Post pour celles qui comme moi veulent commentés tous les jours et j'insiste

Posté le 05/11/2012 à 09:05

bonjour les filles

comment sa va

merci les filles

mon fils a 11ans

ce matin :

galette d'avoine ( arome caramel beurre ), fromage blanc fruit 0% ( 1 toléré ) , café

ce midi je sais pas encore

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Posté le 05/11/2012 à 09:20

Coucou les filles

Oh ben pas très drôle de lire ça de bon matin !

Angie, je comprends que tu n'ais pas le moral, quand on est attaché à ses proches il est dur de s'en éloigner et en plus si on ne peux pas aller les voir quand on veut c'est encore pire !

Nathanael, c'est terrible ça dis donc, toutes mes condoléances et courage pour ton fils !

Ici rien de bien neuf en ce lundi matin, le poids avait remonté de quelques centaines de grammes et je pense avoir trouvé le coupable, quand je suis au boulot je bois le lait en poudre à la machine, et je me suis rendu compte il y a peu qu'il l'avais changé pour du demi écrémé !!! Donc voilà y'a plus qu'a attendre que ca se remette la dedans !! Mine de rien ça me fait comme un écart, et comme tu dis Angie ils sont interdits dans ce régime puisque le métabolisme est directement touché. Je suis extrêmement vigilante depuis le début alors ça m'embête quand même, m'enfin !

Nathalie -600g c'est bien, moi je dis tant qu'on perds c'est l'essentiel !

Angie j’espère que ta perte sera au delà des 700g sinon ça va être dur sans tolérés !

Posté le 05/11/2012 à 09:44

Bonjour les miss. Bon lundi aujourd'hui? Moi ça va, miss babyliss m'affiche un 60 tout rond pour débuter la semaine donc j'espère réellement faire au moins un 58 d'ici dimanche! J'ai perdu 200gr hier cool hihii. Pareille qu'Angie, petite perte pour la semaine qui vient de s'écouler que 600gr mais moi je suis sûre à 100% que c'est la non pratique de sport!

Bon sinon, lire les mauvaises nouvelles c'est pas la joie alors courage à vous les filles!

**Viviane** Ben pour l'instant il fait rien comme boulot, il a arrêté le 31 Juillet et là il est aux assedics il se repose jusqu'à Janvier ensuite il reprendra les recherches. Je lui ai proposé d'être mon associé dans mon entreprise, c''est plaisant d'avoir un homme dans l'onglerie lol, il m'a dit : on verra mdrrr.

C'est bien de cuisiner tous les plats de ton pti chou, c'est meilleur aussi! J'espère que vous trouverez la banque, nous on sera sur son terrain bien que je n'ai pas envie d'habiter dans les hauts de l'île, je suis une fille de la ville moi!!! tout à porter de main mdrrr

**Angie** Oh quelle mauvaise nouvelle! Mais qui veut peut alors je suis sûre que vous serez de retour pour des vacances d'ici pas longtemps. Si c'est pas pour cette fin d'année ça sera pour un peu plus tard. Beaucoup de réunionnais en métropole sont dans le même cas que toi malheureusement. Mais la famille qu'elle soit en forme ou avec des pti soucis de santé comme ton père est une raison suffisante pour que vous faites de votre possible pour retourner un jour! Whaouuu super pour la commande, je t'envie! Moi je pense que je vais terminer mon régime sans arôme autre que les pti arômes citron, amande, vanille des hypermarchés, mais j'aimerais bien du colorant quand même

**Shema** Comme te l'a dit Angie, évite la balance après les écarts car tu ne pourras t'en prendre qu'à toi même. Je sais qu'il est difficile de se priver mais à mon sens, quand on se lance dans des projets que ce soit régime ou autre, on devrait suivre notre instinct, mettre toutes les chances de notre côté pour y arriver. Et dans ton cas, ne pas penser au féculents, autre moelleux et coupe de champagne. Tout ça te sera rendu après bien des efforts alors ça vaudra le coup de ne pas y avoir céder! Bonne chance et vient parler ici tu auras toute la motivation dont tu auras besoin.

