The Boys' Team (TBT) Le club des gars qui maigrissent (et de leurs admiratrices envieuses)

Posté le 21/05/2012 à 13:36

15 jours après mon accouchement je fais la révision de la voiture le lendemain, mon mari sort le chien et me dit :

"chéri, tu as déplacé la voiture"

Moi : "non avec le petit j'ai pas bougé"

Lui :" a et bien elle est plus à sa place"

On fait les démarches à l'assurance qui nous rembourse une partie de la voiture. On achète une autre voiture et on change d'assurance moitié moins chère. Et là notre ancien assureur me dit : 'mais c'est pas juste, on vient de vous rembourser la voiture" et moi : "et bien, c'est le jeu pas pauvre Lucette!!!!" Elle a pas apprécié ))

Félicitation tiord pour ton pantalon, ça fait plaisir!!!

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Posté le 21/05/2012 à 18:22

Bravo pour le 38 !!!

Posté le 21/05/2012 à 20:14

Et bien, les tee-shirt moulant même à 40 ans c'est sexy!!!

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Posté le 21/05/2012 à 21:36

Merci @xela21078

bon courage pour ta cheville et ton séjour à Paris.

l'inspection du travail n'existe pas pour moi je suis fonctionnaire, mais je compte sur les syndicats et un petit peu sur la médecine du travail parce que chez nous à la médecine du travail ils sont employés de notre direction des ressources humaines donc ils jouent double jeux mais j'ai encore un joker,si je vois que c'est foutu pour moi je préviens la presse et je les fais se noyer avec moi parce que les politiques(nos vrais chefs) n'aiment pas la mauvaise pub au moment des législatives

Posté le 22/05/2012 à 08:22

Xrey bon courage encore. C'est vrai que la médecine du travail est à double tranchant, cependant ils sont souvent aussi un peu médiateurs... (c'est le comble, non?)

Xela, tes filets de poulet ont l'air super bon! sa***erie de palier c'est très dur pour le moral. Pour casser le dernier pallier, j'ai fait zéro toléré pendant une semaine, je suis repassé aux yaourts nature + arôme au lieu des yaourts avec fruit et j'ai ajouté de la roquette (0.8 % glucide, 0.1 % de lipides à tous les repas) du coup mon transit c'est bien amélioré, le transit c'est un gros problème chez moi depuis mon ablation du 1/3 du colon, et le palier à cédé.

Bon "courage" aussi pour ton séjour à Paris, moi je pars demain, ça va être chaud, faute de mieux je suis résolu à ne prendre aucun féculent ni alcool. Maintenant c'est plus facile lors des séminaires que lorsqu'on est chez des amis!

Opyla, je n'ai rien d'un play-boy, ni dans le corps ni dans la tête. Je n'ai connu qu'une femme dans ma vie, et je suis marié avec depuis 19 ans... Alors non, les T-shirts moulants ne me tentent pas, mais en effet c'est gratifiant! Si j'ai du courage je poste des photos...

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Posté le 22/05/2012 à 08:45

Bien choisir le moment des repas, un facteur important contre le surpoids

Selon une récente étude américaine, la fréquence et le moment de la journée où l'on mange seraient des facteurs plus importants que les aliments consommés dans la prise de poids.

Le surpoids serait-il une question de timing ? C'est ce que suggèrent des chercheurs du Salk Institute de La Jolla en Californie qui ont étudié chez des souris le lien entre l'obésité et le moment de la journée où l'on s'alimentait. Dans leur étude publiée dans la revue Cell Metabolism, ceux-ci expliquent en effet que respecter des heures régulières pour le repas et des périodes de jeûne permettrait de rester en bonne santé même en consommant des aliments plus gras.

Pour arriver à cette conclusion, le professeur Satchidananda Panda et ses collègues ont nourri deux groupes de souris avec des aliments riches en graisse mais selon une périodicité différente. L'un des groupes pouvait s'alimenter quand bon lui semblait alors que le second ne pouvait manger qu'au cours d'une période bien précise de huit heures. Les deux groupes ingurgitaient alors le même nombre de calories en une journée. Parallèlement, ils ont appliqué le même procédé à deux autre groupes qui se sont néanmoins vu donner des aliments plus sains.

Trois mois après, les chercheurs ont constaté que le poids des souris qui se nourrissaient d'aliments gras toute la journée avait augmenté en moyenne de 28%. Celles-ci présentaient également une glycémie élevée ainsi que des problèmes de foie. En revanche, les rongeurs qui n'avaient mangé que sur une période de 8 heures quotidiennement étaient toujours en bonne santé et n'étaient pas devenus obèses, rapporte le New Scientist. "Nos résultats laissent à penser qu'une régularité de l'alimentation et des périodes quotidiennes de jeûne sont bénéfiques pour notre santé", explique le Pr Satchidananda Panda dans une interview.

