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Recette Dukan Pain Chocolat Vanille

Régime Dukan (recette minceur) : Pain Chocolat Vanille #dukan http://www.proteinaute.com/recette-pain-chocolat-vanille-134.html

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Réalisez cette recette Dukan

Mélangez les sons, un petit suisse, la levure, une cuillère à soupe d'édulcorant, le cacao, un oeuf et la vanille dans un tuppewave carré.

Faites cuire au micro onde 3 minutes à 800W.

Battez 2 petits suisses avec la vanille et 1 cc d'édulcorant. Ouvrez le pain en deux, et badigeonnez de la préparation aux petits suisses. Refermez le pain et dégustez

 

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Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 05/01/2010

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 28/11/2012 à 21:07

Tant que ton édulcorant résiste à la cuisson, c'est ok 

Avatar de melawaimes sur Proteinaute

melawaimes - Vers la courbe - le 10/08/2014 à 11:39

délicieux ca cale bien merci pour cette recette , la prochaine fois je prendrais un recipient plus étroit car c'etait un peu dur de le couper en deux , très plat.... mais j'y suis parvenue 

Avatar de yogaduvisage sur Proteinaute

yogaduvisage - Vers la courbe - le 23/10/2018 à 01:51

Bonjour les amaigo j'adore toujours ces recettes j'ai découvert une façon suprerbe pour réduire les rides du visage ces naturelle et simple ça s'appelle le yoga faciale et c'est vraiment efficace pour la beauté du visage et les soins de la peau. Découvrez cette méthode sur : https://www.yogacalgary.org Boonne découverte et bonne pratique !

Avatar de beautenaturelle sur Proteinaute

beautenaturelle - Vers la courbe - le 23/10/2018 à 17:00

tout le monde les recettes de ce sites sont vraiment bien. j'ai trouvé une méthode géniale pour éliminer les rides du visage. c'est simple et naturelle la méthode s'app la gymnastique faciale et c'est vraiment efficace pour la beauté du visage et les soins de la peau. Découvrez cette méthode sur gratuitement sur : yogavisage.com/yoga-visage Boonne découverte et bonne pratique !

Avatar de soinvisage sur Proteinaute

soinvisage - Vers la courbe - le 23/10/2018 à 21:21

hey les gens les recettes de ce sites sont vraiment bien. j'ai trouvé une méthode géniale pour diminuer les rides du visage. c'est simple et naturelle la méthode s'app le yoga du visage et c'est vraiment efficace pour la beauté du visage et les soins de la peau. Découvrez cette méthode sur gratuitement sur : https://www.journee-yoga-toulouse.com Boonne découverte et bonne pratique !

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