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Objectif mince pour 2015 qui me suit

Utilisateur134111

Posté le 06/04/2015 à 13:47

Bon!!

 

yzylou je te fais confiance pour faire les bon choix !!!

 

Moi j'ai repri et je suis contente ma jumelle le fait avec moi

 

ça me motive d'avantage!!

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yzylou

540 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/04/2015 à 15:07

Hello

Retour de vacances, pas trop mal pour la perte -1,1kg, en un peu plus d'une semaine!

C'est bien labrioche de raccrocher les wagons...et op c'est repartit

Bonne journée

Utilisateur134167

Posté le 14/04/2015 à 15:14

Alors les filles

 

C'est le désert ici

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kel60

102 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/04/2015 à 16:10

Hello,

Toujours présente....

Pour moi pas beaucoup d'évolution,un peu d'écarts ces temps ci ....:-( c'est de plus en plus dur....mais je m'accroche!

yzylou

540 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/04/2015 à 11:46

idem pour moi kel, PPPPFFFFF, mais on continue

CALYA

10 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/04/2015 à 16:08

Bonjour les filles

Suis contente : viens de passer une dizaine...et 50 % de l'objectif.

Fais un resto la semaine dernière mais ai choisi langoustines (sans mayo, sans pain) et poisson... donc même si le poisson était cuisiné dans le beurre , je pense avoir assez bine géré.

Bon courage à toutes

yzylou

540 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/04/2015 à 20:53

Super calya, bonne continuation

Utilisateur134167

Posté le 19/05/2015 à 13:14

Coucou les filles

 

Toujours le régime , mais moins sévère . Je continue de perdre . Objectif presque atteint mais déjà je suis tres contente.

 

Je déménage pas beaucoup de temps . A bientot

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yzylou

540 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/05/2015 à 13:27

Bonjour ancle

Super!! tu arrives bientôt à ton poids idéal

Bonne continuation, et bon déménagement, tu vas où?

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