Cherche à créer ou intégrer un petit groupe pour se connaître et se motiver (déjà 34 jours seule)

Posté le 27/03/2014 à 14:10

Coucou les filles

Sandra, c'est clair que pour ton mari moi je vois ça comme une chance mais je comprends tout à fait que pour lui il aimerait que ça s'arrête. J'avais lu dans un forum (je crois à moins que ce soit sur les vidéos de Dukan sur dailymotion) qu'en cas de perte pendant la conso on pouvait déjà essayer de passer à la 2e phase de la conso (donc 2 féculents semaine et 2 repas de gala semaine). D'abord essayer ça et surtout ne pas se dire oh tant pis je vais manger des cochonneries et ça me fera reprendre un peu...car ça peu vraiment faire l'effet yoyo. Et puis si il continue encore à perdre, ma logique serait d'augmenter légèrement les aliments les plus importants (cf escalier nutritionnel) c'est-à-dire un peu plus de fruits, et un peu plus de pain complet. ça finira par se stabiliser. Et félicitations à lui pour sa perte!

Ann: aller on fait les croix dans le calendrier ensemble, moi pour le départ de la directrice et toi pour la fin de ton stage. Tic tac tic tac la fin est proche bientôt la libération  et racontes nous comment ça se passe l'escalier nutritionnel? pas trop dur de s'arrêter à un seul gala? as-tu pu manger ce qui te manquait vraiment?  es-tu contente de ta perte?

Julie: ah oui j'imagine avec tous les petits loulous à la maison ça doit te laisser peu de temps! je vois déjà avec une seule à la maison pfff lol. Ici elle dort, 39.6 de fièvre (son record), je vais chez le pédiatre dans une demie-heure, oups il va d'ailleurs falloir que je me prépare. C'est vraiment génial ta perte cette semaine: de quoi motiver!

Flo: les rouges n'aident pas mais tu vas y arriver. Un petit excès sur du sucré ce n'est pas grave avec tout le sport que tu fais!! tu l'atteindra ton objectif et on pensera à toi quand tu dégustera ton gâteau d'anniversaire j'ai vu ta photo sur facebook où vous marchez avec votre petit garçon. Tu es vraiment jolie et mince je le pense vraiment!

Joy: tu m'étonnes que tu t'es désépaissie!!! montre tes jambes!!

moi plus ça va plus je suis complexée par mon visage...il devient allongé on voit plus mon grand front et mon menton en avant. Je vais vraiment pensé à aller chez le coiffeur! mais bon niveau finance c'est pas la joie pour le moment donc je vais attendre le début du mois je crois et essayer de changer, depuis le temps que j'en parle (en plus je dois cacher les cheveux blancs mais avec la longueur que j'ai ça va être cher une couleur, et oui à 29 ans c'est la cata!! tu vois julie profite bien des 20 ans mdr)

il va vraiment me falloir du temps pour apprendre à m'aimer comme je suis. Ce qui est sûr c'est que ce n'est pas tout de suite...j'espère que dans quelques kilos mon image sera plus agréable pour moi dans le miroir tout un travail!!! car je mettais tout sur le dos des kilos mais quand je serai plus mince il faudra bien accepter qui je suis pour de vrai...

aller je file je dois réveiller la puce toute fiévreuse et aller chez le docteur. Pourvu qu'elle guérisse vite.

Bizzzz

Posté le 27/03/2014 à 15:34

coucou, encore moi!

j'annonce!! 1er écart fait depuis le début de mon régime!!! 2 carrés de chocolat. Honnêtement ça fait déjà des semaines que j'en ai envie. Je vais presque dire que je l'avais programmé...je voulais en prendre mais un jour PL comme ça dès demain je repasse en PP et voilà.

Je n'essaie pas de me trouver des excuses, juste j'en avais envie depuis trop longtemps! et je les ai appréciés!  je me culpabilise à peine je sais pas si ça c'est normal.

je reviens de chez le pédiatre, la petite a une amygdalite. Pas de crèche jusqu'à lundi inclus, il va falloir trouver quelqu'un pour la garder...j'espère que beau-papa pourra être là demain, lundi ça ira c'est mon dernier jour à mi-temps à la maison après hop hop temps plein. Le nouveau rythme me fait un peu peur mais en même temps j'attends ce moment avec impatience. Bref, mitigée!

bisous bisous

Posté le 28/03/2014 à 12:44

Coucou les filles,

-500 gr aujourd'hui, pas mal ma foi .

