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Posté le 30/10/2012 à 18:37

bonjour les filles,

je viens de voir une photo et je suis ébahie wawwww t'es top lapinou, vraiment tu es très belle. bravo tu es un exemple pour nous. 35kg c'est pas rien je suis très très fière de toi et ta robe te va super bien 

pour moi ben je stagne toujours mais je garde le moral car je savais que j'allais stagner aux alentours de 90kg, je suis restée tellement longtemps à ce poids mais je lache rien ...je continue.

sinon rien de neuf, je me repose un peu avec les vacances scolaire et profite pour continuer à réorganiser ma maison. je me prepare a essayer la methode fly  on verra

voilà je vous embrasse les filles et courage on laisse pas tomber hein!!!

Posté le 31/10/2012 à 00:13

la méthode fly c une méthode inventée par une américaine pour avoir toujours une maison bien rangée et bien propre sans passer tout son temps a faire le ménage.

une méthode que tu appliques pendant quelques jours (genre entrainement militaire) ensuite ça roule tout seul... enfin d’après quelques forum que j'ai lu ça a l'air efficace... j'en ai un peu marre d’être en panique des que j’apprends que j'ai un invité surprise lolllll

on va essayer ça a l'air chouette.

bisous lapinou

Posté le 31/10/2012 à 10:38

bah alors ma grande !!!

moi le matin je prends 1yahourt au chocolat sveltesse 0,9% c'est mon toléré !! (mais peut etre que toi tu ne devrais pas lol et plutot prendre du jambon pk pas!) le midi tu te fais un bon gros plat de viande blanche et le soir une omelette par ex + yahourt avec les sons, + bien sur bcp de marche  ou du velo

Posté le 01/11/2012 à 10:13

a tres bientot chamonix !!!! jespere que tu vas bien

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Posté le 01/11/2012 à 22:32

merci xlapinou pour tes conseils, je vais passer au 5/5 aussi je crois ça va booster la perte, je pense que mon corps s'est habitué au régime, il faut que je le choque 

bonne idée le 5/5 merci.

coucou talon ravie de te revoir

bises a toutes

Posté le 04/11/2012 à 21:31

coucou tout le monde,

je reviens de quelques jours de vacances en amoureux en effet!

le régime se passe bien,mais ça devient un peu plus difficile,je mange un peu toujours la même chose et je rêve de trucs fort en goût.

mais bon je tiens bon pour le moment!

par contre je sais que je ne me bouge pas assez,il va falloir y remédier...

j'ai tout le temps froid ,alors c'est très dur pour moi d'aller marcher(de plus je n'ai plus de manteau à ma taille,j'en ai commandé un, il arrivera mardiet puis j'ai terriblement froid aux pieds également!!!

je vous embrasse toutes très fort

bonne soirée

morgane

Posté le 04/11/2012 à 23:53

coucou tout le monde,

bon moi je stagne toujours voir meme je monte pffff pourtant ça fait 5 jours que je suis en pp, sans toleré et sans écart c'est dur!!! mais je tiens bon, je ne vais pas craquer promis 

@talon : j'ai commencé la méthode fly, ben disons que tout les soirs mon évier est propre c'est déjà ça, quand je me lève le matin c'est pas le boxon dans la cuisine et ça fait du bien au moral. c'est une petite habitude qui prend quelques minutes mais ça vaut le coup, je commence la méthode doucement. à ce qui'il parait faut 28 jours pour instaurer une habitude. Autre routine aussi : avant d'aller me coucher je passe vite fait dans le salon et salle a manger pour ramasser tout ce qui traine, ça prend 3 min et franchement quand on se lève le matin et qu'on est pas obligé d'enjamber les jouets ou une chaussure ben ça fait du bien au moral aussi 

@pink : "j'ai plus de manteau a ma taille" héhé j'adore entendre ça ça fait plaisir, moi aussi quand je met le mien je flotte dedant ça fait du bien 

bisous a toutes

Posté le 05/11/2012 à 19:07

olalala la chance pink !!!  

talons, bien du courage pour ta soeur, mais c'est super vous allez pouvoir partager ça ensemble  je suis contente pour toi , comme tu dis ça va te booster de la voir perdre , et puis ça mettras un peu de piquant

Posté le 07/11/2012 à 10:15

salut les filles,

je suis un peu démoralisée tant que ça stagnait je me faisais une raison mais là ça monte je sais plus quoi faire...

dis moi xlapinou quand tu faisais 5/5 tu te pesais quand? j'ai fais 5 jours pp et là je suis à mon 3eme jours pl et j'ai pris plus d'1 kilo sachant que j'ai rien perdu pendant les 5 jours pp...

je veux pas que ça monte, que ça stagne passe encore mais monter non!

vous savez ce qui faut faire pour casser un palier? a part augmenter l'activité physique car c'est pas facile pour moi d'en faire avec une petite de 8 mois et personne pour la garder et un mari qui bosse tout le temps et en plus avec des horaires décalés. meme la marche c'est pas évident avec un temps pareil!!!

help....

Posté le 07/11/2012 à 15:28

merci xlapinou,

il faut que je me bouge tu as raison, car je sens que c'est un vrai palier je suis restée tellement d'année a ce poids, je crois que mon corps refuse de descendre. mais je vais pas le laisser faire loll je vais regarder les sport qu'on peut faire sans sortir de chez soit ça doit bien exister!!

sinon j'ai une autre question, vous mangez quoi au petit dej, sans les sons j'ai envie de les garder pour le midi

merci, les filles

grosses bises a toutes

lolo, talon, chamonix, pink