Nouvelle sur le forum recherche cop's pour 35kg a perdre

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magali2405 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2011 à 16:45 bonjour a toutes, je suis nouvelle sur le forum, que j'ai decouvert en cherchant des recettes. ma petite presentation : 33 ans, 2 enfants, debut dukan le 29/03/2011 à ... 95.5kg aie ! ! ! le + haut poids que j'ai jamais fait !!! mon objectif : 30k-35k a perdre, je fais 1.70m je recherche des copines de regime pour se suivre car cela devient long ... bisous

Utilisateur60983	Posté le 30/05/2011 à 17:01 bjr moi c'est clémentine mariée sans enfants j'ai commencé dukan le 23/05/2011 a 109 kilo moi je suis monter jusqu'a 115 je doi perdre 29 kilo mais je serais tj en surpoids enfin vaut mieux être en surpoids q'en obésité morbide bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
cycyn 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/05/2011 à 17:28 bonjour moi c 'est cynthia 28ans et 29ans dans quelques jours, sans enfants..moi je fais ( je faisais )133.5 le plus haut poids jamais atteint..et moi aussi g 30 a 35kgs a perdre....pour arriver a 100 mais mon juste poids serait 75 ou 80kgs pour 1.72m....mais mon objectif est d'arriver a 100 et puis petre descendre petit a petit...et j'espere y arriver pour l'instant je suis en croisiere et un long tres long voyage m'attend....embarquez les filles ... on va bien s'amuser sur ce long et perilleux voyage jusqu'a arriver a destination de notre juste poids.... depuis une semaine g commencer la marche a 1h voire 2h par jour ( en esperant que ca m'aide) bisous et bon courage
sansan66 1849 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/05/2011 à 18:19 bonjour! moi c est sandrine, j ai 35 ans et je suis maman d u ne petite puce de 7 ans. j ai aussi 35kg à perdre selon dudu mais j aimerai bien decendre à 64kg pour ne plus etre en surpoids! allez hop, on retrousse les manches et on sort les rames... euh non, les cuilleres de son d avoine et nous vaincrons tous ces kilos de trop!!!
magali2405 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2011 à 14:13 bonjour les filles, je suis contente de voir que y a d'autres filles dans mon cas, cela me rassure et m'encourage pour la suite. bisous
faola92 301 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2011 à 14:19 SALUT magali 2405 Nous avons le même poids de départ et le même objectif, je serais ravie de faire la route avec toi !! tu as une belle perte !! félicitations et à trés vite j'espere
magali2405 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2011 à 14:21 faola... t'a perdu plus que moi grave !!! lol je suis jalouse. bisous
Vanessa476 876 messages Proteinaute actif	Posté le 31/05/2011 à 14:22 Bonjour à toutes, Moi c'est Vanessa, 35 ans et maman d'une petite fille de 7 ans. J'ai (ou j'avais) 25 kgs à perdre et je veux bien faire cette croisière en votre compagnie. Je fais 1m78 et j'aimerai arriver à 75, ensuite on verra...

faola92 301 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/05/2011 à 15:09 naaaan faut pas etre jalouse AHHH j'ai oublié de me présenter Faola 27 ans maman d'une petite fille de 15 mois je fais 1m65 30 kilos à perdre mais oufff je suis déja à mi parcours.
Vanessa476 876 messages Proteinaute actif	Posté le 01/06/2011 à 09:00 Un petit bonjour à vous. J'espère que tout le monde va bien.... Biz
audrey59 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 12:50 coucou moi audrey 33 ans poids de depart 105.6 le 9 mai,ce n'est pas mon plus haut qui etait de 125 apres grossesse et j'ai aussi au moins 30 kg à perdre je suis du nord
faola92 301 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 13:11 Coucou Vanessa qu'annonce la balance aujourd'hui ? Bienvenue Audrey!!!
Vanessa476 876 messages Proteinaute actif	Posté le 01/06/2011 à 13:25 Coucou Faola, pas de changement aujourd'hui car je suis dans ma semaine ou je ne perds pas... Celle qui précède les regles chez moi ... Mais je ne reprends pas non plus donc tout va bien... lol Bienvenue audrey.
magali2405 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 14:19 bonjour, et ben moi tjs pas de descente ... grrrrrrr !!!! 3semaines sans bouger... bisous
Vanessa476 876 messages Proteinaute actif	Posté le 01/06/2011 à 14:53 Allez Magali... Arrêtes de te focaliser sur cette balance. Prends tes mensurations et tu verras que tu as perdu quand même... Mais tu as déjà une perte importante donc peut etre que ton corps se défend car il a peur d ce qu'il va lui arriver. Rassures toi ça va bien finir par redescendre. Biz
SuzieSue 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 16:32 Hello!! Moi aussi je veux être des vôtres! J'ai 29 ans, 1m63, une fillette de 4 ans et... la moitié de mon poids à perdre pour rentrer dans les normes! Mais comme je suis une rebelle, je m'arreterai à 80 kg (soit 44.5 à perdre)!! Yeaaah!! Je ne vais tout de même pas perdre mon identité pour faire plaisir aux quotats!! Non sérieux, ma vraie motivation?? Pouvoir enfiler une robe (chose que je n'ai jamais faite)... Faut pas mourir idiote, hein! Je veux savoir ce que ça fait de pouvoir marcher dans la rue les jambes à l'air! C'est mon tout premier régime et je suis surmotivée!! Je me suis longuement préparée psychologiquement, étudié le régime dans tous les sens du coup je connais le livre presque par coeur! Je sais que ce sera long et dur mais le résultat en vaudra la peine!