Elsa: C'est clair, on va faire des croix ensemble sur le calendrier, lol. Je trouve l'escalier nutrionnel très bien pour moi, je continue à bien perdre, donc tant mieux, en plus mon transit aime mieux quand même. Je déguste bien chaque produit dès que j'ai e droit d'en manger, aujourd'hui je rajoute le fromage (il doit faire moins de 50% de MG), du coup je me suis pris du Ossau Irraty, très bon!!! Hier j'ai rajouté le pain, du coup au menu j'ai fait des "tranchoirs", en fait sur une tranche de pain tu mets du fromage, puis du bacon (allégé, puis des tomates cerises, et tu finis par du fromage, tu mets cela au four pendant 10 mn à 180°, et c'est vraiment bon, et ce matin et bien j'avais encore perdu du poids  . Pour cette recette, j'avais mis des tranches de fromage faible en MG. Tout cela servi avec une petite mâche.

FLo: courage, c'est pas facile la grosse fatigue, essaye de trouver un moment pour te reposer quand même, sinon ça va tourner au burn out... Et pour ton loulou, as tu essayé de ne pas aller le voir la nuit quand il pleure? essaie de le laisser pleurer, après c'est plus facile à dire qu'à faire . Il existe de l'homéopathie pour les aider à mieux dormir la nuit, renseigne toi en pharmacie ou auprès de ton médecin.

Aujourd'hui je ne travaille pas finalement (et 1 jours en moins, YES), la nana a pris un jour de repos, donc à fortiori, j'ai également un jour de repos lol.

J'ai quand même mis mon loulou chez la nounou, vu que la journée est payée de toute façon, et aussi ça me permet de nettoyer la maison, c'est plus facile quand il n'y a pas d'enfants. J'ai quelques retard de lessives à rattraper aussi...

Sandra: c'est clair, moi aussi j'aimerais bien perdre aussi facilement que ton homme. Il peut tenter un peu de muscu sinon, histoire que les muscles reprennent du poids.

Dimanche en repas de gala, ça va être spaghetti bolo, avec des pâtes complètes bien entendu, mais ça fait longtemps, et j'aime ça  .

Bon allez je retourne à mon ménage.

Bisous les filles, à tout à l'heure.

Posté le 28/03/2014 à 21:08

Coucou les filles.

semaine enfin finie ! Je suis naze :( J'ai mal à la gorge et j'ai une migraine qui traine depuis mercredi, bref je couve! Mes Loulous sont partis chez leur Papa du coup c'est calme  j'adore même si il me manque.

Ce soir je ne vais pas tarder à aller me coucher.

Niveau poids pas de "gros craquage" hier soir je me suis accordé une assiette de pate/gruyère mon frigo étant vide :( 2cart qui ne sait pas fait ressentir sur la balance, à midi omelette et ce soir 4 tranches de jambon.

Demain soir j'ai mon amour d'enfance qui vient manger à la maison et dormir. Explications, c'est mon 1er petit copain et nous nous étions séparé car il était parti vivre loin, ensuite j'avais rencontré mon mari, il était revenu sur Lyon et était dégouté de mon mariage. Nous avons toujours eu l'impression que nous n'avions pas pu vivre notre histoire à fond. On verra bien. Donc du coup petit écart de prévu :(

Allez je file au lit, j'a trop mal à la tête.

bonne soirée

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Posté le 29/03/2014 à 13:42

Coucou les filles !

J'ai super bien dormi, le petit s'est réveille a 5h du mat pour son déjeuner, a pleurer pour un câlin a 6h et s'est rendormi jusque 9h *.* !!! En plus il fait super beau aujourd'hui, du coup je l'ai emmene aux courses ce matin sans poussette, il a été très sage et la on est dans le tram pour aller se balader en ville !

Pour le moment mes écarts ne m'ont pas fait grossir mais je stagne.

Gros bisous a ce soir , j'espère qu'il fait beau chez vous aussi

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Posté le 30/03/2014 à 17:39

Salut salut!

Bon bah week end presque fini...entre les courses, le ménage, la préparation des petits pots fruits et légumes pour la semaine prochaine...et les ballades pour profiter du beau temps...eh bien je n'ai rien vu passer! Et en plus cette satanée heure qui change... J'adore quand on recule d'une heure mais quand on avance je déteste!

