moins 20kgs et ca continue!!!

Posté le 15/12/2013 à 22:16

coucou les filles,

bienvenu à toi sharona et bon courage pour ton début de régime...c'est vrai que c'est pas la super période pour commencer tu aurai du attendre que les fetes soit passées car la ta motivation va etre mise à rude épreuve enfin tiens nous au courant de l'evolution...

moi aussi sabrina c'est super dur en ce moment!!!!!! et la aujourdui jai été invité jai mangé plein de biscuits apéro et pommes de terre, viande sauce+ 2 desserts la cata je vais le payer cher je pense !!!vivement que les beaux jours reviennent ce sera plus facile lol

allez biz à vous

Posté le 20/12/2013 à 10:27

Coucou les filles,

Me revoilou

Je viens partager ici ma mauvaise expérience : j'avais démarré en novembre et perdu 4 kg en presque 2 semaines. J'ai donc attaqué ma troisième semaine sans soucis MAIS après m'être pesée à la fin de cette 3ème semaine : + 300 gr !!!!!!! et là, gros craquage et depuis je fais n'importe quoi DONC quasiment tout repris. Je suis faible et le mental est super important

Comme je vous l'avais expliqué mon problème c'est la balance, je ne dois pas me peser ; qui est déjà passer par là ?

J'ai donc l'intention de tout recommencer après les fêtes et de ne pas me peser.

Vous avez créé un groupe sur Facebook ? Puis-je vous rejoindre ?

Courage à toutes ; je vous fais plein de bisous

Hannelor

Posté le 20/12/2013 à 22:44

coucou a toutes!! ben moi j'ai rien compris!! j'ai fais de gros écarts dimanche, du coup prise de poids, 77.8 mercredi soit +700gr!!! je décide de me reprendre en main, car y'avais du laisser aller, je manger vite fait, tranche de jambon, cuisse de dinde, pas de dessert etc... je me remet a cuisiner, donc manger plus, bon plat, bon dessert, dudu bien sur, et ce matin le choc!!! 76.3!!! -1.5kg en 2 jours!!! j'ai rien compris!! pourtant je me fais des dessert avec maïzena, je fais attention de pas dépasser ma dose de toléré mais je la consomme presque tous les jours!!! bref, trop contente!!! pourvu que ça dure!!!

si ça peut vous aider a vous motivé!!!

bisous a toutes

Posté le 21/12/2013 à 13:16

coucou les filles,

contente d'avoir de vos nouvelles!!!

hannelor, recommence aprés les fetes et fuis la balance !!! tu a repris 300grammes aprés une semaine dudu sans ecarts???? je comprends que se soit démotivant!! tu peux rejoindre le groupe sans probleme moi je n'y vais pas beaucoup car mon ordi rame quand je suis sur facebook

donatella, cool que tu ai mis ton homme a dudu ca va etre plus simple à gérer a 2!!

sabrina -1,5kg en 2 jours waouh la chance!!!profite en ca tombe bien de perdre juste avant les fetes....

sinon moi mon poids varie de 63à 63.5 je suis en conso mais je respecte pas toujours je compte,comme vous, m'y remettre en janvier c'est la bonne résolution mais jespere tenir car je n'ai plus la meme motivation qu'avant... faut pas que je lache car le poids que je fais ne m'appartient pas encore et mon corps ne pense qu'a stocker!!!!!

les prochaines semaines me font peur, trop peur de reprendre!!!

allez les filles faut qu'on se motive meme si c'est dur on va y arriver

je vous embrasse à bientot

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Posté le 09/01/2014 à 11:21

Hello les Girls,

Vous avez déserté ?

Bonne année 2014 à toutes ! Qu'en cette nouvelle année, tous nos kilos s'envolent !!!!

Redémarrage de Dudu lundi prochain pour moi ; j'espère que ce sera la bonne !!

@Eva, comment vas-tu ? Ou en es-tu ?

Bisous

Posté le 09/01/2014 à 14:31

Heureuse de ton retour Donatella, bonne année

Je viens de recalculer mon juste poids sur le site Dukan, il m'indique 54.4 kg et une phase d'attaque de 6 jours (avec un poids de départ à 73 kg)

Qu'en pensez-vous ?

@+

Posté le 11/01/2014 à 08:24

Les filles vous êtes où ???

Posté le 14/01/2014 à 10:16

Allo ??

Posté le 14/01/2014 à 15:36

Coucou Eva,

Bonne année également à toi !

Je suis repartie du bon pied avec une volonté de fer ; je dois dégommer une quinzaine de kilos : eh oui, je suis remontée à mon poids de départ.

Ayant des déjeuners professionnels à l'extérieur cette semaine, je me suis mise directement en PL ; je pense faire une phase d'attaque la semaine prochaine, est-ce possible ?????? en tous les cas je ne pense pas que cela me fasse de mal...

Pour répondre à ta question d'avant les vacances, tu me demandais pourquoi j'avais perdu 4 kg en deux semaines et reprise de 300 gr, la troisième semaine....... mystère car pas d'écart sauf que j'avais sauté des repas car pas faim......

Comme la dernière fois, je vais fuir la balance ou ne me peser qu'une fois par semaine afin de garder le moral.

Et toi, tu continues la croisière  ? Tu t'es fixé quel poids avant la conso ?

Biz

Posté le 15/01/2014 à 08:34

coucou les filles

bonne et heureuse annee et que nos kilos s envolent

bravo Hannelor continue on va y arriver

Eva 5 kilos pas de soucis tu vas y arriver

Moi euhhhhhhhhhhh comment dire j ai tt repris je vais mettre ma courbe a jour

je refait 5 jours de pp pour booster la machine et je repars avec dukan avec l espoir pour une fois de finir ce regime tt est dans la tete j ai reussi a arreter de fumer donc les kilos je vois pas pourquoi j y arriverai pas grrrrrrrrrrrr

voila au fait j ai tester une recette c est une brioche aux baies de goji bon les baies pas terrible mais la brioche et sympa pour le petit dej ca change

Posté le 15/01/2014 à 08:52

Bonjour à toutes

Merci Donatella pour ta recette, je vais la tenter mais je dois acheter du protifar avant.

Tu as repris beaucoup de kilos ? Courage, 2014, c'est l'année de la Victoire !!

@Eva : 54 kg est le poids que m'a calculé Dukan sur son site. La première étape pour moi sera d'arriver à 60 kg, l'idéal 58 et le rêve 53/54 kgs....... On verra......

Bonne journée,