**Nathanael* Mes sincères condoléances. Pas évident d'informer les petits évidemment, j'espère qu'il ne paniquera pas trop ton fils et que tu sauras lui expliquer les choses avec des mots d'enfants. Ne te réfugie pas dans la nourriture, plus facile à dire qu'à faire mais même dans de tristes circonstance, n'oublie pas ton objectif : perdre du poids.

**Anne Marie** si prêt du but, c'est effrayant! y a de quoi être démoralisée jte comprends mais je te souhaite bien du courage pour continuer et éliminer ces derniers kg qui te mènent la vie dure!

Erika??? ça fait longtemps que je ne t'ai pas lu! ou alors je me fais des idées lol, revient nous vite!

Pl aujourd'hui j'ai fais des haricots vert à la marmite et une omelette jambon de dinde mélangée dedans + 1pain de mie. Je vais devoir faire des gâteaux pour le petit déj sur deux jours au moins et des gâteaux coupe-faim pour les fringales de l'aprèm donc je vais tester les pains au lait et une autre recette que je n'ai pas encore trouvée, sans son!

Bises les filles à plus, je file à mon entretien créa d'entreprise, fiou fiou fiou ça se corse niveau paperasse.

Posté le 05/11/2012 à 09:55

Bonjour les dukopines,

Ciel gris aujourd’hui :-( Et le moral qui va avec…

Ginette a décidé de me tourner en bourrique : bilan de la semaine = +100g. Elle est pas belle la vie ??? Je suis au même poids depuis 13 jours alors c’est décidé, à partir d’aujourd’hui, plus de tolérés et le lait, limité au maximum ! Ça va pas être rigolo mais faut ce qu’il faut :-(

@Sandra : oui, c’est effectivement très dur d’être loin mais après tout, pourquoi vivre raisonnablement ? On a discuté (encore une fois) de ça hier soir quand mon homme est rentré à minuit et on en est arrivé aux conclusions suivantes : toutes les conditions nous sont favorables pour cette année et en plus, on ne sait pas ce que nous réserve l’avenir et si l’année prochaine mon Papa sera encore là pour nous accueillir alors… A quoi bon être raisonnable ? On ne l’a pas encore décidé fermement mais on va sûrement partir finalement  Vous ne pouvez pas vous appeler, ton frère et toi ?

@Nathalie2 : oui, c’est pas mal -600g. Ça me satisferait aussi !

@Nathanaël : j’espère que ça va pour toi et pour ton fils aussi…

@Nathalie3 : tu étais la mauvaise élève mais ça, c’était avant !!! Ne crois pas que tes écarts n’ont pas de conséquences, tu sais que ce n’est pas le cas. Dans le meilleur des cas, ils freinent ta perte :-( De mon côté, je consomme des tolérés depuis le début de la croisière et ça s’est toujours bien passé alors je ne pense pas que ce soit les tolérés qui m’empêchent de perdre mais en tout cas, une chose est sûre, ils ne m’aident pas alors je stoppe jusqu’à nouvel ordre :-(

@Viviane : ne t’en fais pas pour le lait demi-écrémé. Il est égal au lait écrémé en protéines et en glucides et pour les lipides, il n’y a qu’1,5g pour 100ml. Tu ne dois pas considérer ça comme un écart et en plus, tu ne le savais pas. De mon côté, pas de perte pour cette semaine :-(((

@Anne-Marie : bienvenue au malheureux club de celle qui grossissent en étant au régime :-( Lol… Mieux vaut le prendre sur le ton de l’ironie, non !?! Tu vas tenir sans la balance ? Moi, je ne peux pas !