Niveau poids, je suis dans les 67... J'approche doucement de mon objectif et quand je dis qu'il me reste 10 kg à perdre, on commence à me dire...10? Ça fait pas trop? Bein non....ce serait juste bien.... Vu qu'avant j'étais plus dans les 55 que les 58.... Pis je ne suis pas d'accord avec le juste poids dukan qui me dit 59,8... On verra bien...ce sera ma marge je pense...

Et vous? Ce we?

Bisous

Posté le 30/03/2014 à 20:07

Coucou les filles.

Comment ca va? Hier soir javais du monde. Me suis couché à 4 h ce matin nouvelle heure , levée à 9h. A midi barbecue dans le froid et le vent. Je suis naze

Moi aussi laeti pas d accord avec mon juste poids qui dit 58.57. Je vois pas trop l'histoire des 70 g lol alors que moi je veux 54-55 donc là je suis à 64.9. Il me reste encore 10 kilos et idem on me dit mais cest trop tes bien la. Euhhh non. Bon contente je rentre dans un jean neuf en 38 que javais acheté expres pour quand je maigrirai. Bon c'est un taille basse. Vla les bouées sur le côté .

Affaire à suivre les ragnagnas sont imminentes.

Dites hier j'ai fait une cassollette escargot cancoillote. Trop bon si quelqu'un doit faire un repas

Bisous.

Bon courage pour demain pour les bosseuses

Moi grasse mat sans pitié.

Posté le 30/03/2014 à 22:00

coucou les filles, pas eu trop de temps ce week-end non plus, ni beaucoup de motivation pour le régime...

en ce qui me concerne il me reste aussi 10 kgs (en fait 10.5 pour être précise)...mais je n'en vois pas le bout. J'ai compté encore 11 semaines et puis après la conso qui durera 240 jours si j'ai réussi à tout perdre  :-( ....

et des invitations prévues chaque week-end jusqu'en mai inclus!! cf mon tout premier post pour créer ce groupe...je suis en colère et ça ne change pas lol, en colère contre le monde entier et tous ceux qui peuvent manger ce qu'ils veulent, qui s’empiffrent même. C'est pô juste comme dirait Titeuf.

je pense que je vais bientôt faire comme toi Flo et aller m'acheter une petite robe pour me motiver  mais trop peur d'aller en magasin et d'être déçue en ne rentrant pas dans ce que j'aime (surtout à cause du ventre qui reste). On verra...

je vous fais de grosses bises

Posté le 31/03/2014 à 09:11

Coucou les filles,

Vous avez passé un bon weekend, j'ai vu chargé pour la plupart!

Moi je suis naze, j'ai dormi 2h entre Samedi et Dimanche et du coup j'ai un peu de mal à avancer!

J'ai mon ex copain qui est venu dormir à la maison Samedi soir, j'avais préparer des tagliatelles à la carbonara et un fondant au chocolat, j'ai aussi bu un verre de vin. Et Dimanche matin j'affichais - 700gr  Il m'a dit que j'étais très bien et que j'avais un très joli corps; Sa fait plaisir (il m'avait pas vu depuis 7 ans !)

Hier midi j'ai fini les pates et hier soir j'étais d'apéro, j'ai bu de l'eau, mangé 3 minis bouts de saucisse et 2 olives, ce matin mes 700gr en moins avait disparu :( Pas grave je n'ai pas repris par rapport à Jeudi! Aujourd'hui on se sert la ceinture, 1 steack à midi et du jambon ce soir, le frigo est vide au niveau protéines et mes paies sont pas encore passé au niveau de la banque, je les aurais demain.

Hier j'étais archi constipé!! C'est la 1ere fois que sa m'arrive :S Sinon la motivation est là, enfin du moins j'ai pris l'habitude de manger peu genre 1 tr de jambon par repas et c'est tout du coup je n'ai plus la sensation de faim entre les repas donc c'est cool.

Bonne journée, bon travail pour celles qui bossent, bonne grasse mat" pour celles qui dorment, bon stage, bon jour de repos...

Bisous

Et bravo à toutes celles qui arrivent à leur objectif final moi j'en suis encore loin!!

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Posté le 31/03/2014 à 22:02

Bonsoir les filles,

Ce weekend c'était principalement tonte du jardin. J'ai une amie qui est venue prendre le thé samedi après midi. Dimanche c'était repos.

