Regime Dukan avec Proteinaute
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les cuisines des jolies piles

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Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/09/2014 à 08:15

Bonjour plein de sommeil et plein de soleil !!!!! Pas de pluie pour nous, nos agriculteurs pleurent ( rires..)

 

Je vais faire chauffer l'eau pour mon premier thé de la journée, qui me semble t'il va être longue

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/09/2014 à 08:30

Bonjour ici !!! un thé aussi pour moi stp. Merci

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/09/2014 à 08:41

Le thé de madame est servi, le mien est un thé noir aromatisé au miel.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/09/2014 à 08:44

Bonjour je suis sur la route de la diet youyou on va voir je vous dit hein

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/09/2014 à 09:09

bah moi j'ai du très beau soleil et température ce matin de 15 à 7h

na !

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/09/2014 à 09:25

moi c'est du thé vert... j'ai jamais essayé le noir ? il est beaucoup plus fort ?

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/09/2014 à 09:30

oui un peu plus fort, t'as moins l'impression de boire de la tisane, le thé rouge c'est sympa aussi, c'est plus pour le soir car très peu de théine

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/09/2014 à 09:55

bonjour les filles et monsieur,

 

j'ai gouté du thé bleu chez Marriage Frères. Aucun intérêt

Par contre le thé au riz grillé c'est un délice

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/09/2014 à 09:57

Le thé beurk je suis sorti de la diet suis,chez dentiste ouinnn

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/09/2014 à 10:25

J'ai tout un assortiment de thé breton "Tonnerre de Brest" dont certains aux algues, il y en a des fameux.

 

Mais non Nath, pas beurk le thé, tu n'a pas gouté les bons c'est tout

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/09/2014 à 11:11

la prochaine fois que j'irai en Bretagne je regarderai tout cela !! je ne connais pas merci

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/09/2014 à 11:42

Bonjour Nat, et bonjour les cops de Nat

Est ce que qqn coatchée ou non mais au jus des dernières news sur les tolérés pourrait me faire un copié-collé de la dernière liste à jour ??

La cancoilotte , tjs à volonté ou pas .. car à 0% introuvable .. dc le mini c 3% ? du coup je sais plustrop quoi en penser ?

Et le lait écrémé en poudre , les 3cs tolérés ou pas ?

 

Bref on s'y perd un peu ..

merci à celles qui me répondront !

 

Nat alors ce RDV ?

Belle journée

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jaja51

697 messages

Proteinaute actif

Posté le 18/09/2014 à 13:12

Bonjour les amis dudu merci Nath de ton topics pour nous retrouvez

voilà j arrive avec 6 pages en retard mais je suis là avec tous mes kilos repris et oui 82 kg

Tous a refaire mais avec quoi commencer????

Tigresses et la tourterelle quoi de 9

Merci mamie pour le lien

biz a vous et triskell bien sur

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/09/2014 à 13:23

coucou!! jaja sa vas bien elle vole! et atterie sur les meubles ou encore mieux sur ma tête! lol! par contre elle boit pas toute seule c une coquine!

cette nuit orage et pluie sa a fait du bien au jardin il en avait besoin!

sa vas tout le monde sa boum?

pour ta question caroline je ne sais pas car moi aussi j'ens trouve pas à % pffffff

bon après midi les miss et les messieurs

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/09/2014 à 13:37

moi j'en trouve au Leclerc.... mais que de la nature

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/09/2014 à 13:58

Forum Dukan : mon rdv cari cous dirai tt mon denier repas bien bon

Mon rdv cari cous dirai tt mon denier repas bien bon

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/09/2014 à 14:05

A ce téléphone

Caro je vous dirai tout

Caro pose la question à dukanaut non

Le thé jamais non c de la poisse d âne Mdr pardon mes les gout et les couleurs ce partage pas toujours

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/09/2014 à 14:08

Et ma gavotte tu as trouvé le chemin super

Le limonchello c secret faut tu viennent pour l avoir

Je t attend au mois mai et Didier aussi j'espère

Je v déjà même réfléchir au repas un thème serai bien avec une déco ecttt la faut pose congé 15 jours hein

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/09/2014 à 14:10

Forum Dukan : voila que je dois mange tt les jours

Voilà que je dois mangé tt les jours

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/09/2014 à 14:15

Pfffffff ben moi je préfère Dukan parce que là ça fait vraiment vraiment régime............ Faut peser mesurer et j'aime pas. Bon courage Nath

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/09/2014 à 15:04

bon courage nath

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/09/2014 à 15:28

pourquoi attention à la viande rouge ???

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/09/2014 à 15:33

Tu pèse que ton feculent ou 4 cs

 

Le pain c 2 tranche

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/09/2014 à 15:57

caroooooooooooooooo

 

"Vous pouvez prendre de la cancoillotte mais évitez en cas de stagnation. Ça fait partie des 100 aliments autorisés du frigo. Il faut juste veiller à ce qu'elle ne dépasse pas les 7% de MG. Il n'y a pas de quantité limite."

le lait en poudre c 3 c s

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/09/2014 à 16:00

dées recettes à base de cancoillotte

 

 

 

 

 

 

 

Cette spécialité fromagère fondue a plus d’un tour dans sa boîte. Légère et facile à tartiner, elle se déguste telle quelle sur une belle tranche de pain, mais pas seulement…

 

 

 

 

 

En cuisine, la cancoillotte sait également se faire apprécier ! En gratin avec des légumes comme en sauce, elle apportera une onctuosité unique et un goût délicatement fruité à vos plats.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Petit portrait de la cancoillotte

 

 

 

La cancoillotte est une spécialité fromagère fondue née en Franche-Comté il y a bien longtemps… Alors que sa notoriété s’est longtemps cantonnée aux frontières de sa région d’origine, la cancoillotte est désormais distribuée dans toute la France.

 

 

 

 

 

Son faible taux de MG en fait une spécialité fromagère fondue naturellement légère

 

 

 

Du fait de sa fabrication particulière, la cancoillotte est à teneur réduite en matières grasses. Elle est d’ailleurs recommandée par un certain nombre de médecins nutritionnistes et fait notamment partie des aliments qu’il est recommandé de manger à volonté dans le régime Dukan.

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