Regime Dukan avec Proteinaute
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quelle alternance donne le plus vite des resultats

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PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 01/02/2016 à 14:05

Coucou les filles

 

Comment allez vous, mes belles ?

 

Hello meme, eh oui, le travail, tout le temps...

 

Tu n'aimais pas l'escalier ?

vuesurmer44

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meme67

146 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/02/2016 à 07:08

C est pas que j aimais pas mais on perd trop lentement apres ca m a permis de faire un petit break on va dire sans reprendre de poids et en perdant quelque kilos . PL aujourd hui ce soir crepe dudu avec viande hachee et salade et mes hommes la meme chose mais crepe normal .. Et oui on peut profiter aussi de la chandeleure lol bonne journee

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 02/02/2016 à 08:14

Hello les plus belles

 

Je pensais à vous :

Avez vous vu : j'ai enfin pu me servir de ma tablette hier

 

Donc je pourrais communiquer depuis mon domicile

 

Suis contente

Oui c'est la chandeleur, j'espère que j'arriverai à faire mes crêpes

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 03/02/2016 à 11:46

Coucou mes amies

 

Comment allez vous ?

 

Ben c'est dommage; maintenant que ma tablette fonctionne; je suis seule  

 

VUESURMER BON ANNIVERSAIRE ma chérie

Tu es en train de fêter j'espère      

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/02/2016 à 08:44

Bonjour les filles

 

Alors mes faux beignets étaient tout simplement délicieux

Vraiment et en plus ils étaient un peu gonflés

Recette à recommencer

 

Ici, il pleut ppfffffffffffffffff

vuesurmer44

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PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/02/2016 à 08:26

Hello mes copines

 

J'espère que tu vas aller mieux, vuesurmer

 

 

Alors je me pesée ce matin, pour autant je ne crois pas ce que dit la balance parce que j'aurais perdu à peu près 4 kilos en 3 semaines

C'est impossible, n'est ce pas ?

Donc je me suis mesurée, j'ai perdu en tour de taille et de poitrine (çà c'est un soulagement)

 

Je dois dire que j'avais mis la balance sur le tapis et celui ci est cette fois tout moelleux

Cela a sans doute joué

 

Je crois que je vais réessayer dans 2 jours (aujourd'hui je suis en PL)

Qu'en pensez vous ?

Est ce que je dois accepter ce plaisir, même fortuit ? 

meme67

146 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/02/2016 à 21:35

Cc les filles . Vuesurmer joyeux anniversaire en retard desoler . Je vois que vous etes toujours autant motiver c est bien . Moi 1 semaine de reprise version classique et ben durdur trop de craquage pfff je me reprend il le faut . Je desespere pfff je pense pas qu un jour j atteindrais les 75 kg que je souhaite pff c est dur . Bisous les filles et tenez bon

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/02/2016 à 08:32

Coucou

 

Mémé, tu vas y arriver

Reprends en PL/PP et tiens le cap

Tu es fatiguée parce que tu travailles beaucoup, en plus avec le temps on craque, c'est normal

 

Repose toi puis reprends la bataille

On est là, ma belle    

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/02/2016 à 08:25

Coucou

 

Vous savez, moi, j'avais eu une joie : celle de perdre subitement 4 kilos vendredi dernier

 

Ben là, patatras, horreur malheur, ils sont revenus

 

Je n'ose pas mettre ma réglette à jour

 

Surtout je ne comprends pas, je n'ai rien fait et 4 kilos en même pas une semaine

 

Bouh j'ai le sentiment de ne plus jamais parvenir à récupérer mon petit corps

vuesurmer44

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meme67

146 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/02/2016 à 22:01

Cc les filles et ben semaine de m*rd* pfff craquage sur craquage quel idiote que je suis .. Demain lundi reprise a fond pp puis pl , on repart sur 2 bonne base demain je me pese j ai peur .. J ai l impression d avoir repris mes 25 kg perdu pff au taff c est pas le top mon magasin est racheter donc sera franchiser . La nouvelle gerante ma di normalement el me garde 3 mois et me licencie pfff encore 2 semaine d ouverture normal et je ferme 10 jours pour travaux et ensuite je demarre avec la nouvrlle pfff j en ai plein le derriere moi je vous le dit ... Et c est kilo pourquoi sont ils bien accrocher a moi ? Pourquoi j ai du mal apres un tel parcours ? Pfff un peu deprimer mais mes poulettes sont la pour m ecouter merci mes poulettes

meme67

146 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/02/2016 à 07:07

Voila 90,8 ce matin + 2,2 kg c est de ma faute c est reparti aujourd hui pp

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/02/2016 à 08:23

Coucou

 

Oh mémé, ma pauvre

Je te comprends tout à fait

Déjà tu dois être déprimée en raison de ce qui arrive à ton magasin, rachat puis licenciement si j'ai bien compris

Pourtant tu travaillais énormément

 

Écoute, repose toi un petit peu puis reprends le régime

Écoute ton corps, tu dois être bien fatiguée

 

En tous cas, nous sommes là  

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 15/02/2016 à 09:43

Coucou

 

J'ai compris pourquoi j'ai pris 4 kilos : vais être indisposée

Je viens de remarquer quelques gouttes ...

meme67

146 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/02/2016 à 21:35

Moi aussi c est pour ce week end lol on ce suit hihi merci d etre la ca fait du bien moralement

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/02/2016 à 08:12

Coucou

 

Je sais ce que tu vis, ma jolie

Mon mari est sans emploi et sans revenu (droit à RIEN)

 

Alors on va lutter ensemble

vuesurmer44

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meme67

146 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/02/2016 à 07:02

On va rester forte et uni toute les 3 et laisser le temps faire les choses . -200gr ce matin c est un debut ... On peut pas commander un peu de soleil ? Car ca manque aussi a la motivation hihi bonne journee les filles

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/02/2016 à 08:37

Coucou les filles

 

 

Cà y est ZR qui a débuté

 

Alors pas de pesée

 

 

Hier, j'ai fait une tarte au chocolat, super super bonne et mon mari était ravi

 

Le soleil va reveir, mémé, forcément

Et puis on se plaindra de la chaleur excessive  

vuesurmer44

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PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/02/2016 à 10:31

Hi, hi

 

Jeunesse, jeunesse ????????

Douleurs douleurs tous les mois !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

Presque hâte d'être en ménopause

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 18/02/2016 à 10:32

Je rigole, hein 

vuesurmer44

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