Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
Ce sujet est clos.
|
mile  4407 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2012 à 15:05 hahaha
oublié ta fête ? c'est la fête des Sarah ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
SARAH75310  2273 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2012 à 15:07 oui c'est la fette de toutes les srahah et rachel et anaiss .....ect c'est la fdf hihihihi 
|
|
mile 4407 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2012 à 15:11 la journée de la femme ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
SARAH75310 2273 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2012 à 15:15 et voila ta tt compris et oui il ya po en blegique ou koi hihihih
|
|
mile 4407 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2012 à 15:16 oui oui on a ça
Bonne fête Sarah ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
SARAH75310 2273 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2012 à 15:20 lol merci mile t'oublira pas pas de le dire a ta femme hihihi je parle de ma part bien sur hihih
|
|
mile 4407 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2012 à 15:39 haha non non je lui dis pas j'ai pas envie qu'elle ait un prétexte pour ne pas faire la vaisselle ;o) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
SARAH75310 2273 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2012 à 15:48 lol
en plus elle fais la vaisselle ayyyye ca la fou mal la journée de l afemme mile fais un pti geste exceptionellement
hihihih
|
|
mile 4407 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2012 à 15:52 elle pourra la faire demain Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
SARAH75310 2273 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2012 à 15:59 mechant mile mechant
|
|
mile 4407 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2012 à 16:01 hahaha mais non !
bon ! je dois filer à la salle de sport !
passe une bonne soirée !
bisous ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
SARAH75310 2273 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/03/2012 à 16:04 merci
allé bizz et a demain inchallah et n 'oubli pas ce que je t ai dis
|
|
mile 4407 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/03/2012 à 07:34 hello ! tout va bien ?
oublier quoi ? lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
SARAH75310 2273 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/03/2012 à 09:23 hihihih bon c'est sur que tu la laisser faire la vaissele
bonjour mile
|
|
SARAH75310 2273 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/03/2012 à 09:23 attend que je t'attrape toi
|
|
SARAH75310 2273 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/03/2012 à 09:28 mile
j ai une super mega bonne nouvelle hihihihih
-13 kg aujourdhui impressioné hihihi et oui j 'y suis arrivé je suis a -2 kg de mon objectif
merci pour ton soutien
aller arrter d 'aplodire *merci merci lol
|
|
mile 4407 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/03/2012 à 09:34 aaaaaaaaaaaaaaaah mais c'est une super nouvelle ! tu dois être super contente ! bientôt la conso pour toi ! :o)
je ne dois plus te demander comment tu vas du coup, j'ai ma réponse !
tu vas faire quoi de ton week end ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
SARAH75310 2273 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/03/2012 à 09:36 ayyy le week end mon mari a ete inviter par son ami evidament moi aussi mais j 'ai pas trop envi de gaché mon regime et oui dure dure §§ que me conseil tu ?
|
|
mile 4407 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/03/2012 à 09:46 tu es invitée à manger ? ben soit tu amènes ta nourriture, soit tu préviens que tu peux pas tout manger mais ce serait dommage de faire un écart alors que tu es à 2 kg de passer en conso Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
SARAH75310 2273 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/03/2012 à 09:56 oui et c'est le faite de faire des ecart ma trop ralenti dernierement je prefere $po faire d 'ecart puisque la machine est en route de nouveau tu me comprend le probleme je peu ni ramenr ma nouriture ni en parler il y aura moi et mon mari et son ami et un autre couple qui sont egallement nos amis mais c'est genant de chaque fois les voir je suis au regime je suis gené ala longue
|
|
mile 4407 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/03/2012 à 10:01 alors tu manges pas ? ;o) me doute que c'est compliqué... mais si ce sont tes amis ils comprendront tu sais Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
SARAH75310 2273 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/03/2012 à 10:04 oui juste je parle du couple achaque fois chez nous je prepare ce que je mange tt seul et je leur prepare a eux avec mon mari je voi quil sont decu que je ne mange pas la meme chose qu'eux la derniere fois sa femme ma dis j 'espere que t'es po encor avec ton regime la et son mari ma dis tu es bien comme ca je comprend pas pour quoi tu fai le regime alor et comme il ne comprennent pas que dudu c'est lent et surtt pour moi avec mon parcours difficile
je sais plus quoi faire
|
|
mile 4407 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/03/2012 à 10:14 ben ton régime tu le fais pour toi, si ils ne comprennent pas et bien tant pis. tu dois pouvoir "imposer" ton mode de nourriture, des personnes sont végétariennes, d'autres mangent Hallal et d'autres font régime. et parfois y en a qui cumulent le tout lol
fin bon tout ça pour dire que tu dois pas lacher,que si jamais tu sais pas faire autrement que de manger comme eux et bien évite de manger les féculents et les graisses quand même
pas facile Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
SARAH75310 2273 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/03/2012 à 10:20 si tu veu la verité mile cette fois ci j 'ai envi d 'eviter l invitation
plus au moin apres etre en conso je pense ca sera plus facil je m 'organiserai pour etre le samedi ou dimanche en gala pour partager les meme repas avec eux meme mon mari commence a se lasser de mon regime et oui ....
en faite mile de preference 1 repas de gala / semaine au debut e conso c'est ce que tu a fais ?
|
|
mile 4407 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/03/2012 à 10:23 oui c'est ce que j'ai fait, mon repas de gala c'était mon joker du samedi soir souvent :o)
et tu penses pouvoir éviter l'invitation ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Ce sujet est clos.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
)