Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Phase de croisière

The Dukan's housewives

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sissi59112

664 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/03/2012 à 18:22

Verdict : le muesli : C'EST UN REGAL !!!!

Ce soir : quiche au saumon et oignon en dessert : peut-être moelleux au chocolat

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/03/2012 à 18:22

puis je avoir la recette ou lien kebab poulet

noussa748

2099 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/03/2012 à 18:45

alors c'est bon le muesli moi je l'ai mis ds une boite pr demain matin normalement c'est une quantité pr 2 j

Utilisateur87342

Posté le 05/03/2012 à 18:49

JNathalie e te fais un copier collé de la recette comme sa n'a pas l'air exceptionnelle mais moi j'ai adorée

 

Posté le 05/03/2012 à 09:49

Coucou

;ktrèèès simple au faite,tu coupe ton poulet en fine lamelles tu y met des epices moi j'ai mis sel poivre épice poulet,tu melange bien et tu cuis le tout.

Tu met ton poulet dans ton assiette avec,moi j'ai manger sa avec du choux râpée,tomate,concombre.

Pour la sauce ;tu te fais une mayo avec de la praffine et tu y met de l'ail puis tu met cette sauce sur ton poulet et tes crudité,attention ne pas faire chauffé la parrafine.

Je ne sais pas si c'est très claire tout sa lol

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SANOUK41

502 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/03/2012 à 19:01

Bon les filles vous donnez faim avec toutes ces recettes.

Je pense pas trop trainer sur le forum ce soir. Chéri chéri se leve à 4 heures demain donc je pense aller me couchée tot...

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/03/2012 à 20:04

Forum Dukan : mmm

mmm

MONANGE60

334 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/03/2012 à 20:05

C'est quoi ta première photo Nathalie ?

lily2024

176 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/03/2012 à 20:12

Coucou

 

Dans le sud pas de neige mais de la pluie !!!!

 

Se soir sa était pita vianche haché oignon carré frais et tomate sa à fait un hamburger et yaourt nature 0%

 

Et vous ??

Utilisateur87342

Posté le 05/03/2012 à 20:13

Alors Monange qu'est ce que tu as mangé ce soir finalement?

 

Moi aussi elle m'intérèse la première photo 

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Utilisateur87342

Posté le 05/03/2012 à 20:15

Coucou Lilly  moi j'ai simplement fais des filets de cabillaud ,j'étais trop fénéante pour cuisiner lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

SANOUK41

502 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/03/2012 à 20:32

Pareil pour moi les filles tout compte fais ca sera filet de Cabillaud ce soir avec pain au protifar et fromage blanc pour changer! lol

je vous souhaite une bonne soirée à toutes à demain

MONANGE60

334 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/03/2012 à 20:51

Pas d'idée donc j'ai fait du poulet !!!

noussa748

2099 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/03/2012 à 21:20

reste de ma quiche de midi au saumon et un ptit café c'est tt j'ai un défi a tenir...

biquette73

367 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/03/2012 à 21:26

Coucou les filles je vois que vous êtes très actives!!!

 

moi ce soir c'était poulet rôti et en entrée thon/fromage philadelpia/épices et en dessert crème de tofu au chocolat! (suis en PP)

 

@nathalie tu passes ton temps à cuisiner! les photos donnent envies...

 

Qui aurait une recette de meringue qui ressemble à des vrais? svp car coté gâteau c'est dur d'en trouver un qui tienne la route à part le fondant au chocolat mais je fais exploser mes tolérés si j'en mange souvent!

 

Bon courage à toutes!

biquette73

367 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/03/2012 à 21:28

je dine souvent tard le soir vers 23h!

 

Pensez vous que ça joue dans ma NON perte de poids!

et je ne dors pas beaucoup non plus!

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/03/2012 à 22:30

Forum Dukan : mm c trop bon voila le lien faite la la recette c trop bon http www proteinaute com recette_roule_a_la_creme_patissiere_sans_tolere 2684 html sinon je p

mm c trop bon voila le lien faite la la recette c trop bon http://www.proteinaute.com/recette_roule_a_la_creme_patissiere_sans_tolere-2684.html sinon je passe pas ma vie a la cuisine et non jai des jumelle pas trop temps pour moi mais bon mes quand je cuisine je me croi a master chef vous allée dire pourquoi et oui jai des amateur

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/03/2012 à 22:31

j' ador trop

biquette73

367 messages

Proteinaute débutant

Posté le 05/03/2012 à 22:33

tes jumelles sont super mignonnes! ça doit demander une bonne dose d'organisation!!!

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/03/2012 à 22:41

biquette fait toi plaisir avec le lien que jai mis au dessu tu peu faire au café a tout que tu veux c trop bon a la vache

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/03/2012 à 22:42

et suis la et y a plus personne pfff j avai du temp la sniffffffffffffff

nanawill

1004 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/03/2012 à 23:18

papillote de poisson blanc et st jacques

 

et un thé devant la télé

 

@nathalie : j'adore tes photos et avec les jumelles en second plan c'est trop fort, elles ont l'air sage en tout cas !

 

bonne nuit les filles

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nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/03/2012 à 23:23

Forum Dukan : sache mm faut dire vite ii

sache mm faut dire vite ii

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/03/2012 à 23:25

Forum Dukan : mes amour

mes amour

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/03/2012 à 23:26

Forum Dukan : mm

mm

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/03/2012 à 23:35

suis si heureuse d'etre maman de jumelle ouaaaa la joie le bonheur oui il faut tout organisé pour elle et oui mais j arrive a etre pres mon homme tout temps qu'il et la a cuisiné de merveilleux plat maison au carré nikel les nuit sont courte c sur je couche tard me lève top mais bon elle son a croqué mes princesse moi maman jumelle bbb j en revient toujour pas moi qui pouvais soi disant plus avoir d enfant et voila qu on dit vous ete enceinte ouaaaa super suis heureuse mais cet pas tout vous allée avoir des jumelle ou putain jai perdu mon sourire et pleuré pendant 2 jours et au final b je my suis adapté tout au long ma grossesse et suis heureuse super a oui le bonheur d avoir deux jolie puce accouché a 7 mois et demis et poussé 3 fois elle etait la merveilleux bon elle pesé 1 kilo 800 mais bon je voyé enfin leur frimousse et ma ptit puce qui a 9 mois et tout a coup me regarde et dit maman poaaaa la vache l émotion voila avoir des jumelle oui ca rend dingooooo mais oui c fatiguant moralement mais tampis

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