@Lilie : les colorants, tu peux les trouver au rayon pâtisserie de ton hyper. Ils doivent avoir ça quand même (même à La Run !). C’est la marque « Vahiné », 3 petites fioles (rouge, bleu, jaune) et après tu mixes les couleurs (comme en primaire : bleu + jaune = vert LOL) et ici, ça coûte moins de 2€. On a pas vu Erika depuis samedi (si je ne me trompe pas) mais elle se fait rare par ici les week-ends en général !

Aujourd’hui, ce sera konjac pour moi mais je ne sais pas encore avec quoi, je vous dirai ça plus tard !

Bisous les filles et bonne journée…

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Posté le 05/11/2012 à 10:08

Les filles,

Je viens de mettre ma courbe à jour et j'ai compris, c'est comme je vous disais la dernière fois : une semaine ça descend et une semaine ça stagne ! Donc, normalement, lundi prochain, j'aurais bien perdu ! Lol... Mieux vaut voir les choses comme ça non !?!

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Posté le 05/11/2012 à 11:22

de tout coeur avec vous les filles, la vie est triste parfois voir même souvent ce sont les meilleurs qui partent en premier.

courage c'est pas évident de perdre ou d'avoir un être cher qui souffre.

pour les pertes de la semaine bravo à toutes je n'avais pas eue le temps de lire tous et bien je suis ravie de voir que ca avance.

pour moi ce midi ce sera gratin de choux fleur avec du thon. et une crepes avec de du lemon curd dedans miam miam.

et ce soir j'ai envie de faire une omelette au carottes, alors vous me direz beurk c'est pas bon. mais essayez c'est l'adopter.

encore une fois courage courage courage tous se passe dans la tête! c'est une dudu confirmé après plus d'un an qui vous le dit eufff 1ans de dudu pour si peux ca m'angoisse mais bon je retiens une seule phrase enfin deux lol:

quand on veut on peux ET il faut souffrir pour être belle!!!!

bisous les coupinettes

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Posté le 05/11/2012 à 12:46

Amélia, oui pas top le moral, mais c'est du a un peu de tout!!!! Pour le régime ma bête noir c'est le week end synonyme de tentation, craquage a tout genre.

Donc hier mon chou me dis "chérie tu peux plus continuer comme ça, soit tu te reprend pour de VRAI et tu seras heureuse, soit tu stop et t'arrête de dire que t grosse et que tu assumes, moi je suis la pour te soutenir et non pour t'enfoncer" voila !!!

Posté le 05/11/2012 à 13:20

coucou les filles

desolée de voir que certaines sont mal ou sont en deuil..........;la vie est triste et cruelle parfois

il faut tout le temps se battre

contre le temps qui passe, contre la maladie , contre les kilos .........toutes ces guerres nous epuisent le moral

en ce qui me concerne j'ai reperdu un peu ......je perds doucement mais de facon continuelle mais c'est vrai que je fais attention aux tolérés qui ont tendance a faire stagner

aujourdhui pl

ce matin galette et fb

ce midi pavé saumon, jambon de poulet et epinards et yaourt

ce soir salade d'endives et surement un steak (je pars faire les courses après ....)

pour le sport en ce qui me concerne c'est assez compliqué du fait que je suis malade mais j'ai 2 seances de 1h30 de kiné qui compensent (travail musculaire stretching, etirements )

voilà les filles je ne met pas trop de commentaires comme j'apprends a vous connaitre je ne veux pas me tromper lol ca viendra ^^

bises et bonne aprem

Posté le 05/11/2012 à 14:44

@ Erika : aïe je comprends mieux... Je pense que ton homme ne veut pas te voir souffrir. Tu l'étais avant le régime car tu ne t'appréciais pas totalement et là pendant le régime tu as des petits moments de faiblesses (humains) qui font que tu t'en veux ensuite. C'est pas facile pour eux de nous supporter avec nos humeurs et nos contradictions. J'espère que tu iras beaucoup mieux dans les heures à venir

