Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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shockapik
1575 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 31/05/2011 à 20:15
@cycyn: t'en fais pas, sa beug souvent, donc tes pesés ne sont pas ^pris en compte, demain je pense que se seras rentré dans l'odre..
merci les filles, vos courbes sont belles à vous aussi
sinon , oui merci, sa se passe bien pour le moment, j'arrive a résister aux tentations quand je fais des dessert pour ma puce et mon conjoint.. par contre c'est vraiment le parcours du combattant quand je suis invitée..
Utilisateur61784
Posté le 31/05/2011 à 20:15
oui c'est ce qu'il faut lool
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Utilisateur61784
Posté le 31/05/2011 à 20:17
ah bah sa c sur shockapik mais bon moi ce qui me motive c'est de voir tout ces temoignages !! donc je ne craque pas !! tenez le coup les filles !! et tenez moi au courant de vos pertes hein !!
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laetiitiiaa
209 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/05/2011 à 20:20
en fait je crois que je vais virer le van houten, ca me perturbe ca!!!!!!!!!!!
oui les filles, nous vaincrons!!!!!!!!!!!!!!!!!
bises
rothinzil
279 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/05/2011 à 20:27
oups il faut que j'aille chez mes grands parents pour le weekend... comment gérer la choses? c'est genre cuisine provençale avec plein d'huile d'olive...
Ma mère sera là et elle aurait pu m'aider sauf que depuis tous ces reportages sur les méfaits de dukan elle veut plus en entendre parler...
shockapik
1575 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 31/05/2011 à 20:30
@rothinzil: peut-etre le plus simple serait d'amener ta gamelle, ou bien, tu mange la même chose qu'eux mais c'est toi qui cuisine pour toi ( c'est ce que je fais chez mes parents)
moi sa va, apparement dans mon entourage proche, personne n'as fait attention à ces reportages, et peu savent le nom de mon régime
cycyn
49 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/05/2011 à 20:34
merci les filles et merci a zaloooo....je reessaierais demain...on est sur la bonne voie...et moi g acheter le cacao KARLEA sans sucres mais cacao a 38pourcent et je pense que c'est trop en pensant quand je l'ai achete que ct vraiment le bon je me suis trompee du coup pour les recettes je met moitie dose:(!!!!
rothinzil
279 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/05/2011 à 20:34
Ma gamelle? j'aimerai bien mais je crois que ma grand mère ne me le pardonnera jamais...
Et si je faisais semblant d'avoir la gastro? Et je mangerai des boites de thon en douce, vous en pensez quoi?
shockapik
1575 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 31/05/2011 à 20:36
@ rothinzil: tu me fais rire avec ton thon en boite loool, tu y vas tout le week end ??
rothinzil
279 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/05/2011 à 20:39
Je ne sais pas encore mais il y a 2 bonnes heures de route et ça fait un moment que je ne les ai pas vus alors je penses qu'il vont vouloir que je reste aussi le dimanche...
Shockapik : ben ouai au moins ça ne se conserve pas au frais... mdr, il faut juste que je pense à prendre les boites avec les languettes sinon je l'ai dans l'os...
laetiitiiaa
209 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/05/2011 à 20:40
loooooooooooooooooooool!!!!!!!!!!!!!!!!!
Danselune
2458 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/05/2011 à 20:59
J'ai commencé le 13 mai, à un jour près ^^
En ce moment je stagne un peu depuis quelques jours (je monte, je descends, je remonte etc.)...J'espère que ça ne va pas durer trop longtemps
Bonne soirée et bon courage à vous pour la suite !
shockapik
1575 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 31/05/2011 à 21:00
c'est vrai que le pretexte d'etre malade c'est le truc qui passera le mieux je pense, le tout est de pouvoir manger ton thon en cachette ( quand tu pretexte ton envie d'aller au toilette, si fausse gastro, t'amene ton thon avec toi...lol)
sa ne vas pas etre simple ton week end, je crois, courage
vivi42
234 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/05/2011 à 21:02
Bonsoir à toutes, moi aussi j'ai commencé le 14 mai fait 1PL/1PP
Je commence à bien maitriser la cuisine pour la famille, j'ai testé la recette de pain qu'elle plaisir même s'il n'a pas gonflé.
Je vais tester des recettes avec les arômes que j'ai acheté.
Mon courage on va les vaincre ses kilos.
laetiitiiaa
209 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/05/2011 à 21:02
Shokapik, j'espere que tu nous donneras le bilan de ton weekend!! j'ai hate de savoir comment ca s'est passé!!
courage, je suis sure que ca va aller. simule la gastro, je crois que c'est la meilleure solution!!!
si ca va pas fort, t'hesites pas a nous contacter sur le forum... moi je serais la...; j'ai encore 40 pages de mon memoire a crire avant fin juin... LOL VDM!!!
bises
vivi42
234 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/05/2011 à 21:03
faute de frappe
Bon courage à vous
laetiitiiaa
209 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/05/2011 à 21:03
bienvenue les filles danselune et vivi!!!!!
ca rigole ici!!!
shockapik
1575 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 31/05/2011 à 21:10
@laetiitiiaa: c'est rothinzil qui va chez ses grands parents ce week end et non moi looool
mais , je suis invitée aussi ce week end, dimanche midi, crémaillére de mon frére avec mes parents , ma tite soeur ( elle fait dukan aussi) et sa belle famille... je sais pas encore ce qui est prévu comme repas, faut que je l'appel, sinon je ferais un repas pour ma soeur et moi , on seras toutes les 2 en pp.
@danselune: tu vas bien? je vois que ton poids te joue toujours des tours.. pour moi j'espere que là c'est réglé et que je vais rester sous les 67kg..
laetiitiiaa
209 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/05/2011 à 21:11
oups shokapik.....
Utilisateur61784
Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur61784
Posté le 31/05/2011 à 21:18
bienvenue a toute celle qui ont commencé dudu au environ de mai !! jsp qu'on va bien se soutenir !!! et surtout ne craquer pas !!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
laetiitiiaa
209 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/05/2011 à 21:55
Allez les filles, bonne soirée!!!
des que j'ai ma new balance, je remets à jour la baguette!!!
bises
Danselune
2458 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/05/2011 à 22:52
Meci les filles
@Shockapik : Oui ça va merci ^^, enfin mis à part ma balance qui se joue de moi ...Je stagne en ce moment, pourtant pas d'écart, bref, je vais bien le casser un jour ce pallier...
Bon courage à toutes oui, et aussi bon courage Laetiitiiaa pour ton mémoire !
laetiitiiaa
209 messages
Proteinaute débutant
Posté le 31/05/2011 à 23:01
Maudite balance... Grrrr
Ca va passer ten fais pas trop!
Merci pour tes encouragements
A bientôt
Bises
Utilisateur60465
Posté le 31/05/2011 à 23:26
Hello,
je me tape l'incruste ( si ca ne vous dérange pas ) car j'ai aussi commencée le 14 mai et je vous cache pas que la je bloque à 70 sa me rend folle !! Vivement que je passe au soixante grrrr
Bon courage à toute je trouve ca sympa de trouver des personnes qui ont commencées le même jour, et en plus moi qui mettait du van houten dans mes gâteaux Dudu snif ca va pas pouvoir le faire alors !? Mais je pensais que c'était ok pourtant ! Je ne sais plus où j'ai lue ca, m'enfin s'il faut arrêter je le ferais !
En attendant je stresse un peut car demain soir je fête mon anniversaire et je vais devoir préparer à manger à tout le monde en sachant que je ne toucherais à rien.....
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