Regime Dukan avec Proteinaute
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avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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ma cuisine toute simple tome 3

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mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/11/2013 à 10:47

coucou tout le monde ,

 

je viens de prendre un café avec une proteinaute qui viens me voir toutes les semaines ,on se connait depuis plus de 20 ans !!! elle c'est fait faire une " sleeve" il y a 2 ans bientôt, elle a perdue 40 kg ,elle c'est inscrite sur le forum pour profiter des recettes et évitez de reprendre du poids

 

moi non plus je n'aime pas l'hiver , mais pas le choix , grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

chez moi les vitres sont faites très souvent , à l'huile de doigts des petits ,puis à l'huile de coude de mamie !!! mais tout est fait en quelques minutes avec ma raclette et produits "stanhome"

 

ce matin ,mode repos , nounou seulement à partir de midi jusqu'à 21 h ,je fini chez ma fille le soir pour couchez les petits

 

passez une bonne journée

 

à plus tard , bizzzzzzzzzzzzz

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/11/2013 à 10:51

coucou cordy , allez courage , on se reprend , et quand ginette ira vers en bas ton moral suivra aussi ,enfin c'est ce que je te souhaite de tout coeur , pleins de bisous réparateurs pour ton moral de ma part

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/11/2013 à 10:52

merci mamie, je prends 

zouzoucat

110 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/11/2013 à 11:13

Coucou Nath,

 

Tu es très jolie. Une belle petite "pile".

 

Dis, je me suis inscrite pour voter pour tes recettes, mais je ne vois pas où il faut voter. Suffit-il de "liker"  ?

 

Bises et bon courage à toi.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/11/2013 à 12:23

coucou zouzou c toujour un plaisir de te lire les votes aaaa les sacré vote personnes arrive

tu clic sur la recette le non et en bas de la liste des ingredient sur j aime

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/11/2013 à 13:15

Attention à toi, Annie. Mon 45 est prêt !

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 18/11/2013 à 16:31

Eh Annie, tu vas nous faire croire que tu vas te reprendre là maintenant, a 1 mois des fêtes de Noël ? Tu te moques???????

 

Coucou Jaja, ça va petit mais on fait avec. Est-ce normal les douleurs intestinales et gastriques intensives en période de régime Dudu. Ca me perturbe !!!!!!

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/11/2013 à 16:56

coucou manue , je ne sais pas si c'est normal mais en lisant sur des forums j'ais constaté que d'autres ont rencontré ce genre de soucis

 

je vais partir bientôt chez ma fille avec les petits ,pour le bain ,le repas, je reviendrais pas avant 21.30h à la maison

 

je vous dit donc à demain,je vous souhaite une bonne soirée si je ne repasse pas par ici

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/11/2013 à 17:26

bonjour tout le monde!

un petit passage pour vous souhaiter une bonne semaine! je c pas chez vous mais nous ont a froid et froid dimanche direction Paris pour trois mois avec les enfants! sa me fais un peu peur car chez ma fille ainée pas de régime et encore moins d'aliments à igb pffffff je sais pas si je vais tenir! vas falloir que je vienne plus souvent pour me motiver hàlàlà!bonne soirée à vous toutes et bisous

Utilisateur110781

Posté le 18/11/2013 à 21:01

Hello les miss, Chic et Baloo

Pff, je vais paraître sénile Baloo, si je t'envoie mes vœux de bienvenue, éclat de rire.

Zouzou, quel bonheur de te lire, même si en pointillé, sourire.

Jolie Pile, tu es splendide, tu vas faire battre les palpitants de tes énamourés du travail, rire.

A tous, toutes, une tonne d'énergie pour gratter vos pare brises, mdr

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Utilisateur110781

Posté le 18/11/2013 à 21:03

Nath, je hurle après Photalo. Suite à un souci avec leur lien de validation de compte, j'ai envoyé un mail ce matin !!! Il me renvoie le même lien invalide !! Je tourne en rond !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 19/11/2013 à 06:15

Bonjour tout le monde,

Petit déjeuner avalé, Mamie ben alors toujours pas debout ?

