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Recette Dukan Carottes Cumin

Régime Dukan (recette minceur) : Carottes Cumin #dukan http://www.proteinaute.com/recette-carottes-cumin-328.html

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Réalisez cette recette Dukan

Pelez et coupez les carottes en rondelles. Faites les cuire à la vapeur.

Déposez les rondelles de carottes dans une assiette, couvrez de crème fraîche et parsemez de cumin.

 

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 26/02/2010

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Avatar de coralinetine sur Proteinaute

coralinetine - le 03/06/2012 à 22:56

Très bonne recette, merci ! J'ai fait cuire 5 carottes moyennes (20/25 mn au cuit-vapeur Seb) et j'ai rajouté du lait de coco allégé de chez Leader Price (1 c à café environ _ chacun dose comme il veut...) + du cumin, du paprika et un peu de coriandre (en dosant avec les petits trous du bec verseur). J'avais un reste de poulet froid (blanc de poulet sans la peau) que j'ai fait réchauffer. Un régal !!! J'étais "calée". Même pas envie de dessert ! Encore; "Merci, merci" !!!

Avatar de gifi sur Proteinaute

gifi - Vers la courbe - le 18/02/2015 à 12:39

Fondante a souhait accompagné d'une cuisse de dinde

Avatar de gifi sur Proteinaute

gifi - Vers la courbe - le 19/02/2015 à 12:58

Fait et refait avec du poisson toujours aussi succulent

Avatar de beautenaturelle sur Proteinaute

beautenaturelle - Vers la courbe - le 23/10/2018 à 17:06

hola les fou de la recette ça a l'air vraiment bon comme d'hab. j'ai découvert une façon suprerbe pour éliminer les rides du visage. c'est simple et naturelle ça s'appelle le yoga du visage et c'est vraiment efficace pour la beauté du visage et les soins de la peau. Découvrez cette méthode sur gratuitement sur : https://www.*** Boonne découverte et bonne pratique !

Avatar de soinvisage sur Proteinaute

soinvisage - Vers la courbe - le 23/10/2018 à 21:30

hello les amigos les recettes de ce sites sont vraiment bien. j'ai découvert une méthode géniale pour réduire les rides du visage. c'est simple et naturelle ça s'appelle le yoga du visage et c'est vraiment efficace pour la beauté du visage et les soins de la peau. Découvrez cette méthode sur gratuitement sur : https://www.aeroyoga.cat Boonne découverte et bonne pratique !

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