Top redepart pour une nouvelle vie ! Début le 18fevrier 2013 pour perdre 28,2kg ! Qui me suit??

Posté le 21/02/2013 à 10:52

Bonjour a toutes/tous! Voilà je vous raconte un peu ce qu'il m'arrive. G fais à plusieurs tentatives le régime dukan , les résultats n'étaient pas vraiment concluants car je ne le faisais pas correctement pleins d'écarts et tout et tout. G recommencer le 18 février et cette fois ci je m'y tiens! Aucun écart depuis le début , je pesais 93,2kg lundi c mon plus haut poids! Et depuis ma balance m'a lâchée je ne sais donc pas mon évolution depuis, je sais pas s'il faut que je m'en rachète une autre avant un mois ou pas car finalement je me rend compte que sans balance j'y arrive plutôt bien ,je résiste à toutes les tentations, mais en même temps je veux savoir ou j'en suis!!! Allez on se motive et vous êtes les bienvenu on se soutien! Je vous propose qu'on mette des photos de nous maintenant puis tous les mois pour voir notre évolution? Je commence avec mes photos attention les yeux ça va faire mal... J'oubliais ! J'ai 20ans, je mesure 1m69 je m'appelle Johanna et j'habite à l'île de la reunion! Voilou...

Posté le 21/02/2013 à 10:58

Photo prise lundi à 93,2 kg de face

Posté le 21/02/2013 à 11:03

Et voilà mon objectif! Une robe taille 40 ( je fais du 44) on me la offerte hier je l'ai prise en 40 exprès! Et je compte bien rentrer dedans en juillet!

Posté le 21/02/2013 à 12:02

Salut johanna

Nous sommes un petit groupe sur le post " départ le lundi 18 février 2013. Des volontaires" avec des objectifs différents mais chacune y trouve des recettes des encouragements ...

Rejoins nous si tu veux.

On se suit et on a décidé de se peser tous les lundis même si pour certaines comme moi la balance c'est tous les jours lol

Ton objectif est de perdre combien? Quelle est la durée de ta PA?

Posté le 21/02/2013 à 12:22

bon courage à toi, moi aussi j'ai repris il y a 2 jours et pas d'écarts mais ce matin la balance affiche + 700 grammes..... le dégout.Moi j'ai 32 ans maman de 2 petites filles et mariée à un réunionnais lol!!!! j'adore ton île.

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Posté le 21/02/2013 à 15:23

Orlalal ça fait plaisir de voir qu'on est plusieurs ! Alors ma phase d'attaque est de 6jours, je dois perdre normalement 2,4kg, ma phase de croisière est de 197jours. Pour la robe je veux la mettre pour le 26 juillet soit presque 2mois avant la fin de mon régime g un baptême ce jour, je pars en métropole et ma famille ne se doute de rien je veux les surprendre! J'espère que je rentrerais dedans pour la date prévue. La fin de la phase 2 est prévue pour le 13 septembre . On se motive entre nou et on partage nos photos qui est partante? Merci , c vrai la réunion c joli et il fait très chaud je vous envoie de la chaleur avec plaisir car j'en peux plus!

Pour la marche, je suis en formation d'auxiliaire de puériculture, pour aller à mon école je marche tous les jours 2fois 20min et en ce moment je suis en stage et c 2fois 30min de marche par jour et je commence les abdo des le début de ma phase de croisière c à dire dimanche qui est aussi le jour de mes 20ans  si vous avez facebook on peut également se suivre la bas? Mon facebook est Johanna Bègue voilou allez motivation!!!

Posté le 21/02/2013 à 15:29

Voilà ma photo de profil Facebook

Posté le 21/02/2013 à 15:59

Tu es belle comme tout !!! On a le même poids de départ, la même taille, et le même objectif... mais pas le même âge -_- !

Posté le 21/02/2013 à 16:32

Bonjour les filles,

Moi aussi j'ai commencé dimanche. Et la je suis en phase croisiere après 3jours d'attaque.je vais faire 1/1 .

J'étais à 80 kg pendant ma grossesse .ma fille a 17 mois . J'ai perdu quelques kilos et dimanche j'étais à 64.5 kg .et 63.8 ce matin.j'aimerai bien perdre du poids.et je veux surtout pas craquer car aujourd'hui mon homme me dit que son ex me trouver un peu ronde. Ça fait plaisir quoi!

Bon courage les filles.

Posté le 21/02/2013 à 17:05

coucou ! mwen mi ve bien suive a ou ! lol...je te suis, car moi aussi j'ai essayé de reprendre dukan mais sans succès mais là je me met un coup de pieds au cul sinon je n'y arriverai à rien, il faut absolument que je perds pour des raisons de santé et d'esthétique ! j'ai 33 ans, moi aussi originaire de la réunion mais je vis en france. Quand je te lis on dirait moi car nous avons à peu près le même poids et même objectif, et moi aussi ma balance est HS je ne sais pas où j'en suis. Je vais m'acheter une balance ce soir car demain matin j'aimerais bien savoir quel poids je fais, ça me motive. Comme j'ai déjà fais dukian bien avant, on m'a conseillé de passer directement en croisière. Mon objectif final serait d'arriver à 65 mais pour le moment je vise 80kg. bye

Posté le 21/02/2013 à 18:08

Oh ça fais plaisir des réunionnaises  on y arrivera alors moi g fais des recettes cake au thon , cake au bœuf , aujourd'hui c t " pizza " dukan au bœuf et voilà sinon c principalement des steak Kelke fois du poisson et des yaourt à volonté que je fais moi même voilou demain v ma balance normalement mais je me pèserais que dimanche matin car c la que je commencerai ma phase 2, moi aussi j'avais déjà fais dudu mais g préférer tout reprendre à 0!

Posté le 22/02/2013 à 11:17

Coucou les filles! G pu avoir ma balance tout à l'heure et g été trop curieuse j'me suis pesée même si j'avais mangé et ke g t habillé et avait bu déjà 1litre d'eau verdict : -5,6kg de perdu depuis lundi jsui trop contente!!!

Posté le 22/02/2013 à 13:10

Plus que 22,6kg et c la renaissance !