non tigrou c avec des framboise v posté après bain à faire des fille des câlin et dodo

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/09/2014 à 19:31

J'ai perdu 1kilo6 en 10 jours suis contente j'ai hâte de voir ma pèse vendredi

Mon repas ce soir poêles légume blanc poulet tomate 50grammes de pain 30grammes de fromage Après laitage et melon vert voilà

Demain midi c en 5 minute la pose 120grammes de taboulé crudité poulet froid laitage fruits

Le matin mes céréale 50grammes laitage café

A 10 h un laitage banane

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/09/2014 à 22:42

bonne nuit tout le monde

 

super nath ta perte de poids

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/09/2014 à 23:05

Hello tutti

 

Il pleut il pleut

 

C est la fete a la grenouille

 

Nath pas simple pour mamie

 

On n est pas seuls...

 

Et tout et tout...

 

Hummmm ces capuccinos

 

J adoreee

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/09/2014 à 06:52

bonjour les amis

 

il pleut ,il pleut c'est la fête à la grenouille aussi chez nous et des orages en prévisions !!

 

dentiste pour moi ce matin

 

bonne journée à tout le monde et bonne semaine

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/09/2014 à 09:07

bonjour tout le monde!

ouiiiiiiii grosse averse et là sa à l'air de se calmer au moins le jardin est content!!! mamie bon courage pour le dentiste moi c une angoisse!!!

allez zou un café bonne journée bizzz

ValerieVVV

6435 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/09/2014 à 09:23

Bonjour tout le monde, bon lundi, c'est dur mais faut s'y mettre !

Bravo nath

Utilisateur66183

Posté le 29/09/2014 à 13:33

JUSTE UN PEIT COUCOU POUR ETRE ABONN2E..ET A L OCCAS VENIR VOUS SALUER ET AVEC DU TEMPS POUVOIR VOUS LIRE

( oupps majuscules ) pas grave j ai la fleme de recommencer .

 

arffff lol

bisous a toutes et tous

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