Douche et carreaux dès que le jour ce léve, çà caille ce matin, ma grenouille indique 5 ° mais wouha ouvert les volets en chemise de nuit cacaille.

Bonne journée et courage à celles et ceux qui travail.

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/11/2013 à 06:25

coucou tout le monde

bonjour saphir , si si debout depuis plus d'une heure, j'ais étendue du linge dans la chaufferie,ramassé celui qui était sec,fait un pré-pliage avant repassage (jeudi par mon aide ménagère), je n'ais pas encore pris mon petit déjeuner, j'y vais de ce pas!!!!!! qui en veux ,ce sera porridge aux sons et chicorée pour moi

 

je part à 7h 30 pour mes petiots et dehors ça caille !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

bonne journée à plus tard

mombasa

746 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/11/2013 à 06:40

bonjour la compagnie

pour un empire je ne vivrais plus en europe trop froid brrrrr nous avons en ce moment +40° et environ 35° la nuit mes vieux os sont contents pas d'arthrose ce matin pas un brin de vent mon homme est déjà parti marcher a la plage il va suer a grosses gouttes

Exou contente d'avoir de tes nouvelles çà y est tu rentres ! tu vas comme moi être contente d'avoir le soleil fais un bon voyage

en ce moment le dudu est en dent de scie vu que je vais a droite a gauche ce matin départ pour le dispensaire jusqu'à ce soir

mombasa

746 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/11/2013 à 06:40

bonjour la compagnie

pour un empire je ne vivrais plus en europe trop froid brrrrr nous avons en ce moment +40° et environ 35° la nuit mes vieux os sont contents pas d'arthrose ce matin pas un brin de vent mon homme est déjà parti marcher a la plage il va suer a grosses gouttes

Exou contente d'avoir de tes nouvelles çà y est tu rentres ! tu vas comme moi être contente d'avoir le soleil fais un bon voyage

en ce moment le dudu est en dent de scie vu que je vais a droite a gauche ce matin départ pour le dispensaire jusqu'à ce soir

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/11/2013 à 06:43

bonjour a tous

 

ici aussi ca caille vivement l ete je n aime que ca lol

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/11/2013 à 09:00

bonjour??????????????

tigressedu17

Ce message a été supprimé par son auteur.

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/11/2013 à 09:19

Coucou par ici,

 

Journée froide et pluvieuse ici aussi : c'est de saison.

Je vous souhaite une belle journée !

jaja51

697 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/11/2013 à 09:23

Bonjour les amis et oui il fait froid ici il fait noir sombre pas un grain de lumière quel tristesse

vient plus souvent trigresse

coucou a Mamie Nath monbasa tu es ou encore et exou

Manue j ai le meme problème que toi des intestins qui brulent

j ai fait de la collite avant c est peut etre ça

suis toujours coinçer a 75.8kg

tous va bien mais le soir j ai besoin de sucré sucré sucré bizarre hein

a tantôt

tigressedu17

3859 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/11/2013 à 09:30

merci du conseil jaja mais je fais pas toujours se que je voudrais bisous bonne journée

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/11/2013 à 11:07

bonjour les filles et messieurs

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/11/2013 à 12:59

bonjours la filles

amilly ro la la merci merci trop genial le facteur t fait un mail dans la journée

jaja51

697 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/11/2013 à 13:01

pas de problèmes tigresses coucou annie

Baloo51

5189 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/11/2013 à 13:03

Salut à toutes et à tous !!!

 

Pas trop présent, un peu pris ces derniers jours...

 

Ici idem, ça caille, ça pleuviote... pfff... c'est gris, c'est moche... mais malheureusement c'est de saison, c'est le repos de dame nature !

Et puis nous aurons une plus grande joie au printemps...

 

Très bonne journée à vous toutes et tous !!!

Courage, ne lâchez rien, ne craquez pas !!! Même si la tentation est grande !!!

 

Allez, je vous envoie une brouette d'ondes positives pour tenir le choc !

Bizzz

 

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