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Recette Dukan Salade poulet/crevettes sauce cocktail

Régime Dukan (recette minceur) : Salade poulet/crevettes sauce cocktail #dukan https://www.proteinaute.com/recette-salade-poulet-crevettes-sauce-cocktail-2889.html

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Réalisez cette recette Dukan

Préparer la sauce cocktail en mélangeant le fromage blanc, l'édulcorant et le concentré de tomate. Couper l’œuf dur en très petits morceaux et les surimis en demi-rondelles. Faire cuire l’escalope et la couper en dés. Mélanger le tout avec les crevettes décortiquées et verser la sauce au dessus. Déguster

En journée PL on peut ajouter des tomates et de la salade verte.

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 14/11/2010

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de ellalou sur Proteinaute

ellalou - le 30/09/2011 à 12:39

bonjour....la recette me plait mais seul inconvénient........je n'aime pas le fromage et dans beaucoup de recettes il y en a.......par quoi je pourrais le remplacer..merci

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 30/09/2011 à 18:37

Du tofu soyeux peut être ?

Avatar de Jaina sur Proteinaute

Jaina - Vers la courbe - le 15/04/2012 à 14:47

J'ai fait ce plat ce midi (sans crevettes, pas eu le temps d'en acheter), et c'était aussi simple que bon

Avatar de Arie sur Proteinaute

Arie - le 15/06/2012 à 22:41

Bonjour, je vois qu'il y a de L'édulcorant dans plusieurs recette, quelqun pourrait-il mexpliquer de quoi il s'agit exactement?

Merci !

Avatar de Zaloo sur Proteinaute

Zaloo - Vers la courbe - le 16/06/2012 à 09:38

C'est du faux sucre 

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