Stagné plus d'un mois !!! es ce normal ???

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SARAH75310 2273 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2012 à 09:38 bjr mile coment va tu tres contente que tu va bien dis donc 40 grame de fromage affiné en plus de ma vache qui rit t'es sur hihihihi confirme moi stp je me regalerai ce soir dis moi aussi mile les tranche de pain complet je vois 35 gramme ou 30 grame dans certain blogue et d'autre ici je trouve 50 grame on a droi a combien exactement de grame /jour ca c'est tres important pour moi j 'ador le pain bisou a tt

mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2012 à 11:59 hellow ! tout va toujours bien pour toi ? oui je te confirme que c'est bien 40Gr pour le pain tu comptes deux tranches d'un pain carré (lol j'espère qu'on appel ça de la même façon en France) ;o) et t'en fais pas pour les grammes, faut garder l'esprit du régime surtout. garder en tête que le but est de réintégrer des sucres lents sans en abuser :o) tu as des projets pour le week end ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
SARAH75310 2273 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2012 à 12:45 oui mes les 40 grame de fromage en plus de ma vache qui rit ou sans ma vache qui rigole ? hihihi
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2012 à 13:46 en plus :o) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
SARAH75310 2273 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2012 à 13:48 c'est po vrai mile ayyy si t'ete acoté je t 'aurai soté dans les bras hihihihih
SARAH75310 2273 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2012 à 13:49 et pou rle pain tu sais pas si c'est 50 ou 30 gramme ?
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2012 à 14:39 le pain c'est 40 Gr +/- mais je pense que la majorité des gens ne s'amusent pas à peser ça :o) faut que je vienne alors ? parce que ça fait une deuxième bonne nouvelle ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
SARAH75310 2273 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2012 à 14:55 hihihih oui

mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2012 à 15:11 ^^ tu m'as pas dit ce que tu allais faire de ton week end ? moi j'ai deux anniversaires et paques chez mes beaux parents mais franchement j'ai pas envie de faire Pâques, je vois pas l'intérêt (avis personnel) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
SARAH75310 2273 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2012 à 15:28 ah moi jai deux amis qui mont invité en meme temp la catastrophe je sais po coment faire et je n 'ai aucune excuse
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2012 à 15:33 invite les deux chez toi ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
SARAH75310 2273 messages Proteinaute expert	Posté le 06/04/2012 à 16:33 hihih je te jure c'est ce que j 'ai fais mais le probleme c'est que je sais pas coment je vai gerér une le samedi une autre le dimanche ou dimanche lundi on tt une avec qui je vai partager un bon repa de gala mais l autre hihihihi cest regime
SARAH75310 2273 messages Proteinaute expert	Posté le 10/04/2012 à 11:37 bjr mile tu es ou ????????????????? j 'espere que tt va bien pour toi
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 11/04/2012 à 07:34 hellow ! sorry gt en congé :o) tout va bien pour toi ? la conso a bien démarré ? ton deuxième lundi pp est une réussite ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
SARAH75310 2273 messages Proteinaute expert	Posté le 11/04/2012 à 09:27 bjr mile j 'ai pris 1 kg 200 depuis ma conso et ce n'est que le debut mon lundi pp2 etait trop moche ppffffffffff jai trop peur de tt reprendre
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 11/04/2012 à 11:51 ne t'en fais pas, accroche toi, si tu vois que tu prends de trop à ton goût limite juste les aliments plus gars ou essaie de bouger plus (ce qui est l'idéal) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

SARAH75310 2273 messages Proteinaute expert	Posté le 11/04/2012 à 12:47 FRANCHEMENT MILE je n 'ai rien rajouté de trop gras et c'est ca qui m inquete je fais tjr mes pl et en plus je prend 2 tranche de pain complet +une vache ki rit et 1 pomme le soir et rien de plus et je fais la conso 1 donc 1 gala semaine et 1 pate semaine donc je suis comme meme inquete 10jour de conso et 1.2 kg je me dis ya quelque chose qui va po ??????????????
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 11/04/2012 à 13:33 laisse passer encore un peu de temps, tu verras que ça ira mieux, privilégie les viandes blanche les jours de PP toujours bien boire aussi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
SARAH75310 2273 messages Proteinaute expert	Posté le 11/04/2012 à 13:51 hihihi tu va rigolé je suis tombé sur une dukanutes qui s'affolé comme moi sur le meme sujet je suis entrain de la rassuré hihihih vomme quoi
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 11/04/2012 à 13:58 ^^ mais oui faut pas avoir peur, tu verras que bcp ont eu la même chose que toi :o) g perdu 6 kg en conso Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
SARAH75310 2273 messages Proteinaute expert	Posté le 11/04/2012 à 14:00 wa 6kg bravo mais toi t 'es un champion dukan pas comme moi la tortu dukan hihihi
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 12/04/2012 à 10:57 oui mais moi je faisais trois fois ton poids quand j'ai commencé ;o) toi tu n'avais pas bcp à perdre au départ, et maintenant tu dois être toute mince donc ça risque d'être un peu les montagnes russes tu ne penses pas ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
SARAH75310 2273 messages Proteinaute expert	Posté le 12/04/2012 à 11:16 hihihi les montagnes russes hihihi non mais je me dis que je suis bien dans ma peau un kilo ou deux cestpo mechant il faut juste que je ne depasse po trop la pruve jai comancer la phase 3 avant mon objectif
mile 4407 messages Proteinaute expert	Posté le 12/04/2012 à 13:44 comme tu dis, tant que tu te sens bien dans ta peau c'est le principal Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

SARAH75310 2273 messages Proteinaute expert	Posté le 12/04/2012 à 13:54 ah oui ca c'est vrai que je m 'habille sans trouvé les defaut au vettement hihihihih

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