Aujourd'hui au stage j'ai fait principalement du collage d'étiquettes sur les sachet de thé, ainsi que de l'ensachage (il fallait que je mette 100 gr de thé dans les sachets) de différentes sortes de thé., j'ai également fait de la saisie sur excel, tant que je ne fais plus d'appel ça me convient lol. Et puis, le midi j'ai voulu aller chercher mon repas dans la voiture, et là plus de batterie, j'ai du me débrouiller pour trouver des cables et une autre voiture afin de faire repartir mon véhicule. Allez, plus que 2 jours de stage!!

Sinon, dure dure le changement d'horaire, j'ai eu du mal à me lever ce matin, pareil pour mes loulous.

Bravo Joy pour tes -2kg!!  tu fonds à toute vitesse 

Flo:j'ai eu pas mal de courbature après la tonte, c'est surtout mon dos qui a eu du mal à s'en remettre... J'espère que tu vas bientôt pouvoir mettre ta jolie robe  . Moi j'ai un beau pantalon blanc qui m'attend aussi, il est censé être en taille 40 mais j'ai un gros doute, je dirais plutôt que c'est un petit 38.

Courage Elsa, on va t'aider à te remotiver  . Tu peux compter sur nous 

Sandra: as tu fait une bonne grasse matinée ce matin? j'attend celle de mercredi avec impatience, avec ce changement d'horaire ça chamboule mes enfants, du coup ils se lèvent plus tard.

Laeti:moi aussi il me reste un peu moins de 10kg à perdre. D'ici l'été j'espère avoir atteint mon objectif. ça se passe toujours aussi bien à ton nouveau boulot? Moi je devrais avoir mon ancien chef d'agence qui va me contacter, car il veut me rembaucher, ce ne sera pas avant le mois de juin, et je vais lui donner mes conditions, vu le coup qu'il m'a fait juste parce que j'étais enceinte.

Julie: pas trop crevé en ce lundi matin? les petits loulous sont de retour avec un weekend bien trop court j'imagine pour bien te reposer.

Mon conjoint est "malade" sinon, aux portes de la mort... lol Un petit rhume, rien de bien méchant, mais lui ça le rend méchant... Faut pas le saouler lol.

Bon sur ce, je vous laisse pour la nuit.

Bonne nuit à toutes, bisous

Posté le 01/04/2014 à 12:22

Coucou les filles encore une grasse mat pour moi ce matin.

Bon jai eu des news du poste indirectement par mon ancienne directrice (celle qui m enerve) il aurait proposer le poste à la fille que je voulais pas lol. Elle a dit non car c est au smic cest pas sur que ce soit un cdi... pfff moi qui est demandé le max de salaire lol. Et ça cetait mercredi dernier.

Tout ça pour dire que mon ancienne directrice vient de me proposer un rempla congés mater de juin ou juillet jusqu'à fin décembre. Jai dit oui pour le fond sous reserve de cdi. Moi qui voulait aller au portugal en aout. Sniff

Sinon je commence a m inquieter jai fini ma derniere pilule lundi dernier jaurai du avoir mes ragnagnas vendredi ou samedi bah rien à part ul petit mal de bide.

Enfin aujourd'hui il fait beau -200 g pour moi cool.

Allez bisousssss

Sinon

Posté le 01/04/2014 à 16:50

Coucou les filles

Oui Ann je m'hydrate mais pour l'instant ça se remet pas.. J'ai toujours eu la chance d'avoir une jolie peau sans boutons, et là à cause de la l'action je me tape de superbes plaque grrrr heureusement que la crème et le fond de teint camoufle un tout petit peu..

Flo oui j'approche de la corpulence normal et franchement je suis trop pressé d'y être... Ma soeur avait les mêmes problème avec ma nièce quand elle était plus petite, elle a eu une période où elle n'arrêtait pas de faire des cauchemars..

Posté le 02/04/2014 à 10:02

Hello,

Dur dur pour moi en ce moment, je suis tellement fatiguée par le petit que je me réveille maintenant avec la nausée et je crève la dalle a 9h30 (alors qu'en général le petit peu attendre) si avec le sirop quiétude ça ne s'améliore pas, j'irais chez le pédiatre ...

Sinon pour éviter les petits craquages qui pourrissent le régime j'ai racheté des chewing gum. Je stagne toujours, malgré le fait de manger ce qu'il faut et de faire beaucoup de sport ... Je pense que la fatigue joue beaucoup sur la stagnation

Voilou pour les news, je garde ma motive mais mon corps a du mal a suivre 

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