Coin des dudus de retour...

Posté le 03/04/2012 à 22:07

wa l etude elle est longue à lire t as lu deja ?

Posté le 03/04/2012 à 22:10

yes !!!! c'est supertata !! me rappelais plus son nom ...........merki !!! j'irai voir ! t'es un chef félicia

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Posté le 03/04/2012 à 22:12

http://www.proteinaute.com/recette_pho_au_boeuf_revisite-1239.html

ca j'adore aussi

Posté le 03/04/2012 à 22:13

la fois d'avant j'etait une adepte mais supertata

t'a deja essayé ses bavarois ?

c une vraie tuerie !!!!!!!!!!!!!!!!

Posté le 03/04/2012 à 22:18

Nan le premier je faisais au plus simple...............je prenais les + faciles ! lol

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Posté le 03/04/2012 à 22:21

FELICIA heureusement qu on a deja mangé

ça donne presque faim à nouveau tes recettes là

hummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

Posté le 03/04/2012 à 22:51

bsr tout le monde

je me presente ,j ai commence dudu le 21/11/10 et j ai deja perdu 26 kgs mais apres un arret de presque 7 mois et sans conso j ai repris 13 kgs ,je ss dégoutée mais bon

je me relance en espérant etre avec vous pour ce chemin que j espere sera benéfique pour nous tous

merci d avance et bonne soirée

Posté le 04/04/2012 à 07:48

bonjour les filles moi ce matin -200g pourvu que ca dur lol

j'ai vu que vous aviez de super recettes moi je n'arrive meme pas à faire du pain et les crepes non plus

mais bon je ne perd pas espoir je vais y arriver un jour lol

aller une journée qui commence et j'espere mieux que les dernieres

passez une bonne journée

Posté le 04/04/2012 à 07:59

kikoo!

Courage Nanou...mence ta ginette de la fare voler...ça marche bien!!!! Moi elle m'a retiré ce matin le kg sup kel m'avai mis en 2 jours!!!! Trop contente!!!!

Bienvenue parmis nous Obesitecfini!!!! Courage, tu vas les reperdre....

bravo mumu pour ta perte!

Alors Turquoise, Christelle et felicia...on échange les recettes le soir??? vous devaez avoir faim en allant vous coucher après ça, non??? MDR

Allez, une nouvelle journée ensolleillée qui démarre, mieux que les 2 jours précédents...hier soir, appareil torture mais pas de Zumba car trop mal au bide à m'être retenue toute la matinée...et ce matin à nouveau 100 mouvements...ce soir j'augmente à 150 car plus de courbaturre donc vai augmenter la cadence...on m'arrêtera plus!!! PTDR

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Posté le 04/04/2012 à 08:01

et pis, ce matin j'ai pris mes mensurations pour comparer avec les cm désormais aussi..vu ke je me remets au sport doucement... on commence bien le 4° mois...lol

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Posté le 04/04/2012 à 08:39

coucou les filles

bienvenue à obésitécfini

ce matin -1kg2 je crois que ma balance commence à déconner non?

g mal dormi j me suis réveillée avec un torticolis si dans une heure c est pas passé direction l hosto

j ai empreinté la minerve de mon fils et mis une crème VOLTARENE mais quand je me lève une cata pr mon cou

Posté le 04/04/2012 à 08:41

Salut....................ici il tombe des cordes ! un vrai déluge ............

Bon, rien qu'à regarder les recettes de félicia...................+ 200 g ce matin mais comme dirait nanou ( euh pourkoi a z'utilises mes mêmes expressions......................!!! ) c'est la jeu ma pôv' lucettte !

@mumu, j'ai pas d'avant...................jamais sur les photos la nat !

@titi voilà une pesée qui redonne la pêche !

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Posté le 04/04/2012 à 08:43

salut titi je t avoue qu en allant au lit j avais faim

cest la faute aux filles et leurs recettes lol

je suis contente pour toi tu ne lache rien t es un bon capitaine