Thierry67 avant (115kg) pendant (90)

Posté le 03/12/2013 à 21:17

Hello , en passant j'ai vu la lumière sous la porte !!!!

Martmoun, Tigresse ...comment allez vous ? ça m'a l'air pas mal gérer tout ça ? félicitations .

Et puis il y en a qui prenne du "grade" !!!! bigre !!!

Je suis en conso ..."améliorée" moi aussi ...+2 kg par rapport a ma réglette depuis le début de la conso . Pas de quoi fouetter un chat !!! je fais du sport et je fait attention a se que je mange ...ça me va , comme ça .J'ai levé le pied car mon corps me faisait comprendre ...que c'était STOP pour lui . Malaises après malaises , j'ai dit "OK" ( mais ce n'est pas mon dernier mot !!! JP hi hi hi ) D'un 54 je suis passer a un 40 !!! Walou elle pleure pas !!!! LLOL

Par contre qu'est ce qui fait froid avec 43 kg en moins !!!!!! Moi qui était toujours en tee-shirt !!! Là, c'est couche, sous couche,sous pulls , pulls.....je me caille !!!!

Voilà, je passe l'hiver a se rythme, et fin Février dernière ligne droite ...Pan ,moins 10kg encore .

Portez vous bien les filles ...a la prochaine..et si l'on se revoit pas avant les fêtes ...Bonnes fêtes !!!!!!!

a+++

Posté le 04/12/2013 à 08:51

Bonjour les filles

Moi aussi j'ai vu de la lumière ...

que cela fait du bien de vous reparler les filles, on reste les dernières de la bande à Thierry, même lui ne veut plus nous voir ... pas bien ça, nous qui t'avons soutenus si longtemps... et en plus on pense à toi régulièrement.

Bon peut être qu'il lâchera les outils du bateau pour nous faire un coucou.

Milou félicitations pour tes efforts, tu sais ce n'est pas facile de se maintenir, surtout sois le plus sérieuse possible car on a vite fait de reprendre du poids

Tigresse contente de te lire sur ce post, je te suis dans d'autres post sans poster pour autant moi même, mais j'ai comme cela des nouvelles de toi

Bises à toutes les deux et j'espère vous lire rapidement.

Martine

Posté le 04/12/2013 à 11:03

merci Martine je vais allez voir!! hou! se matin un magazin Lid c ouvert dégustations de cafés et viennoiseries halàlà le monde  !!

Posté le 09/12/2013 à 11:57

tu est bien courageuse Céline de faire deux pp moi je pourrais plus à cause de ma santé donc je mange que des aliments à indices glycémique bas tout en faisant stabilisation dudu!!

et ton boulot sa vas mieux?? en tout k 4kg c pas trop la mer à boire tu vas y arriver bisous

Posté le 10/12/2013 à 12:37

hello Martine sur une échelle de 100 il faut manger les aliments jusqu'à 50 ex farine de blé type 45= igh de 95!!!! tandis que la farine de blé intégrale fait que 35 voir moins!!! si tu veux je te ferais la liste

bon fait beau et je profite pour faire des petites brioches et je texte les cougnous

Posté le 12/12/2013 à 17:23

Merci les filles

D'une part pour les conseils et d'autre part pour le tableau

donc si j'ai bien compris, le but c'est d'utiliser le + possible des aliments à IG bas

et cela fait maigrir et bon pour la santé en plus

Bises

Posté le 20/12/2013 à 10:02

Bonjour tout le monde

Thierry

si tu me lis ma petite m"amie" est morte.

Posté le 20/12/2013 à 17:42

Merci beauoup Tigresse

cela fait plaisir, je suis très touchée

bises

Posté le 03/01/2014 à 21:27

Bonne et heureuse année aussi les filles .....

a++

Posté le 05/01/2014 à 12:15

Coucou tout le monde !!

Bonne et heureuse année toutes et à tous.

Je n'ai pas pu venir avant car j'ai eu pas mal de boulot avec les fêtes de fin d'année.

J'espère que vous avez tous bien commencé l'année et surtout pas avec trop de poids à perdre comme moi.

J'ai pris 6 Kg depuis fin octobre. Avec les médicament à la cortisone et les fêtes c'est la catastrophe.

Bon cette année sera celle d'un nouveau départ. On y croit !!!!

Bises à tous, Céline