Les Guérrieres de Dukan !

Posté le 17/09/2013 à 15:41

bonjour à vous tous,

comment allez vous? moi pour le moment tout se passe bien mis à part le son d'avoine que je n'arrive pas à manger c'est trop infecte pour moi mon homme lui apprécie lol

Posté le 17/09/2013 à 22:29

Moi j'adore le son d'avoine, j'en mes dans mon fromage blanc quand j'ai pas le temps ou je me fait un poridge 

Et moi j'ai perdu 4kg en 1 semaine pendent ma phase d'attaque, et depuis une semaine plus rien  Mes j'ai fait qu'elle que écart, et je mangeais des aliments interdit ou trop de toléré sans le savoir, je suivais uniquement le livre Dukan, et j'était un peut perdue, mes grâce a ce site j'ai découvert la liste des aliments autorisé ou interdit... J’espère vraiment perdre du poids cette semaine.

Posté le 18/09/2013 à 09:30

Salut,

C'est bien 4kg en phase d'attaque !! Courage tu vas redescendre !! Faut que ton corps s'y fasse.

Roro1 ton objectif sur la courbe est le bon 68kg??

Posté le 19/09/2013 à 09:24

Bonjour Roro1, tu n'as pas grand chose à perdre ça va aller vite pour toi !!

Sinon les autres pas de nouvelles, comment allez-vous ??

Posté le 19/09/2013 à 13:13

CoUCou stefff et les autres 

Moi sa va sa fais 2 jours que je me pese pas car il y a 2 jours j ai pris soudainement 500gr et sa ma rendus malade donc j ai laisser la balance de coter pour le moment !

Je me peserai demain

Oui c est vrai que tte mes guérriere son partie 

Posté le 20/09/2013 à 11:40

Coucou les filles,

pas mal occupée au boulot et à la maison, donc pas le temps de passer ici 

J'ai une question, je pars en vacances demain, et j'avoue que j'ai envie de continuer mon régime, mais aussi UN PEU profiter. Je peux faire une semaine de consolidation, c'est bien ça? il me semble que c'est ce que j'avais lu qq part ici.....

Sinon, ben j'ai perdu 6,1kg. J'aurais pu perdre plus, mais dimanche passé était jour d'anniversaire, et restaurant en famille, j'avoue avoir eu difficile de me priver, je connaissais les conséquences, donc, je me plains pas lol Mais c'est tout de même dingue comme le corps fonctionne, je comprends mieux, au vu de mon alimentation d'avant les kilos que j'ai pris!

Par contre, suis super contente du chemin déjà parcouru car, je rentre de nouveau dans de jolis petits tops et shorts pour mes vacances! Yeahhhhhhh! Il me reste environ 10kg à perdre, si je garde mon rythme, j'espère y être vers fin novembre, 

Allez, zou, je file aux valises lol

Posté le 20/09/2013 à 12:43

coucou ce matin 64 kg  aujourdhui je suis en PL mmm des legumes mais je remarque que maintenat j éprouve bcp de difficulter a perdre du poid

Je ne sais pas si c est parce que j ai assez perdu ou parce que mon corps lutte !

Car mon juste poid je ne sais pas c est quoi je fais 1m 60 et pese aujourdhui 64 kg ?? savez vous m aider ??

Posté le 20/09/2013 à 14:39

ahh ben ouii a mon avis je suis comme toi  car apres le petit teste de dukan !! je suis ossature lourde !

La m*rd* mnt c est que jai bien maigri mais les jambe te cuisse ses pas encore terrible je rentre a present dans un 38 au lieu d un 46 pour les blouse au lieu d un 42 ou 44 je rentre egalement dans un 38(m) je suis hyper contente  maintenant je sais que la conso me fai speur et je la comprend pas tre tres bien !

Posté le 21/09/2013 à 09:36

hello stef moi je n ai pas bouger ajd 64kg et rien d autre ppfff je me demande si je vais pas commencer lundi la conso !

Posté le 21/09/2013 à 15:09

ahhh j aimerais bien descendre en dessous mais sa deviens long ? !

Posté le 23/09/2013 à 07:18

Hello les filles salut ma derniere guérrière stef59  toute les autres nous ont abandonner lool nous on est tenace 

Par compte hier jai carément craquer !

On est venue cambrioler dans mon magasin pour la 4 fois jetais carement en déprime totale !

Mon chéri ma enmenner au luxembourg histoire de me changer les idées et jai craquer jai manger une salade de legume alors que jetais en pp sa se spas trop grave mais jai manger un peu des frites :( le soir quand je suis rentrer jai bu 2 tasses de royco sa ma fais du bien ! car en plus je perd plus tellement bon je me suis dit que je me peserais pas avant vendredi car jai pas envie de voir mes betise sur la balance lool

Par compte je rencontre un autre probleme :

Jai magnifiquement perdu de partout sauf !! Des jambes :( elle sont rester gonflé donc je pense peut etre que je vais devoir aller chez un medecin pour voir si jai pas un probleme car pour m habiller c est encore plus galere mnt que quand j avais mes 85kg

car je viens d un 46 et je suis passer a un 36 mais bon je suis obliger de prendre un pantalon - 38-40 pour que mes jambe rentre dedans ! mais alors au niveau de la taille c est grand :( pffffffffffffffff moi qui pensait etre tranquille

et vous raconter moi un peut svp car je suis desesperer

Posté le 24/09/2013 à 11:01

Au fait Gwen, ne t'en fais pas trop pour ton petit "craquage", tu vas vite éliminer tout ça !! Et m*rd* alors pour ton magasin, sont vraiment fous les gens !!!