Cherche tunisienne pour se motiver !!!

Posté le 28/09/2012 à 13:03

Coucou myra

c'est difficile de comparer car on est toute differentes. ca deoend du nombre de kilos a perdre. plus t'en et plus c rapide a debut (comne moi par exemple) et si t'en as oeu a perdre ca va moins vite et c normal. aussi pense a boire tes 1l5 de boissons pour eliminer le surplys. et aussi une erreur que j'ai faite au debut : ne pas beaucoup manger, en effet si tu mange peu de proteines le processus d'eliminatiob des graisses et du sucres ne peut pas fonctionner. et pour finir, verifie si tu ne vas pas bientot avoir tes regles pcke ca bloque la perte pdt qques jours

va voir sur le site, il y a une rubrique qui parle de ca. peut etre trouveras tu la solution. en tout cas continue c'est deja tres bien.

Venus je vais aux courses cet aprem je te dirai en mp. tu me diras si tu veux une marque plutit qu'une autre.

Bizzzzz

Posté le 30/09/2012 à 11:29

myra courage moi jai eu cette staganation ya une semiane je reprends des fois 200g comme toi et je desespere jai du lacher mais ensuite jai lu ke c normal des fois . hier surprise jai vu ke ma balance a enfin bouge -600g et auj -200g donc ca va bouger un jour tkt c tn corps ki resiste pense a changer deau et prends eau ki contient minimum de sodium comme jai fait car c efficace pour la prte et bois du the vert . ca ma bq aide moi bon courage

Posté le 01/10/2012 à 11:50

Merci les filles pour vos conseils.

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Posté le 03/10/2012 à 10:14

et apres

Posté le 03/10/2012 à 13:15

bravoooo!!! félicitation venus une belle perte et surtout que ça se voit bonne continuation 

Posté le 03/10/2012 à 15:25

bravo venus belle perte on constate une différence effectivement continue ttes comme ca

Posté le 03/10/2012 à 18:38

bravoooooooooooooooooooooo venus deesse  c vrai kon voit réellemnt la dufference 

sarroura  je suis sure ke la difference au bout de presque 20 kilo est spectaculaire 

ye lilla joyeux anniversaire  moi aussi mon anniversaire viens tout juste de passer, le 25 mai j ai fait deux sorties :'( et j ai acheter deux joli gateau mai pour mes amis , pa pr moi, j ai juste pri une seule petite bouchée et pour le diner c t filet grillé avec légumes... bon, je n eregrette pa.. mai c peu etre pask la volonté au bou de seulemen un mois est la.. mai je suppose ke tel ke je me connai ,d ici deux moi, jaurai comme toi du mal a me retenir  ta perte est superbe, reellemnt, un seul kilo c po grave ) sa77a w bichfé 

bisouette

Posté le 05/10/2012 à 14:36

cc les filles, vous faites comment pour le lait écrémé en poudre, ça existe en tunisie?