Regime Dukan avec Proteinaute
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Picards de l'aisne

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sevever

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/05/2011 à 18:37

bah oui mais c'est pas gentil ce que tu fais parce que j'ai pas trop le temps en ce moment de les regarder snif

Loretsyl

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/05/2011 à 19:04

juste une info une lesbienne est enceinte !

sevever

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/05/2011 à 20:29

ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhh ok

Loretsyl

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/05/2011 à 20:46

ouep tu as 2 possibilités ! et je pense pas que ca soit elle dont tu pense lol et tu sais pas de qui !!! 

 

Tu me parle maintenant ?

sevever

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/05/2011 à 21:00

bon d'accord je veux bien te parler un petit peu hihiet il se passe quoi d'autre? je suis sure qu'il y autre chose c'est quand meme pas ca qui t'a mise dans cet etat de choc?????

Loretsyl

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/05/2011 à 21:05

Ba vi c'est de savoir de qui elle etait enceinte et comme elle est lesbo ba j’étais étonné ! Mais chut il faut que tu le regarde en repassant 

sevever

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/05/2011 à 21:12

je dirais de marc euh non car je pense que c'est arizona qui est enceinte alors de qui????

Loretsyl

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/05/2011 à 21:13

épisode 12 

sevever

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/05/2011 à 21:30

grrrr vilaine tu vois tu recommences à etre mechante

Loretsyl

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/05/2011 à 21:33

ba non je t'indique l'episode mais si tu le regarde tu va demander ce qu'il s'est passé donc il faut tout regarder 

sevever

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/05/2011 à 21:37

bon j'essayerais de prendre le temps la semaine prochaine mais avant d'en etre au 12 pffff j'en ai puor un moment j'en suis qu'au 2e

Loretsyl

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/05/2011 à 21:43

Voila regarde 

caro210690

232 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/05/2011 à 22:33

bonsoir les louloutes !

 

Rohh ça va j'essaierais de revenir de temps en temps, mais je ne peux pas me battre sur facebook et parler à mes coupines ! Bon je vais gérer les deux

Sev toujours pas d'avancée dans la voiture, je ne cherche même plus, les finances étant très très rudes en ce moment je préfère ne plus trop y penser ...

Sinon toujours pareil, je bosse, je régime et tout va bien, en ce moment je consolide mais je reprend du poids alors ça m'énerve, je suis à 61.7kg alors que je ne fait pas d'écarts ça commence à me gonfler, mais bon on va s'accrocher quand même hein

 

Sinon j'ai une dent de sagesse qui se réveille et qui a décidée que c'était l'heure de sortir, alors je nage de bonheur ... T_T

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sevever

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/05/2011 à 12:47

wahou mais je reve ou caro ne nous quitte plus ALLELUIA !!!!!!

bon comment ca va les filles aujourd'hui? moi c'est jeudi PP dur dur de resister à la tentation des petits ecarts oups

sevever

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/05/2011 à 14:17

coucou c'est encore moi

je viens de tester cette recette (enfin pour l'instant c'est au four)

http://www.proteinaute.com/recette_gateau-4160.html

j'ai fait avec des sticks canderel vanille (oui ca y est j'en ai ENFIN trouvé dans mon leclerc apres une lonnnnnnnnnnngue rupture de stock !!!!)

je vous dirais ce que ca donne.

laure pourrais tu me redonner ta recette de glace???? mon cheri a mangé 2 glaces hier soir et ca m'a trop donné envie. et tu sais quoi J'Y AI PAS TOUCHE !!!!!!! tu devrais etre fiere de moi!!!!

caro210690

232 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/05/2011 à 14:22

Hé oui je suis bien de retour, enfin j'essaie 

La dernière fois j'ai fait un parfait à la vanille, c'est très bon quoi qu'un peu écoeurant, j'ai des chamalow dudu au frigo et un clafoutis à la pomme qui m'attend pour demain puisqu'aujourd'hui c'est protéine land. D'ailleurs j'ai un creux, envie de manger un bon petit truc. J'attends ma commande de son qui se fait languir je meuuuurt d'envie d'une pizza dudu ou même d'une simple galette, ça fait trop longtemps que j'en ai plus mangé ! je garde courage lol, d'ici lundi je pense que ça devrait ENFIN arriver (j'ai commandé le 28 avril) ils prennent leur temps ....

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leia02380

33 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/05/2011 à 14:40

Bonjour les filles! Je viens de commencer hier. J'ai souvent fait les deux premiers jours et après j'arrêtais mais cette fois j'ai bien l'intention de continuer. J'ai acheté des galettes à Magany Soissons mais c'est cher! Je vais les faire moi même. Je vais faire mes 6 jours protéines comme me préconise le bilan dukan. Amicalement.

sevever

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/05/2011 à 14:47

bonjour leia

bienvenu et bravo pour ta tenacité. tu as raison de faire tes galettes toi meme ca te reviendra moins cher et elles seront meilleures. tu peux aussi te preparer des gateaux avec les sons quand tu en auras marre des galettes. tu fais le meme poids que moi au debut de dudu (je faisais 93.8 quand j'ai commencé et maintenant je suis en conso entre 64 et 65 kilos (ca depends des semaines) donc comme quoi c'est possible. donc ne laches pas des les premiers jours on est la pour te soutenir et t'aider en cas de besoin.

à bientot

Loretsyl

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/05/2011 à 15:25

Kirikou les filles 

 

Bienvenue a toi Leia 

Pour les sons a Soissons il y a 2 boutique bio pas trop mal 

 

Sev : melange 300gr de FB avec 2 cc d'arome vanille

battre 4 stick canderel vanille + fb au batteur electrique

tu rempli tes etuie a esquimau et hop 12 heures au frigo 

 

Caro tu me dira pour les chamalow j'ai trop envie de m'en faire 

sevever

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/05/2011 à 16:01

arg j'ai les sticks mais pas l'arome, bon je crois que je vais finir par passer commande surtout que sur patiwizz y a encore des promos sur les aromes.

par contre c'est au frigo pas au congel?

Loretsyl

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/05/2011 à 17:04

congel pardon !

 

Essaye un autre arome si tu as !

leia02380

33 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/05/2011 à 17:17

Merci de me soutenir! vous allez m'aider à tenir car j'ai souvent fait des régimes et abandonné en cours de route. Là j'ai fait le goûter avec les enfants, je m'étais préparé un petit gâteau chocolat ( je ne mets pas de son de blé parce que j'ai l'intestin super sensible) à bientot

sevever

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/05/2011 à 17:19

oui je vais essayer pistache je pense et je vais mettre dans un bol car je ne sais plus ce que j'ai fait de mes moules à esquimaux et comme ca je pourrais tout manger d'un seul coup hihihi

sevever

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/05/2011 à 17:21

pas de soucis leia, on te soutiendra mais surtout viens nous voir des que ca va pas ou que tu penses que tu vas lacher n'attends pas d'avoir arreté.

sevever

1070 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 06/05/2011 à 08:41

coucou les filles

alors quoi de beau ce matin? moi je suis super contente, je me suis pesée ce matin et malgré mes morceaux de chocolats quotidiens (j'ai du mal à y resister en ce moment) la simone m'annonce 63.9kg autant dire que c'est super surtout que ma journée PP d'hier a ete tres difficile pour moi ouhlala j'ai aussi mangé du chocolat grrrr. mais bon apparement elle a quand meme eu son effet.

bises

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