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Desh74mathys
240 messages Proteinaute débutant
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Posté le 04/03/2015 à 12:07
L'avantage de la Gastro c'est que tu te vide et tu maigris lol
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youyoute44
464 messages Proteinaute débutant
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Posté le 04/03/2015 à 20:58
Bonsoir les filles,ça va ?
Ma pauvre désh !!!
Il a été prolonger de combien jours ? Tu as du Kines ?
Bon moi hier rdv ostéopathes, super sympa et douce pas de courbature pour l'instant !!
Sinon aujourd'hui rdv avec le médecin conseil ...
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youyoute44
464 messages Proteinaute débutant
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Posté le 04/03/2015 à 22:42
Au réveil peser, Grrrrrr 78,5 sur la balance !!!
Je stagne en ce moment ... Dur dur
Après quelques cafés j'ai fait route pour mon rendez vous et après quelques minutes d'attente je suis passer en entretien avec "UN" médecin ( j'étais gêner de devoir me mettre en sous vêtements devant un homme ) .
L'entretien s'est passer bien, beaucoup de questions sur mon poids avant/après mes grossesses !! Puis mon moment redouter le passage en sous vêtements et la j'ai juste eu le temps de retire mon pantalon et ma tunique qu'il me dit stop j'en est assez vu c'est :
FAVORABLE !!!!
Sans monter sur sa balance mais quelques minute après il me la comme même demander mais toute habiller et la 77kg
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youyoute44
464 messages Proteinaute débutant
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Posté le 04/03/2015 à 22:46
Génial cette balance !!
Pour lui mon poids de stabilisation devrai se situer en 72 et 70 kg encore du boulot !!
Mais je ne relâche rien J-19 avant OP
Donc a fond !!
Sinon l'objectif de la semaine pour moi c'est mal barrer et vous ? Bonne nuit les filles
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lenaka
62 messages Proteinaute débutant
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Posté le 05/03/2015 à 10:40
Bonjour
je suis nouvelle sur le forum, j'ai 37 ans et j'ai commencé dukan le 16 février
je suis de saint Herblain près de Nantes
pour l'instant tout se passe bien mais la route va être longue
bonne journée !
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BERN44
83 messages Proteinaute débutant
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Posté le 05/03/2015 à 14:37
Bonjour les filles
dur dur ce matin il fait froid brrrrr, le retour est dur......
RAS LE BOL que - 200 gr brrrr le corps fait ce qu'il veut.......... donc pour jeudi 12 - 500 gr j'espère hihihi
@youyou oui bon comme tu dis toujours sa de perdu ./ moi je prend du forlax tous les 3 jours si non ******
@youyou YES pour toi SURTOUT NE CRAQUE PLUS...courage, tu tiens le bon bout
@Desh et toi ? tu vas mieux.
Ce week-end selon le temps du jardinage, surtout du nettoyage, (donc du sport pour les muscles), et au revoir la graisse hihihi
bonne journée a vous
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BERN44
83 messages Proteinaute débutant
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Posté le 05/03/2015 à 14:39
PS./
Bonjour a lenaka A+
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youyoute44
464 messages Proteinaute débutant
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Posté le 05/03/2015 à 16:27
Bonjour les filles, ça va ?
bienvenue a toi Lenaka.
Bon parlons de ce qui fâche " Nos objectifs d'aujourd'hui : "
Youyoute : -2 kg = 76,5 kg = pas du tout atteint - 800gr
Desh : -2kg = 58,5 kg = ??
Bern : - 500gr = 78,1 kg = non atteint - 200gr
Vos objectifs de jeudi 12 /03 :
Youyoute : -2,7 kg = 75 kg
Bern : - 500gr = 77,9 kg
Desh :
Lenaka : ( si tu veux participer note ton objectif pour cette semaine )
Bon courage les filles
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youyoute44
464 messages Proteinaute débutant
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Posté le 05/03/2015 à 16:38
Bern oui tu as raison le corps fait bien ce qu'il a envie car cette semaine aucun écart et le résultat n'est pas glorieux !!!
moi je prends 1 à 2 sachets par jours mais ce n'est pas mieux je vais demander a mon doc !!