@ Sisiette : c'est vrai que la stagnation c'est sincèrement frustrant. Je comprends que tu es craquée parfois. Perso, je le fais depuis presque 2 mois et demi et je suis tentée par les sucreries genre macarons, chocolat. J'ai jamais craqué complètement mis à part deux minuscules mais vraiment tout petits crocs dans deux macarons pour tester les saveurs (coquelicot et nougat je crois). Mais là je commence à être de plus en plus attirée par les interdits... Allez on va essayer de voir de l'avant il te reste 2kg500 je te souhaite de les perdre très très vite comme à toutes celles de cette page

@ Christie : tout d'abord, j'aime beaucoup ton prénom. Il sonne fragile, précieux j'aime bien^^ sinon je te félicite pour la perte, pourvu que ça dure j'espère que ce n'est pas trop grave pour tes séances de kiné, en tout cas prends soin de toi. Et si tu as peur de te tromper en commentant cette page, sache que je ne t'en voudrais pas si tu te trompes

@ Viviane : en effet, pas sympa la famille... Mais d'une semaine à l'autre c'est jamais le même comportement. Un jour c'est "pff t'es encore en phase deux", alors tu réponds et explique qu'il faut atteindre l'objectif pour passer à la phase suivante. Et une semaine après on te repose la même question "t'es pas passée en phase 3? Pfff c'est bon là..", ou j'ai eu aussi "franchement Amélia, je t'admire, je ne saurais pas tenir comme ça" et la semaine suivante "ben c'est bon faut arrêter, les tolérés ça ne va pas te tuer". Ben tiens Sinon ne t'en fais pas je patiente, vivement que la semaine se passe et puis tout ira mieux. Façon décision prise avec mon chéri : inscription dans un club de sport pour faire du cardio ça boostera la perte. Parce que là je ne suis pas du tout à trente minutes de marche quotidienne (toute seule toute la journée 5jours/7 on finit par se renfermer sur soi-même). Et sinon, c'est quoi tes fameuses boles? Je suis curieuse^^

Posté le 05/11/2012 à 15:27

Amélia alors les boles je te mets le lien : http://www.proteinaute.com/recette_boles_de_picolat_facon_dukan_boulettes_de_(...)

C'est bien pour la salle de sport, moi c'est pareil je ne fais pas de sport du tout, je me contente de mon boulot mais comme je n'y vais pas tout les jours ben c'est pas top !

Les gens ont du mal avec ceux au régimes, on est pas drôle, trop sérieux, tu parles un écart c'est rien pfffff.

Nous ça va depuis qu'on a commencé le régime les gens sont plutôt admiratifs de notre volonté et surtout des résultats. Même si au début dès qu'on disait Dukan on voyait bien qu'ils désapprouvaient totalement mais au final tout le monde s'y est fait !

Sisisette, a partir du moment ou c'est du 0 sucres 0 matières grasses c'est ok !! Taillefine ou sveltesse y'a pas de soucis, d'ailleurs de plus en plus de marque magasins font leurs apparitions, nous on achètes ceux de Carrefour et de temps en temps des sveltesse car y'a pas à dire ils sont carrément meilleurs !

Posté le 05/11/2012 à 15:32

Perso sisisette, c'est ceux que j'achète à différents parfums pour changer des yaourts natures ou du fromage blanc. 1 à 3 fois pas semaine, je n'en abuse pas. Voilà ce que je peux te dire. Bises.

Posté le 05/11/2012 à 16:41

MERCI POUR LES renseignements les filles.

angie je pense que tu devrais aller voir ton père on ne sait pas de quoi demain est fait tu sais!

après oui c'est un budget mais que vos l'argent fasse à sa famille. dans ce cas la part seule pour au moins être près de tes proches quelque jour. c'est pas évident c'est sur si le budget est serré. mais il vaut mieux sinon tu t'en voudras.

il vaut mieux te serrer la ceinture pendants l'année que laisser un malheurs se produire sans que tu n'es eue le temps de lui dire enrevoir.

c'est mon points de vue.

je sais que tu prendras la bonne décisions.

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