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Journal de bord ! En avant toute !

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gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/07/2012 à 20:31 hihihi merci petit a petit la vie reprend c est cool de perdre ses kilos qui gâchent notre vie mais c est pas évident d accepter son nouveau moi faut laisser le temps au temps lol

reva70 93 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/07/2012 à 21:09 coucou les filles ! Désolé de ne pas avoir répondu à vos messages avant mais ce week c'était week retrouvailles de famille ! Bref donc voici un peu plus d'infos me concernant, j'ai un petit garçon de mois, je vis en couple dans une petite maison en campagne et je suis éducatrice spécialisé dans une institution qui s'occupe d'enfant handicapés. Sinon je me sens pas encore prête à publier une photo car vraiment je déteste l'image que je renvois actuellement surtout quand je la compare à avant ma grossesse ! bientôt peut être quand j'aurai perdu un peu de poids !! bonne soirée à vous toutes !!
gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/07/2012 à 22:29 pas grave reva tu peux quand même être notre amie lol quand tu sera prête tu nous montrera ta frimousse j espère que tu as passée un bon weekend en famille car il n y a rien de plus important que sa famille !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! educ spé cool moi je bosse en crèche , ton boulo doit être moins évident que le mien mais les enfants sont tous les mêmes avec un coeur gros comme ça bonne soirée a demain, bonne nuit bisou
Ron2etJolie 176 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2012 à 06:11 Les filles, trop degoutee ce matin... +400gr en PA ca craint !! J'etais invitee toute la journee hier et j'admets avoir manger tout a fakt comme il faut sauf que j'ai pris un yaourt panier de yoplait 0% aux fruits (oui je sais c'est tres mal) et un cafe-choco... Je pensais que c'etait rien du tout et paf +400gr sur la balance !!!? C'est abuse non !? Je m'en veux un peu du coup. Heureusement ce soir c'est piscine pour rattraper ca et demain matin j'espere voir du mieux... Vraiment deg ca m'en couperait l'appetit ! Bonne journee les filles et bonne semaine, j'espere que vous avez ete plus serieuses que moi !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
gigite 1221 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/07/2012 à 07:05 ce matin très bonne surprise, ginette trop mimi avec moi pas de pesée du week end et j en crois pas mes yeux ************************************************************** - 73.1 ********************************************************************************** mes amies rangez votre ginette de temps en temps dans le placard pour la punir et elle devient plus docile lol essais de te peser que dans quelques jours laisse le temps a ton corps de te faire la belle surprise ( je sais c est plus facile a dire qu a faire ) courage mon amie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! si tu n as fait que ces deux petits écarts t inquiète ça nous arrive a toutes le régime n est pas un long fleuve tranquille mais plutôt les montagnes russes avec ses hauts et ses bas lol courage continue ça va redescendre . bise bon lundi a +
DESTINY 282 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2012 à 08:29 ouahhhh Bravo Gigitte!!!!! plus que 100gr lol! Quel courage et quelle chance. Tu pases en conso??? Pas de pesée pour moi! car abusé ce week end! Donc je repars en PP pour la semaine, beurkkkkkkkkkkkkkkk Et sport!!! Ronde et jolie, + 0.4 mais demain peut etre -1kg. bizz
Ron2etJolie 176 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2012 à 09:09 YES Gigite ! Je suis très contente pour toi ! La vie par procuration lol j'oublie mes 400 gr et je pense à toi à qui il reste seulement 100 gr ! Whouhou grande fête je crois ! Tu dois être super fière de toi ! Enfin j'espère ! Tu nous lâche pas quand même hein !? Parce que bel exemple pour nous Destiny je crois que j'aurai dû faire comme toi et ne pas me peser ce matin au levé... il me reste en 2 jours en phase d'attaque... quelle galère j'en ai marre. Je rêve d'une salade mdr ! Qui l'eut cru ? PISCINE PISCINE PISCINE là va falloir brasser ! J'ai quand même la forme, même si je fatigue un peu ça va ! J'ai acheté du tofu, je n'ai jamais goûter et je ne sais pas trop comment le préparer pour une première découverte... une idée ??? Bonne journée les filles ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
DESTINY 282 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2012 à 09:16 Jamais fait du tofu, moi! Allez vais à la salle de sport, suis pas motivée! Tu fais 7 jours de PP, t'es folle, lol!

ktmcc17 313 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2012 à 11:26 bravo gigite bientot ta conso et ron2etjolie ne tkt pas sa arrive a tout le monde courage a toi bonne journée sous le soleil ici
Ron2etJolie 176 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2012 à 11:31 Nan nan pas folle, c'est dans le bouquin : plus de 20 kg à perdre on peut aller jusqu'à 7 jours ! Et je dois en perdre 30... avec une motivation de malade parce qu'il y a plusieurs objectifs à cette perte de poids donc évidemment je suis prête à faire 7 jours... même si ça me coûte à mort ! Vivement le vert ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Ron2etJolie 176 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2012 à 11:32 Dis ktmc, ton objectif de 60, ce n'est pas ton juste poids calculé ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
DESTINY 282 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2012 à 12:48 7 jours yes!! Et si t'es a block motivée, faut profiter! Ma phase d attaque n a duré que 4 jours j en pouvais plus! Gigitte, as tu tjrs respecté les jours PP et PL. Même nombre?? J ai fait 8 jours PL, j ai pas envie de me taper 8jours de PP. Que ferais tu toi à ma place? Ensuite as tu vraiment manger en quantité, ou faisais tu attention, pour les calories, pas trop de viande rouge, pas de galette le soir, ou autre, dis nous ton secret, raconte nous ton succés!
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DESTINY 282 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2012 à 12:55 test ce wk, c est bon!
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Ron2etJolie 176 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2012 à 13:48 ?? effectivement ça à l'air bon... mais la recette donc ?? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
DESTINY 282 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2012 à 14:40 Flan de poireaux et saumon fumé express J ai mis truite fumé à la place du saumon
DESTINY 282 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2012 à 14:44 ds le moule silicone
Ron2etJolie 176 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2012 à 14:44 D'ak merci ! Rhoo mais je n'y ai pas encore le droit... :( Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
DESTINY 282 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2012 à 14:48 puis passé au grill http://www.proteinaute.com/recette_flan_de_poireaux_et_saumon_fume_express-8625.html Le rendu n est pas le même. les miens sont raplapla car j ai pas le bon moule!
DESTINY 282 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2012 à 14:51 !! oh la photo grrr
ktmcc17 313 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2012 à 14:57 normalement c 70 mais j'aimerai descendre en dessus bien sur

DESTINY 282 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/07/2012 à 15:06 en dessous, tu veux dire Ktmcc

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