Les proteinautes du 01/03/2011 : tous en maillot ont part en croisiÈre !!!!

Posté le 23/03/2011 à 19:08

Moi j'ai trouvé un site qui donne beaucoup de recette mais je ne crois pas que j'ai le droit de mettre ici car proteinaute aussi c'est un site ou il y a des recettes donc voila. Mais ca m'aide beaucoup c'est le blog d'une amie et des recettes il y en a par milliers. Par contre je pense que je peux donner son pseudo : Miss souba donc avec ca vous chercher sur google et vous trouverez.

Les crepes c'est ok 2 au jambon epices piment et 1 sucré

Les coca sont dans mon coffre dans le parking PFFF 5 étages j'aila flemme et j'ai envie d'un coca GRRRRRRRR ya que des oasis dans le frigo

Posté le 23/03/2011 à 19:58

Coucou!!! Bon moi j'ai craqué pour un plat de pates... mais j'ai une excuse j'étais à Rome... Je me pèse pas avant dimanche prochain!!!!! lol

Je commence à être lassée, les pates et le riz me manquent!!!!!!!!

Sinon rien de neuf, je m'accorde une pomme de temps en temps.... je vais perdre plus doucement mais ça me remonte le moral!!

bonne soiréééée

Posté le 24/03/2011 à 06:54

PONPONNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNN

BONJOUR

Ben jy go lol toujours a 92,9 c'est déja bien.

Bon today ya encore du boulot pour changer

Posté le 24/03/2011 à 09:08

BONJOUR les filles ça va ce matin?ELODELU tu as vu que ça bouge enfin pour toi ,comme quoi il ne faut pas déséspérer ;et toi aussi bravo capitaine !!!!!

Au fait j'ai des questions à vous poser :est ce quelqu'une utilise de la stevia en cuisson ;moi ça fait 2 ou 3 gateaux que je fais avec mais je trouve le goût dégueu .............;donc je vais continuer a faire mes gateaux et brioche avec l'édulcorant liquide c'est meilleur au goût.

A ce propos j'ai essayé une recette de brioche et franchement réussi ;il me manque la confiture :je n'arrive pas à trouver d la rhubarbe ni du lait concentré écrémé :est ce que vous sauriez où je peux en trouver?

et dernière question :est ce qu"on a le droit au lait de soja?merci les filles

Posté le 24/03/2011 à 09:39

ELO C LA RECETTEMéga Brioche

Protéines Pures Sans toléré Petit déjeuner Pique-nique / Au bureau

7 oeuf

100g de Protifar

1 paquet de levure

3 cs d’édulcorant

Arôme beure (ou au choix)

Cette recette est autorisée en :

Recette Dukan proposée par zazie35

Recette favorite de 79 Proteinautes

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Séparer les blancs des jaunes, monter les blancs en neige avec une pincée de sel,(mettre son four a 210),

Mélangé les jaunes d'oeufs avec le sucre, l'arôme et levure puis verser les blancs d'oeuf sans les casser et terminer par rajouter le protifar petit a petit tout en remuant, mettre dans un moule et laisser au four a 210 pendant 40 minutes et voilà une super brioche (pour deux jours à cause du protifar

MOI je rajoute de la fleur d'oranger .

pour le lait concentré apparemmet çaexiste car il ya une recette de confiture de lait et elle utiliseça mais moi j'ai regardé au supermarché je n'ai trouvé que le demi écrémé;peut étre dans les magasins bi.

allez bonne journée

Posté le 24/03/2011 à 16:25

Elo je suis maintenant a mon tour dans ta position .. Ca ne descend pas plus pour moi depuis plusieurs jours voir meme augmente aujourd'hui  (je ne vous l'ai pas noté héhéhé !) pfff par contre heu ca me dérègle pas mal .. a savoir je ne suis absolument pas dans mes reds mais ds pertes et je me sens gonflé comme pdt .. enfin je pense que quand ca sera réglé ca descendra comme toi elo ! J'espère lol !! En tout cas tu vois que la persévérence paye !!