Des envies de moins en moins saines au fil de la journée ?

Les scientifiques estiment que limiter le temps des repas permet d'accorder au système métabolique davantage de temps pour remplir ses fonctions sans qu'elles soient interrompues par un nouvel influx de nutriments. En outre, ils soulignent que les choix de nourriture deviennent généralement moins sains au fur et à mesure que la journée avance. Si le petit-déjeuner inclue souvent des céréales ou des fruits, les en-cas tardifs se tournent ainsi généralement davantage vers des aliments plus caloriques. D'où l'importance de bien choisir les moments pour s'alimenter.

Néanmoins, ce n'est pas la première fois qu'un tel lien est établi dans la mesure où les recherches ont déjà montré que notre horloge interne était étroitement liée à notre métabolisme. Perturber l'un ou l'autre pouvait ainsi causer de la prise de poids ou du diabète. Le Pr Panda et ses collègues tentent donc désormais de confirmer chez l'homme les résultats obtenus chez la souris et ont commencé des expériences sur des volontaires.

Sources : http://www.maxisciences.com/alimentation/bien-choisir-le-moment-des-repas-u(...)

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Posté le 22/05/2012 à 09:08

bienvenue au club des tops pas canons! lol

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Posté le 22/05/2012 à 11:20

Tiord tu rigoles ou quoi je suis absolument pas vexée. Tant mieu,x si tu es loin du rigolo-gigolo de la terre-neuvienne (j'en connais et ils sont pas très intéressant !!!!

les hommes fantasmes sur les tee-shirt moulant des filles, on a bien le droit de faire pareil LOL )

J'ai un entretien demain pour du travail et j'ai un peu honte de ma coiffure. Il faut que je cherche comment dompter ma mèche de lucky luke :-((

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Posté le 22/05/2012 à 11:49

wahouuuuuuuuuuuuu je veux des photos!!!

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Posté le 22/05/2012 à 23:17

salut tiordnam, ça y est enfin je te trouve .Bon voyage demain ,je ne sais pas si tu va avoir le temps de poster pendant la semaine .En tout cas je te dis M**de pour la semaine .Mais t'es trop bon ,ça va le faire .

Posté le 23/05/2012 à 01:28

bonsoir a tous, les amis(es) TBT,

Tiord, a ce que je vois tu as super perdu, et changer de taille le top !!! félicitation !!

Et bien pour ta voiture, tu as su te débrouillé faire les réparations sa coûte, si c'était une voiture récente sa va, la mienne a + de 10 ans et je suis assuré au tiers c'est mort, tout de ma poche je suis dégoutée a cause d'une "mégère".

Donc je cherche des solutions, car je ne peux plus rouler avec les feux arrières en stop !! fonctionne plus, le coffre ferme avec 4 fois en forçant, moi qui a jamais eu d'accident, je l'ai fais toute seule a cause d'une c..... !

Et pas de chance dans mon entourage je connaîs personne dans la tolerie pfff ! c'est embêtant quand on a des relations on peux toujours s'arranger mais la je trouve pas de solution, et j'en ai besoin.

Donc affaire a suivre !!!!!

et bien Tiord, je te souhaite un bon séjour a paris, si je me trompe pas, mais attention dudute surveille !!!! et nous tous aussi !!!!

Pour le régime sa va aujourd'hui contente - 300 GR ce matin du jamais vu donc sa ma fait que du bien et envie de faire des recettes aujourd'hui sa motive !!

Xela, alors tu es toujours en stagnation remarque la dernière fois sa a durer 18 jours pour moi, donc j'espère que toi c'est pas autant je te comprends fort c'est rageant ( et oui comme tu dis je ne suis pas méchante au contraire des fois je me fais avoir mais c'est ma nature, comme me dis mon mari je suis trop sensible, peut-être du a mon enfance ..... )

En tout cas je te félicite pour tes bons petits plats tu me donnes envie de manger a chaque photo, du tout prêt ! hummmmm !!! tu est un chef de dudu tu devrais faire un livre de recette franchement c'est très bien !!

Opyla, je croise les doigts pour ton entretien, soit forte, je penserais a toi, et je te demanderais des nouvelles dans la journée bisous !!

Bon je vais vous laisser je suis fatiguée, bonne pesé a vous tous j'espère que Ginette sera pas capricieuse la vilaine !!

biz LILOU

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Posté le 23/05/2012 à 09:43

merci pour vos soutien. J'ai réussi à dompter ma mèche ce matin. Mais jusqu'à quand????

Ce matin -500gr. C'est un signe?

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