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Recette Dukan Délice pommes cannelle

Régime Dukan (recette minceur) : Délice pommes cannelle #dukan https://www.proteinaute.com/recette-delice-pommes-cannelle-7622.html

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Réalisez cette recette Dukan

Blanchir les jaunes d'oeufs avec l'édulcorant.

Ajouter le yaourt.

Puis la farine (tous les ingrédients secs mixés ensemble en farine)

Incorporez les blancs en neige.

Coupez les pommes en quartiers très fins, dans un moule rond tapissez le fond en faisant une rosace avec les pommes.

Recouvrir de pâte.

Cuire 1h15 à 160.

Demoulez à froid et saupoudrez avec édulcorant et cannelle !

 

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Les 59 recettes de MissDior

Recette favorite de 66 Proteinautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 14/03/2012

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Avatar de laetit83 sur Proteinaute

laetit83 - Vers la courbe - le 14/03/2012 à 18:30

il faut 6 oeufs pour la recette? ou est-ce une erreur de frappe... en tous cas il m'a l'air bien bon ce gateau...

Avatar de MissDior sur Proteinaute

MissDior - le 14/03/2012 à 19:04

bah non c'est marqué 3 oeufs ....

Avatar de MissDior sur Proteinaute

MissDior - le 14/03/2012 à 19:06

effectivement c'est marqué 3 oeufs mais 2 fois ... lol ... non c'est bien seulement 3 oeufs !

Avatar de capri1 sur Proteinaute

capri1 - Vers la courbe - le 16/03/2012 à 13:39

Oh tiens mais je l'avais point vu cette recette de "ma" MissDior ; Je sens que le we va être chargé....allez zou dans les favoris. Faut pas que j'oublie les pommes sur ma liste de courses de tout à l'heure. Je n'ai même plus besoin de tester ces recettes, je les fais direct, je sais que cela va être extra et toujours dans mes goûts. T'es trop choux...Si le coeur t'en dit MissDior, vient dont dans l'arrière cuisine de Supertata qu'on papote un peu...

 

Dis Laeti, tu trouves pas que l'on se retrouve toujours dans le rayon des gourmandises ! comme c'est bizarre...

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