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baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 07/11/2012 à 18:20 merci xlapinou merci talon je vais voir les cours de sandrine et justement mimi fait une sieste bisou
baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 08/11/2012 à 09:56 coucou les filles... ça y est l'aiguille de la balance descend et le moral remonte he he en tout merci a toute pour votre soutien... j'ai trouvé les cours de sandrine hier (merci talon) j'en ai fais 40 min c'était super, je vais faire ça chaque jour promis.......
baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 08/11/2012 à 09:59 et voilà ce que j'ai mangé au petit dej ce matin.... bon pour dire vrai il y en avait 6 en tout et avec cette recette on peux manger les 6 sans complexe car sans sons sans toleré et meme sans protifar
baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 08/11/2012 à 10:21 dites les filles pour ce midi j'ai envie d'une pizza... qui a testé la recette d'une bonne pizza?
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xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 08/11/2012 à 19:49 la pizza toujours eu la flemme de la faire ... mais un jour je serais bien obligé !!! ça commence a me manquer lol il faut que jaille voir votre video

baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 08/11/2012 à 21:36 merci talon, j'ai fais une pizza au saumon, c'etait trop bon, ça fait du bien de se faire plaisir meme en pp xlapinou, moi aussi au début j avais la flemme, ensuite je me suis dis : déconne pas t as qu a mélanger 5 ingrédients et mettre au four je me suis secouée lolll et je regrette pas. Sinon tu manges tes sons comment?
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 11/11/2012 à 13:24 bah alors tout le monde est en hibernation ??? bon je vous annonce que je suis a -40kg mouahahaha trop happy =) courage a toute et gros bisous lapinesk
baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 11/11/2012 à 13:43 bravo xlapinou, je suis fiere de toi, tu es notre exemple, - 40 waw tu dois etre super contente....
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 11/11/2012 à 15:00 TROP contente
pinkliberty 877 messages Proteinaute actif	Posté le 11/11/2012 à 15:02 whaouuu!!- 40 le rêveee!!!! bravoooo Alizée,je me rends compte qu'il va vraiment falloir que je me bouge parceque là je suis drôlement à la traine!!! je suis hyyyper fière de toi!!
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 11/11/2012 à 18:31 tout le monde va a son propre rythme et je te rassure tu n'as pas a rougire de cette superbe perte que tu affiches !!! une filles qui a commencé en meme temps que nous et que je suis de temps a autre n'a perdu que 7.8kg, et oui les écarts ça piques!!!! en tout cas merci tu me fais rosir de plaisir lol jespere que dici dimanche ma prochaine pesée (car je bosse samedi snif snif) jaurais bien descendu !! en tout cas je vais tout faire pour Mouahaha je veux choper les 2chiffres avant le 1er decembre (c'est mon challenge du mois!) alors si je peux le reussir avant .. c'est que du bonheur ! gros bisous a toutes !!! bon courage et motivation powaaa
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pinkliberty 877 messages Proteinaute actif	Posté le 12/11/2012 à 12:34 bravoooo talons!!!!!! petit à petit l'oiseau fait son nid )) plein de bisous à vous toutes!!!

xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 12/11/2012 à 17:00 félicitation talons =) =)=)=) !!! c'est un beau pas, bientot les 2chiffres
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xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 12/11/2012 à 22:20 avec plaisir !! tu nous trouveras toujours sur ta route pour te féliciter quand tu le mérites et t'encourager quand tu en auras besoin
baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 13/11/2012 à 08:09 bravo talon comme le dit pink bientôt les 2 chiffres je suis fiere de toi.. quand a moi les filles HELP je sais plus quoi faire c'est l'escalade.... je ne comprend pas pourquoi, je pensais que c'etait du au toléré mais ça fait 2 semaines que j'ai pas pris une seul toleré, j'ai changé de rythme je fais 3/3 au lieu de 1/1, j'ai augmenté mon activité sportive tous les jours je fais 2x30 min de fitness avec sandrine (vous pensez que ça remplace les 30 min de marche?), ben je sais plus quoi faire d'autre... là je sors des 3 jours pl, je vais attend demain pp et me peser mon verra si ça chute mais j'avoue que là je suis a cours d'idée...
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baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 13/11/2012 à 15:07 merci talon, je vais me rassurer en me disant que c'est du muscle mais franchement c'est déprimant bon aujourd hui pp on verra demain sur la balance...
xlapinou 4034 messages Proteinaute expert	Posté le 13/11/2012 à 21:44 ne tkt pas baloon c'est surement du muscle comme le dis talons !! et pouis ça peses plus lourd que le gras alors ça ne serait pas étonnant !! dis toi je nai pas été a laquagym pendant les vac et c'est la ou jai perdu le plus , bizarre vous avez bizarre ?.!
baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 13/11/2012 à 21:57 lolll merci lapinou, c est gentil de me remonter le moral, je suis d'une nature patiente mais là j avoue au bout de 1 mois sans bouger d'un gramme ben ça commence a faire long....

baloon 593 messages Proteinaute actif	Posté le 14/11/2012 à 10:23 salut les filles... bon -1.5kg ce matin toujours pas de 8 mais c'est deja ça peut etre que le palier est cassé, on verra demain inchallah

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