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azouzoul
17 messages Proteinaute débutant
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Posté le 20/06/2011 à 22:01
merci pour ton message , j'ai craquer mais je pense que de vous avoir va me permettre de me battre.
et je serai la aussi pour vous soutenir.
tu en ais ou dans ton régime?
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sevever
1070 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 20/06/2011 à 22:10
je suis en conso, j'ai perdu environ 30 kilos. en ce moment j'ai un peu du mal à rester serieuse mais je suis en plein preparatifs pour mon mariage mais je me reprendrais apres et meme avec mes ecarts j'arrives à maintenir mon poids donc ca va.
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azouzoul
17 messages Proteinaute débutant
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Posté le 20/06/2011 à 22:16
toute mes félicitations pour ton mariage de toute façon si tu as besoin d'un coups de pieds au cul pour te mettre dans le bon chemin compte sur moi passe cet événement avec tes petits écarts et apres motivation!!!!!
une bonne nuit a demain surment.
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sevever
1070 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 20/06/2011 à 22:22
merci il y aura beaucoup d'ecarts ce jour la mais bon c'est un jour exceptionnel on se rattrapera plus tard.
bonne nuit
bises
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azouzoul
17 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/06/2011 à 14:18
alors les filles comment sa va aujourdhui?
moi impect aucun écart mais je n'ai pas bcp bu.
bises. a toute à l'heure
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sevever
1070 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 21/06/2011 à 14:59
coucou
ca va bien et toi? pour moi tout est nickel, bon quelques bn ce matin mais j'avais rien pour dejeuner. je me suis fait un gateau au chocolat en fin de matinée donc ca va. sinon en plein decoupage de tule pour la deco du plafond de la salle donc autant dire pas le temps de penser à manger ni à faire des ecarts c'est l'avantage.
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azouzoul
17 messages Proteinaute débutant
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Posté le 22/06/2011 à 09:10
bjr
bon courage pour les préparatifs de ton mariage sa doit etre stressant. mais l'avantage c'est aucun moment pour manger.
moi hier aucun écart sa fesait au moi une semaine ue sa ne m'était pas arriver donc plutot fiere de moi.
au fait tu te mari quand?
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chanchan1952
1395 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 22/06/2011 à 09:13
Bonjour
Sevever , tous mes voeux de bonheur
bizzzzzzzzzzz
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azouzoul
17 messages Proteinaute débutant
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Posté le 22/06/2011 à 09:19
bonjour chanchan,
je vois que l'on a les meme objectif de perte de poid.
17.6kgs en a peine 4mois et demi félicitation.
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chanchan1952
1395 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 22/06/2011 à 09:39
bonjour Azouzoul
oui 17.6 en moins mais encore 10 à perdre d ici début septembre, c est ce que préconise mon bilan Dudu
bonne journée
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sevever
1070 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 22/06/2011 à 11:57
bonjour les filles
comment ca va se matin? moi tout va bien, toujours en plein boum et fatiguée mais sinon ca gere.
merci chanchan pour tes voeux.
azouzoul le mariage c'est samedi donc c'est la derniere ligne droite dans les preparatifs. bravo pour ta semaine sans ecarts, continue ainsi tu es sur la bonne voie.
bisous les filles à plus tard
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azouzoul
17 messages Proteinaute débutant
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Posté le 22/06/2011 à 13:16
allez courage a toi pour tes préparatif et tout mes voeux de bonheur avec ton futur époux
repose toi un peu il faut etre la plus belle samedi!!!!
biosus a bientot
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azouzoul
17 messages Proteinaute débutant
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Posté le 23/06/2011 à 14:43
alors les filles comment sa va aujourd'hui. moi impect encore plus motivée que jamais. j'aurai bien aimer acheter le livre de patisserie dukan ou le trouver?
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azouzoul
17 messages Proteinaute débutant
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Posté le 25/06/2011 à 09:10
sevever aujourd'hui c'est ta journee profite bien sa passe si vite
tout mes voeux vive les mariés
bisous!!!
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sand02220
5 messages Proteinaute débutant
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Posté le 28/06/2011 à 10:23
salut les filles je suis de l'aisne aussi bon courage a vous et bonne journée
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
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azouzoul
17 messages Proteinaute débutant
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Posté le 28/06/2011 à 14:04
bonjour sand02220 bien venu avec nous et bon courage a toi
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reglisse02
2500 messages Proteinaute expert
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Posté le 29/06/2011 à 23:14
bonsoir les filles de l'aisne je suis de gauchy j'espere que vous allez bien bonne continuation a vous
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Loretsyl
1173 messages Proteinaute dynamique
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Posté le 30/06/2011 à 09:17
Kirikou les Filles,
Kirikou aux nouvelles,
Je vous ai pas oublié, mais je suis juste honteuse, je ne suis plus le régime j'ai perdu pied avec la stagnation, et je ne pense pas reprendre de suite, je me laisse passer l'été.
Cependant je fais attention a ce que je mange, et du coup j'ai pas repris 1 gramme
Mais ca me manque de plus vous parler alors je reviens, meme si j'ai deja Sev et Caro sur Face de bouc
Pour les nouvelles, moi c'est Laure 29 ans et je suis entre Reims et Soissons.
Bonne journée a toute !
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reglisse02
2500 messages Proteinaute expert
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Posté le 30/06/2011 à 12:36
bonjour loretsyl je te souhaite une bonne continuation
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azouzoul
17 messages Proteinaute débutant
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Posté le 30/06/2011 à 14:50
bonjour a vous les filles moi aussi je suis un peu honteuse un gateau a la noix de coco !!!!!! mais je vais me reprendre.
bonjour a toi reglisse02 et courage a toi loretsyl attention au debordement!!!!
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reglisse02
2500 messages Proteinaute expert
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Posté le 30/06/2011 à 21:49
c'est pas grave les filles ca arrive a toutes tot ou tard courage a bientot
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cardoso
80 messages Proteinaute débutant
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Posté le 03/07/2011 à 19:33
Salut les filles, moi je suis de soissons, 27 ans.
Je cherche du soutien comme nous toutes lol Je suis sensé faire 10 jours d'attaque , mais je crois que je vais en faire que 8, car je suis constipée et de plus j'ai peur de craquer!
Dis moi sevever as tu fait du sport pour obtenir une si belle perte? Félicitations pour tout ce que t'as perdu!
Bon courafe a toutes
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azouzoul
17 messages Proteinaute débutant
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Posté le 06/07/2011 à 14:01
10 jours d'attaque c'est long pour la constipation il y a des solutions moi c'est suppo gycéro!!!!
bon courage et tinquiete on est la
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lamssgatazou
40 messages Proteinaute débutant
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Posté le 18/07/2011 à 20:18
Coucou les filles je suis de l'aisne moi ossi ^^ Bon courage a tous
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reglisse02
2500 messages Proteinaute expert
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Posté le 19/07/2011 à 13:42
bonjour lamssgatazou bravo pour ta perte bonne continuation
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