Hier on a tenté moules marinières, ma fois bien bonnes meme si les moules étaient un peu trop "caoutchouteuses " a notre gout !! (des decortiqués surgelé !) et ce midi en PL poulet haricots verts, j'etais invité chez une collègue au début elle m'a dit qu'elle me ferait a manger mais quand je lui ai dit qu'il faudrait que ce soit proteines légumes, comme ils viennent d'aménager pas trop de courses faites donc j'ai amené ma gamelle lol ! C'etait bcp plus simple, c'etait la premiere fois que j'en parlais mais elle m'a dit que ca se voyait déjà un peu donc ca fait plaisir (elle est dans un autre magasin donc je la voit pas tous les jours !)

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Posté le 24/03/2011 à 17:08

Je suis crevéééééééééééééééééééé

FATIGUE

MARRE DE CE BOULOT

Enfin me reste 5 mois au maximum encore dans ce merdier.

Sinon voila le regime ca va, j'ai encore acheter le paquet d'emincés de poulet provincale de leader price donc c'est pour 100g : 2g de lipide ; 20g de protéine et 7g de lipide je ne sais pas si je pouvais manger ca mais mieux vaut ca qu'un sandwich.

Sinon?

Posté le 24/03/2011 à 18:25

merci mayline jsuis sure aussi jme démoralise pas c'est surtout que c'est un poids auquel jsuis resté longtemps donc faut casser le pallier !!! on y arrivera

Cool beberle, un tite sieste et hop concert lol

Moi aussi journée fatiguante, et j'y suis encore .. enfin jfais ma caisse et zou 30 min de route pour retrouver les deux amours

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Posté le 24/03/2011 à 19:26

salut fafa ,,,,,,,,,,mega brioche ben direction poubelle j'ai vraiment les boules pourtant elle etait jolie et bien gonflé au four !!!!!!!!!!! lol!

apres raplapla et vraiment deguelasse ahhhlllllalalalallal!!!!!quelle poisse!!!!!

Posté le 24/03/2011 à 22:10

courage dioblotine!!! baisse pas les bras, tu as vu comme ça a fait, donc y a pas de raison que ça fasse pas pareil pour toi!

sinon le wok de boeuf aux poivrons c mega bon!

et le clafoutis à la rhubarbe aussi!!

a demain, reposez vous bien, bonne nuit!

Posté le 25/03/2011 à 06:47

bONJOUR

Oui je suis crevé même pas envie de bosser

Sinon je suis en PP est je vois la balance grimpé :s

Posté le 25/03/2011 à 08:46

BONJOUR les filles !ça va ce matin ?je suppose qu'on est toutes un peu raplapla avec le rythme de fou qu'on méne et encore moi je ne travaille pas pour le moment et pourtant la journée ne me suffit pas pour faire tout ce que je dois faire

MIMI pour la brioche ;moi je n'ai pas mis de la maizena ,j'ai remplacé par du protifar ;essaye de cette façon peutyétre que ça marchera !!!lol deséspère pas tu y arriveras /

MYRTILLE alors capitaine toi non plus tu ne résiste pas à l'appel des sirénes(balance);moi ça me faisait pareil quand je me pesais quotidiennement maintenant j'évite et j'attends la pesée du lundi sinon ça devient presque une obsession.allez courage

au fait vous ne m'avez pas dit pour les flocons d'avoine et le lait de soja car j'en ai mais je n'ose pasen prendre:répondez moi les filles svp

aujourd'hui PL pour moi ;bonne journée

Posté le 25/03/2011 à 12:42

cool Malou , c'est ce qui compte se sentir bien !! mais bravo pour l'objectif, et moi aussi (quand la balande veux bien etre favorable) je perdais en pp et pl donc c'etait bien .. maintenant elle n'en fait qu'a sa tete grrr ! et ta quiche était bonne ? t'as fait quoi comme recette car moi la derniere fois infecte !!!

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