magali2405 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 16:44 coucou suzie sue, courage tu va y arriver, ET ON Y ARRIIVERA ENSEMBLE... bisous
mimi332706 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 16:51 Salut les filles ! Tout d'abord félicitation à vous toutes pour vos belle perte de poids ... Et ensuite est-ce que je peux faire partie des vôtres ??? Le fait de voir vos messages me motive car moi aussi j'ai pas mal de poids à perdre (environ 25kg) ! Et oui j'ai à peine 20 ans et je souffre déjà de mes genoux ! Je fais 1m67 pour 84kg. Faire ce régime c'est n'est pas que pour me sentir "belle" mais c'est aussi pour me sentir "bien", c'est une question de santé ... Bon courage à toutes pour le régime
SuzieSue 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 16:58 Un petit tour de table : quel rythme de croisière avez-vous choisi ? Perso, je commence demain au rythme de 5/5. Je supporte bien la période PP (meme si je ne suis pas du tout une viandarde à l'origine!) et je pense effectivement qu'en asséchant le corps sur 5 jours, la perte devrait être bonne !! Ce n'est que mon avis et ceci devrait être vérifiable sous un mois. J'ai décidé de ne me peser qu'au début de chaque phase, donc tous les 5 jours, histoire d'éviter de me stresser avec les stagnations inévitables chez dudu!!
SuzieSue 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 17:01 @magali : dis donc cocotte, tu as perdu 12 kg en un temps record... ne t'étonne pas que ton corps ne sache plus trop quoi faire... Pour l'instant il lutte pour conserver ses réserves. Ok ça ne t'arrange pas mais il fait son boulot (c'est intelligent un corps hein!!). La stagnation est O-BLI-GA-TOIRE et RE-CUR-RENTE chez toutes les proteinautes! C'est un régime où la perte de poids se fait en pallier. Surtout il ne faut pas focaliser, plus tu te montes la tête plus tu risques de laisser tomber! Alors, on dit ZUT à la balance et on poursuit sa route tranquilou!!
cycyn 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 21:47 coucou les filles!! moi aussi g bcp de lilos a perdre environ 30 a 40kgs!! @suzi: on est presk pareil pour le poids de depart et de l'arriveee BRAVO POUR TA PERTE...moi g commencer samedi en 1pp 1pl pour l'instant ca va je tiens c pas difficile pour le moment jte tiendrais au courant
Titichou 13 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 22:17 Salut les filles ! Moi j'ai 33 ans, mesure 1.60m et besoin de perdre 30 kg au total ! J'ai aussi une petite fille de 2 ans et un homme qui mlaheureusement est patissier et excelle dans la confection de macarons... J'ai commencé Dudu le 16/05/2011, une semaine avant mon anniversaire et je suis motivée plus que jamais ! J'peux embarquer avec vous ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Vanessa476 876 messages Proteinaute actif	Posté le 02/06/2011 à 07:32 Bienvenue à toutes les nouvelles... J'espère que tout le monde va bien... Pour répondre à Suzie Su je suis en aleternance 3PP / 3 PL... Ce rythme me convient très bien car pas le temps d'être en manque de légumes et apparemment je descends pas trop mal comme ça... Je vous souhaite une excellente journée et je pense venir vous faire un coucou tout à l'heure mais je recois.... Biz
magali2405 19 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/06/2011 à 00:35 coucou les filles, moi je suis en 1PP /1PL pas mal pour moi mais prete a essayer d'autres rythme... a voir bisous a toutes demain la pesee ...

Vanessa476 876 messages Proteinaute actif	Posté le 03/06/2011 à 07:30 Bonjour tout le monde, Ce matin, c'est moins 300 grs sur ma balance... Je me pose des questions car normalement d'apres le rythme de mes hormones je ne devrait pas perdre cette semaine... Mais bon je ne vais pas me plaindre du coup j'ai passé l'étape de la moitié de mon objectif... Bisous

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