Regime Dukan avec Proteinaute
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Mon avant et pendant de lacaille

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serenne

1206 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 28/07/2011 à 22:58

pas souci lacaille main dans la main on va y arriver

 

bon week end dans ton trou, le soleil doit y etre donc tu vas pouvoir

 

jardiner.

Utilisateur48288

Posté le 29/07/2011 à 09:42

Merci ma Serene ! On est vraiment bien dans notre groupe !!!

J'ai intérêt à nettoyer mon jardin car cette année, j'ai plein de liserons ! La plaie car cela étrangle mes fleurs et les fait mourir.

Ca me fera faire de l'exercice !!!

Bisous.

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Utilisateur90106

Posté le 29/07/2011 à 10:00

Bon week end avec le soleil !!! Ce coup ci LOL !!!!!!!!!!!!!!!!!

Sinon, au pire......................IL TE RESTE LES MAGASINS DE BRICOLAGE AVEC TON HOMME !!!!!!!!! MDR !

Bisous, reviens nous vite !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Oublies pas la photo en sortant de chez le coiffeur !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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mamangele91

353 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/07/2011 à 13:19

alors, plein de courage pour la suite et pour maintenant un grand bravo

Utilisateur48288

Posté le 31/07/2011 à 21:21

Merci Titine, merci mamangele,

Trop contente, je suis à 600 gr pour atteindre mes -20 kgs !!!

Bisous.

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Utilisateur90106

Posté le 31/07/2011 à 21:28

Oh YESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Bizzzzzzzzzzzzzzzz

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Utilisateur48288

Posté le 01/08/2011 à 06:39

Titine, tu es la meilleure !!! Je suis sûre que tu vas nous rejoindre très vite.

Bise

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Utilisateur90106

Posté le 01/08/2011 à 08:17

Merci ! Je suis motivée mais ça va pas assez vite LOL LOL

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Utilisateur48288

Posté le 02/08/2011 à 10:23

Titine,

Compte tenu de ton parcours médical, c'est déjà énorme ta perte. Je pense qu'il faut continuer à être motivée, cela va descendre, j'en suis sûre.

Bisous.

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drinetta

1147 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 02/08/2011 à 12:26

ouhawou! et bravo, bonne continuation!!

audreydu78

249 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/08/2011 à 12:38

c'est spectaculaire !!!!

félicitation pour ta perte !! ça me remotive à block !! merci !!!

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Utilisateur48288

Posté le 02/08/2011 à 13:20

@audreydu78 : contente que cela t'a remotivée car j'avoue que je me suis posée beaucoup de questions avant de mettre mes photos sur ce forum ... La pudeur, sans doute !!!

Les avants-après sont vraiment une aide pour nous motiver et nous booster car c'est pas toujours un long fleuve tranquille que de faire un régime !!!

@drinetta : merci beaucoup. Mais toi aussi ton parcours n'a rien à m'envier !!! J'en rêve de - 25 mais il faut encore attendre et persister dans ses efforts !

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pivoine76

1088 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 02/08/2011 à 14:21

j ai aussi de sphotos mais je crois que je suis comme lacaille la pudeurrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

pourtant ça aide bcp

Utilisateur48288

Posté le 02/08/2011 à 14:32

Bonjour Pivoine !

Oui Ca aide les autres. Parce pour moi, je ne vois pas encore la différence et pourtant mon mari et tous ceux qui me cotoient me disent que c'est spectaculaire. Je crois que je serai satisfaite qu'une fois arrivée à mon objectif (que j'envisage en secret de baisser encore car je serai encore en surpoids compte tenu de ma taille 1,63 m). Mais bon, il faut être patiente. Pour moi, le secret, c'est de ne pas faire d'écart. J'en ai fait quelques uns au départ que j'ai chèrement payés en stagnant pendant quelques semaines !!! Enfin, on verra bien !

Bon courage à toi aussi, et je crois que c'est bien parti pour toi !!!

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ravel

87 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/08/2011 à 14:44

bravooooo! la différence et vraiment flagrant! félicitation et bon courage pour la suite!*

bisous!

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Utilisateur48288

Posté le 02/08/2011 à 14:49

Merci Ravel ! Bon courage à toi !

Je pensais pas que les avant-après avaient autant de succès ! C'est cool de pouvoir booster la motivation de ceux et celles qui viennent en chercher en allant sur nos posts.

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pivoine76

1088 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 02/08/2011 à 16:55

ben oui Lacaille 20 kilos ça se voit moi j ai fais des photos pour me rendre plus compte et c est là que j ai realiser ma perte de poids moi aussi ill m arrive de faire des betises sans vouloir car j ai je crois pas bien lu le livre je viens de m en apercevoir en lisant le top santé de mai je vais donc y remedier

et je vais surtout esayer d aller marcher au moins 20 mn par jour

bises et bon courage

Utilisateur48288

Posté le 02/08/2011 à 17:05

@Pivoine,

C'est super important de bien faire selon le livre. J'ai du le lire et le relire au moins 5/6 fois car déjà cela me motivait quand j'avais besoin d'aide et en plus on a toujours tendance à oublier ... ou les choses ont un peu évolué depuis le premier livre paru "je ne sais pas maigrir" ....

C'est bien d'essayer de marcher, c'est une grande aide.

Bise.

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Utilisateur48288

Posté le 25/08/2011 à 14:06

Voici quelques nouvelles : j'atteins presque des - 22 kgs. J'ai perdu en moyenne près de 5 cm de tout. Je ne mets pas encore ma photo, j'attends la fin du mois.

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Utilisateur90106

Posté le 25/08/2011 à 15:24

OOOOOOOOOOOOOOOHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH !

UNE PHOTO !

UNE PHOTO !!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

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Utilisateur48288

Posté le 24/09/2011 à 11:02

Forum Dukan : nouvelle photo quelques kilos encore a perdre mais je crois que je tiens le bon bout

Nouvelle photo !

Quelques kilos encore à perdre, mais .........JE CROIS QUE JE TIENS LE BON BOUT !!!

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Kininou

101 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/09/2011 à 11:21

Félicitations c'est tout simplement extraordinaire 

Bravo pour ton courage ! ! !

Et merci de nous faire partager cela car ça booste à fond 

pcmegcj

1592 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 24/09/2011 à 11:32

Ne le lache pas !!!

Utilisateur90106

Posté le 24/09/2011 à 13:26

OUaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa !

Lacaille t'es trop top !

Dis donc !!!!!!!!!!!!!!!!

On l'a pas cette photo sur notre forum !

Alors !!!!!!!!!!!!!!!

Et en + grand STP !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

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Choupette0509

126 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/09/2011 à 13:33

Bravo Lacaille !!!!

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