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Sort la tete du frigo !!!! et viens papoter avec nous !! ;)

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mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 26/03/2015 à 14:19 coucou les filles j'ai du milical qui vient d'arriver je dois aller le récupérer samedi chez ma tante uqi a fait le voyage j'ai hate d'y gouter pour une fois j'ai l'intention de faire des shaker car la viande m'écoeure un peu en ce moment mais je suis aussi preneuse de toute les bonnes recettes au Milical testées et approuvées par vous les filles

titeds 605 messages Proteinaute actif	Posté le 27/03/2015 à 08:01 Je ne peux pas t'aider, je n'en ai jamais utilisé. Désolé. Sonon les miss comment ça va? Moi plutôt bien, il y a de grande chances que je ne retourne pas travailler dans ma boite... Je vous en dirais plus bientôt
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 27/03/2015 à 09:46 coucou les filles coucou caroline tu avais des soucis dans ton ancien boulot? tu as l'ai heureux d ele quitter des bises et bonne journée à toutes
titeds 605 messages Proteinaute actif	Posté le 29/03/2015 à 20:17 Coucou Oui ce n'était pas la joie à mon départ en congés mater... En plus un an avt la boite avait déménagé m'éloignant de chez moi de 20 min le matin et 20 min le soir. Je n'ai plus envie de perdre du temps dans les transports au détriment de ma famille. Du coup oui je suis contente... Bref ça se précise, vous en saurez plus assez vite
bloupsette 2457 messages Proteinaute expert	Posté le 04/04/2015 à 11:28 Coucou al8rs kyky toujours là? pour moi la conso se passe bien je eescend encore un peu donc tout va bien
titeds 605 messages Proteinaute actif	Posté le 05/04/2015 à 08:45 Super Vanessa si ça continue de descendre en conso Ta silhouette à du beaucoup changer! Bravo! Ici ça va, niveau poids je me maintient, j'ai hâte que les beaux jours arrivent pour faire plein de crudités! J'ai un entretien pour un nouveau poste mercredi qui vient et j'ai rdv mercredi d'après dans ma bite actuelle pour la négociation d'une rupture conventionnelle. Voilà voilà! Pourvu que tout fonctionne bien Joyeuse Pâques!
ANGELIA	Ce message a été supprimé par son auteur.
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 05/04/2015 à 20:26 Lol caro !!tu as rendez vous ou ça??? Ptdr :) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 05/04/2015 à 20:28 Ça devient laborieux proteinaute et toutes ces pubs imtempestives sur le tel portable grrrr !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 05/04/2015 à 20:30 Sinon j ai été super sage pas toucher ni un p tit lapin ni une poulette un coq un poussin un canard !!! enfin toutes ces petites choses chocolatées et délicieuses de pâques !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2015 à 11:14 rooh lalal bravo pour ton assiduité angeline ta persévérance est examplaire je m'inspire de toi pour pas souve,nt craquer moi weekend 0% dud et retour brutal a la réalité en essayant mon jean fétiche taille 38 du coup je m'y remets très rageusemet ce matin lool la balance je la fuis je veux même pas en entendre parler lool
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2015 à 11:19 des bisouilles à toutes les filles on tient bon
bloupsette 2457 messages Proteinaute expert	Posté le 09/04/2015 à 15:12 Coucou allez kyky on s'y remet. caro on croise les doigts. ici we de paques chez ma mere et restée coincée (embrayage voiture) et dudu connaig pas l'adresse de ma mere. Bilan ce matin revenue au poids de depart conso ça confirme que c'est le bon poids parce que j'aurais pensé bcp bcp plus
titeds 605 messages Proteinaute actif	Posté le 10/04/2015 à 09:26 Coucou, L'entretien était prêt de chez moi à Limeil Brevanne, c'est un poste pour septembre ce serait top, il voit encore des candidats, donc il faut attendre pour avoir une réponse... Mercredi prochain j'ai RDV dans ma boite pour négocier ma rupture conventionnelle. Niveau poids je reste stable entre 85 et 86... Les beaux jours arrivent j'espere arriver à me remettre à Dudu à 100% pour perdre mes derniers kilo... Et de votre côté comment ça va? Dans une semaine ce sont les vacances scolaires et on file en Vendée! J'ai hâte!!!
bloupsette 2457 messages Proteinaute expert	Posté le 16/05/2015 à 14:13 Coucou caro kyky ça va? Alors on donnelus de nouvelles?
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 18/05/2015 à 13:52 coucou vanesssssssaaaaaaaaaaaaaa!! contente de te lire je vois qu eta courbe n'arrête pas de dégringoler et que tu es finalement passé en conso bravooooooo pou rta perte qui fait envie moi je stagne un peu et je fais du grand ni'mporte quoi mais je m'y sui remise depuis une semaine déjà et je m'en sors pas trop mal et toi vanesa? alors cette conso?

mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 18/05/2015 à 13:56 coucou angélineeeeeeeee je vois que tu tiens toujours le bon bout! même à ton anniversaire chapeau ma belle et beaucoup de courage alor cet escalier? tu montes toujours les marches?
bloupsette 2457 messages Proteinaute expert	Posté le 18/05/2015 à 23:17 coucou yky, la conso se passe pas trop mal malgré tous mes écarts je maintiens mon poids dans l'objectif donc là j'essaie de me remotiver je vais pas faire du pp tout le temps pour pas dépasser lol parce qu'en ce moment c'est un bon pl ou plus le midi et pp le soir pour compenser
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 21/05/2015 à 12:07 tu as apparemment trouvé ton rythme vanessa contente que ça te permette de tenir moi en ce moment j'ai dû arrêter avec cacahuètes j'ai des rages de dents à chaque fois que j'en consomme pour compenser et éviter le sucre j'ai réintroduitune portion de féculents par jour dans mon alimentation et pour le moement ça me va bien ça fait deux semaines que je suis ce rythme et deux semaines que j'ai pas pris de cacahuètes pralinées ou gateau oua utres cochonneries du genres je compte faire cela pendant un bout d etemps avant de me relancer vraiment dans la croisière parce que là je suis un peu essouflée côté régime je pense en fait que je fais une sorte de conso sans vouloir l'admettre lol
bloupsette 2457 messages Proteinaute expert	Posté le 21/05/2015 à 18:53 Coucou vaut mieux faire une sorte de conso que des bétises. Moi ça y est j'ai repris le rythme de la conso je me refaks plein de recettes autorisée surtout mes cremes brulées et je teste de nouveau gateau plus mangeable vu qu'en conso farine complete et les fruits autorisés
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 22/05/2015 à 09:26 bravo vanessa en effet quand on se met à refaire des recettes on redécouvre les joies de ce régime
bloupsette 2457 messages Proteinaute expert	Posté le 22/05/2015 à 09:35 Je suis arrivée sur un autre post où elles ont testé ce gateau je l'ai fais et je ne peux que te le conseiller c'est le premier qui n'est pas parti à la poubelle. Il a une bonne texture http://www.proteinaute.com/recette-gateau-au-yaourt-919.html
mkyrene 6845 messages Proteinaute expert	Posté le 22/05/2015 à 10:34 merci pour le lien vanessa il m'a lair top le gateau j'avais déjà vu le lien à l'époque m'ai j'ai jamais osé tu me motives à le tenter
bloupsette 2457 messages Proteinaute expert	Posté le 22/05/2015 à 13:30 Apparemment tu peux le revisiter facilement les filles changent les doses 2cs de son et 3 oeufs je crois moi j'ai testé l'arome eau de rose mais je vais refaire avec un autre j'hesite encore lol

ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 28/05/2015 à 21:55 Cc reviens kyky reviens kyky reviens parmis les tiens Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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