Sinon pour ma part ce weekend on va surement faire du vélo si il y a pas trop de vent et ressortir les jouets extérieur pour les enfants
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Desh74mathys
240 messages Proteinaute débutant
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Posté le 05/03/2015 à 17:53
Coucou les filles
Objectif ateint pour moi 58,2 kg merci la Gastro lol
Bienvenue à toi lenaka
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BERN44
83 messages Proteinaute débutant
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Posté le 05/03/2015 à 18:45
@Desh félicitation ........... bonne nuit a vous
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lenaka
62 messages Proteinaute débutant
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Posté le 05/03/2015 à 18:55
merci pour votre accueil
mon objectif de jeudi prochain : -1 kg (72,6)
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lenaka
62 messages Proteinaute débutant
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Posté le 05/03/2015 à 18:56
super desh
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youyoute44
464 messages Proteinaute débutant
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Posté le 06/03/2015 à 13:34
Bonjour les filles,
Ça va ? Moi ouiiiii va ce beau temps !!!
J-17
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youyoute44
464 messages Proteinaute débutant
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Posté le 06/03/2015 à 15:00
Résumé de nos objectifs de jeudi 12 /03 :
Youyoute : -2,7 kg = 75 kg
Bern : - 500gr = 77,9 kg
Lenaka : -1 kg = 72,6 kg
Desh :
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youyoute44
464 messages Proteinaute débutant
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Posté le 06/03/2015 à 15:03
bravo pour ton objectif de la semaine dernière !!
Lenaka : je vais faire ma curieuse mais as tu des enfants ? un conjoint ?
quel est ton métier ? ..... dit nous !!!
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lenaka
62 messages Proteinaute débutant
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Posté le 06/03/2015 à 20:26
coucou les filles
alors je vous en dit un peu plus ; j'ai une petite fille de 6 ans je suis séparée de son papa depuis 2 ans et demi donc maman célibataire
j'ai ma fille une semaine sur 2
je suis secrétaire sur Nantes
voilà d'autres questions ? lol
journée bien remplie mais enfin le week end. demain je fête l'anniversaire de ma fille au mc do avec ses petits copains d'école. elle est trop contente je la tiens plus en place lol
bonne soirée les filles
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Desh74mathys
240 messages Proteinaute débutant
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Posté le 07/03/2015 à 09:34
Coucou les filles
Objectif de jeudi prochain 57,7 soit -500g
Sinon beau temps aujourd'hui sa fait plaisir bon il n'y aura pas de ski pour moi ce weekend on va éviter de faire pire que mieux...mon épaule cava mais bon il y a encore des mouvement dont je n'arrive toujours pas..
Et demain soir reprise du taf !!! Pffff pas motiver lol
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BERN44
83 messages Proteinaute débutant
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Posté le 07/03/2015 à 11:38
Coucou les filles
@Desh bon courage pour ta reprise du taf
@lenaka tu connais la Bernerie ? a 7 km de Pornic
@youyou courage il ne reste plus grand chose COURAGEEEEEEE
YES SOLEIL SOLEIL que tu es beau........ direction le jardin
bonne journée a vous A+
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youyoute44
464 messages Proteinaute débutant
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Posté le 07/03/2015 à 18:05
Coucou les filles,
Quel beau temps !!! Sa reboost ...
Pour moi sa été portes ouvertes de l'école des enfants ce matin puis installation des jeux extérieures et promenade en vélo et vous ?
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youyoute44
464 messages Proteinaute débutant
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Posté le 07/03/2015 à 18:08
Lenaka bon anniversaire a ta puce
Bern ton jardin est propre ??
Desk bonne reprise et surtout bon courage !!
Pas de craquage !!!
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youyoute44
464 messages Proteinaute débutant
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Posté le 08/03/2015 à 20:20
Bonsoir les filles,
Alors cette journée ???
Moi sa été pêche a pied mais j'ai regarder car j'avais trop froid donc on est rester dans la voiture avec les petits, puis pique nique sur la plage et on a fini par une grande balade en vélo !! Et vous ??
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BERN44
83 messages Proteinaute débutant
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Posté le 09/03/2015 à 09:55
Coucou les filles
Après ce superbe week-en en espérant que vous en avez bien profité.
Donc résultat dans mon jardin : j'ai gagné des douleurs musculaires + un rhum. BRRRRR et pas de kilo perdus, MEME PAS 100 GR
Pour l'objectif de jeudi je pense qu'il est tombé a l'eau brrrrr
@youyou superbe ta journée de pique nique et vélo bonne idée
bonne journée a vous
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youyoute44
464 messages Proteinaute débutant
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Posté le 09/03/2015 à 11:52
Coucou Bern
Super super je ne sais pas car niveau balance + 300g
Grrr
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lenaka
62 messages Proteinaute débutant
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Posté le 09/03/2015 à 13:52
coucou les filles
les balances ne sont pas trop sympa avec nous :(
il fait beau c'est déjà ça de bon pour le moral
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