Mon Régime Dukan
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Faire bouillir une grande casserole d'eau bouillante.
Couper les knacks en tronçons.
Les piquer de 3 spaghetti (casser les spaghetti en deux pour une utilisation en amuse bouche)
Laisser les cuire 9-10mn dans l'eau bouillante.
Égoutter et parsemer de poudre de curry, de poivre ou de paprika ou autres.
Peut se servir également avec la sauce de votre choix, les enfants en raffolent...
Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette favorite de 3 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le samedi |
Recette Dukan proposée le 29/12/2012
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Les 5 derniers commentaires :
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Totum : je note cette recette pour la faire, à mon avis je vais épater la galerie 
c'est original comme façon de présenter ce plat.
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Spicy: je pense qu'il y a plein de façon de présenter cette recette dont je ne suis que le médiateur... Je l'ai mise à l'état brut et j'attend de voir les bonnes idées qui en naitront sur le forum ci dessus!
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http://recettes.de/spaghetti/knackis
idée de génie, l'utilisation de "spaghetti intégral" pour dukaniser cette recette...
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Merci pour votre retour constructif vio 13... J'ai utilisé les barilla integrali !!! 
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c'est noté
pour être constructive j'essaierai une autre marque
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