Journal de bord ! En avant toute !

Posté le 03/07/2012 à 22:31

allé bonne nuit mes amies

gros bisou

faites de beaux rêves

a demain

Posté le 03/07/2012 à 22:34

bye bonne nuit

Posté le 03/07/2012 à 22:38

oh le beau petit gars!!!

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Posté le 03/07/2012 à 22:41

je venais juste voir ce qui c'était passé dans la soirée avant d'allez rejoindre morphé et pff j'ai encore loupé des photos zut!!

bonne nuit les filles demain et un autre jour et oui rempli de nouvelles aventures lol et pour certaines des tomates ^^

bisous

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Posté le 04/07/2012 à 06:41

bonjour les nanas

ce matin désagréable surprise sur ginette +800grs  mais je pense savoir d ou ça vient hier j ai mangé + salé " du saumon " aucun écart donc pas du gras

allé aujourd hui je suis du matin donc boulo 7h30 vite .....vite ......vite je suis a la bourre lol

a plus bisou

Posté le 04/07/2012 à 08:10

Bonjour les filles

Gigite tu verras la conso s'est que du bonheur et en plus de très nombreuses personnes perdent encore du poids, moi c'était un peu plus de 2 kilos

Alors les filles vous vous etes trouvées des copinautes pour vous rebooster pendant le regime ! Super ça aid beaucoup de faire parti d'un groupe.

Allez bonne journée et à +

en attendant un petit café !!!

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Posté le 04/07/2012 à 14:20

Même si c'est un combat personnel, faire partie d un groupe aide beaucoup, tu as bien raison martmoun. Un échange de recette de ressentie et d'amitié. C'est chouette!

Ronde et jolie, tu affiches une belle perte pour cette 1ere sem. J'ai également mangé une salade composée. Rien que la couleur, met du baume au coeur.'

Suis entierement dac avec toi pour les sons dans le yaourt.

Avant, a mon 1ere regime dudu, je dejeuner avec un activia cereale, car je ne connaissais pas les sons et ca ne me disais rien d en consommer. J'avais perdu 8kg le 1er mois, avec un ecart couscous.

Ktmcc, cette apreme je vais me taper un ti somme. Puis quand le loulou sera reveillé, on ira chez sa g mere,profiter du jardin.

Au sport, j ai fait une heure de vélo, soit 20.5 km. Et une demi-heure d'appareil pour renforcer les cuissos. J'ai bien transpiré. Et aussi y a vait de nouvelles têtes, de beaux garcons. Un vrai plaisir!!! Ce sport!!!!

En plus je ne veux pas perdre la face, alors je pédale avec energie, genre tout va bien, suis sportive!

Hihihi, Par contre les nanas, sont minces!!!! Planches a pain, sans 1 gr de céllulite. Et là aussi tu te dis"vas y pédale!"

Bref, ces gens là me motivent.

Posté le 04/07/2012 à 16:16

j'ai essayé mais etant donné que je suis connecter avec ma cles 3g car ma box ma laché c'est pas evident

Posté le 04/07/2012 à 16:30

zut!

Posté le 04/07/2012 à 21:06

Bsr ronde et jolie

Et je pédale, le ventre vide, car je ne bois qu un café le matin. Je bois beaucoup pour remplir ce ventre vide.

Pour ta 1 ere sem, as tu bu assez, t'es tu gaver . Car le dudu dit remplacer la qualité , par la quantité mais quand même!

Pour etre moins gros, faut manger moins! C est tout!

Pour la question du coiffeur et épilation, tout depends de ta touffe! ahahah

Encore inviter, t'es sadique avec toi même!

Me suis régalée ce soir, avec mousse de courgette, flan poireaux jambon, et j ai essayer la recette des pates, c'est trop de la bombe!!! Comme idée! Génial! J'y croyais pas, et je suis bluffé!