Mon Régime Dukan
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Mixer le lait en poudre.le mettre dans un bol, ajoutez y le jaune d'oeuf, le cacao et le sucre petit à petit versez le lait pour faire une pate pas trop liquide ni trop épaisse.mettre au frais.au bout de 30mn elle est épaissie et prète à tartiner !
Perso je la mange avec mon pain de mie dudu le matin et parfois l'aprèm en gouter.je peux vous dire que c'est délicieux fini la frustration de voir les enfants manger une tartine de chocolat et moi non !
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Méthode Dukan classique |
Escalier Nutritionnel Dukan |
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Recette Dukan Recette favorite de 99 Proteinautes
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Autorisée dans les phases :
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Le mercredi |
Recette Dukan proposée le 26/04/2013
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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Effilochée de loup de mer à la purée de carottes et panais (bar, perche) |
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Bonjour, çà me tente trop, combien de temps on peut garder la pâte à tartiner, enfin si j'arrive à en laisser à mon mari, faut-il la mettre au frigo pour la conserver, merci pour la réponse, bon courage à tous et toutes
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bonsoir mimouty .quand j'en fais , je la mets dans un petit bocal vous savez sa s'appelle des parfait ils sont petit et bien hermétique et elle se conserve pratiquement une semaine au frigo .bon il faut savoir qu'il y en a pas beaucoup donc si j'en mange tout les jours pour le goûter , sa ne dure pas une semaine car elle est très bonne et donc vite mangée 
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vous mettez quoi comme quantité de lait liquide (en gros pour avoir une idée), merci
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Je pense qu'il faut mettre cc après cc jusqu'à obtention de la texture que tu veux
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Zaloo bravo !! c'est exact steph 106 pour répondre à ta question ,il faut mettre le lait liquide en fonction de la texture que tu voudrais que ta pate soit a ton gout très épaisse ou pas trop épaisse onctueuse etc... tu a bien fais de le demander j'avais omis de le préciser sur cette recette .
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