Regime Dukan avec Proteinaute
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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qui veut me rejoindre sur mon fb pour se motiver au quotidien

petitecanette

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/02/2014 à 14:07

Ah super. Moi mes deux balances on ne sait jamais. merci pour ton soutien tes adorables.quoi de mieux que la famille hein... bref vous savez c'est quoi mon rêve ce serait de mettre ça

petitecanette

Ce message a été supprimé par son auteur.

petitecanette

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/02/2014 à 14:10

Forum Dukan : juste a la maison avec mon homme

Juste à la maison avec mon homme

ausecours

69 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/02/2014 à 15:06

aaah moi j'aimerais mettre tant de choses.... des fois je vois les gens passer dans la rue elles sont minces et n'ont même pas les cuisses qui se touchent !!je me demande toujours comment elles font c'est déprimant! c'est vraiment mon rêve , que l'été je ne sois pas incommodée par ces ****** de cuisses qui se touchent !

vraiment être gros c'est pas glamour !

et celle qui disent qu'elles se sentent bien dans leur corps gros je n'y crois pas une seconde!

enfin j'espère que bientôt ces aléas seront de l'histoire ancienne !!

aller courage courage j'ai hâte de passer à l'étape suivante

petitecanette

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/02/2014 à 17:53

Je te comprends à 4000% je fais partie d'un.groupe sur fb car je connais la.présidente betty mais parfois les photos sont dégueulasse vraiment et ça craiiint. Je veux sortir de merdier de poids... On y arrivera

ausecours

69 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/02/2014 à 08:37

Coucou les filles ! c'est pas encore le weekend pour moi alors jai hate !!

comme je suis chez moi ce weekend je vais peut etre me faire un gateau ou quelque chose comme ça !

comment ça va votre poids ? moi ça redécolle doucement mais surement j'ai hate d'arriver à mon objectif parce qu'a des moment j'en ai vraiment marre de chez marre des oeufs et du jambon !!

bon il faut tenir ! plus d'écarts (je pense à mes petites robes et mon short pour les vacances au mois de mai)

ausecours

69 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/02/2014 à 20:56

Forum Dukan : coucou les filles ce soir j ai fait un gateau de crepes et franchement c etait trop trop bon

Coucou les filles ce soir j'ai fait un gâteau de crêpes ! Et franchement c'était trop trop bon !

ausecours

69 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/02/2014 à 20:57

Forum Dukan : au chocolat s il vous plait

Au chocolat s'il vous plait !

petitecanette

49 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/02/2014 à 00:11

Forum Dukan : huuuum moi c est sushis en gala j aimerais bien voir vos petites tete je vous mets la mienne du jour prise cette apres midi

Huuuum... Moi c'est sushis en gala... J'aimerais bien voir vos petites tête...je vous mets la mienne du jour... Prise cette après-midi

ausecours

69 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/02/2014 à 17:18

Forum Dukan : coucou bon c est bien parce que c est vous mais je deteste les photos et j en prend tres tres rarement et c est vraiment quand je suis obligee donc ce

coucou

bon c'est bien parce que c'est vous mais je déteste les photos et j'en prend tres tres rarement et c'est vraiment quand je suis obligée! donc cella la date de 2 ans à peu près j'ai pas beaucoup mieux (mais je fais exactement le même poids aujourd'hui que sur ma photo)

Nadia68

37 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/03/2014 à 20:09

Hello les filles vois êtes passé ou? Moi j'étais en bac je viens de rentrer...

erelina

1 messages

Proteinaute débutant

Posté le 18/03/2014 à 09:53

Coucou , peux je intégrer encore votre groupe de Facebook ^^ ? Par ailleurs ces crêpes ont l'air trop bon! Tu as suivi quelle recette?

patdechene

146 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/03/2014 à 13:42

Bonjour, je m'appelle Patricia, j'ai 47 ans et beaucoup d'effort à faire donc un grand besoin de soutien.

 

T'ES HYPER BELLE...

 

J'espère que ton copain s'en rend compte !!!

 

Bon, moi pas de problème pour facebook. C'est simple Patricia DECHENE.

 

En espérant te lire bientôt.

 

Bon allez à plus tard et bonne journée

 

Patricia

lydia77100

82 messages

Proteinaute débutant

Posté le 09/04/2014 à 19:07

Au secourss pourrai tu me donner ta recette de crepes miammmm

Dawn1801

48 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/04/2014 à 22:57

Coucou les filles! Jai commencé le régime lundi et je cherche un forum actif pour se motiver et partager des astuces. L' idee de facebook me plait bien, tout le monde peut en faire partie ou c' est un club VIP tres select? ^^ au plaisir de vous rejoindre, a bientot!

Nadia68

37 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/04/2014 à 18:58

Hello toi comment tu vas ? Dis moi comment te sentir à pratiquement une semaine d'attaque ? Moi j'ai flancher c'est derniers temps je suis tellement déçus de moi même mariage proposition et j'en passe. Moi qui avait si bien commencer à perdre. Au jour d'aujourd'hui j'aurai du atteindre moin 10 voir 15 kilos. Mais bon c'est loin d'être le cas. J'ai décider de tout recommencer à zéro à partir de demain. Attaque sur 7 jours puis pl. pp. Pl. pp. Etc. En tout cas moi j'ai plus trop des News des files. Par contre on peut si sa te dis monter un groupe ?

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