Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
-
Excellent! j'ai fait cuire au four 200° en papillote pendant 20mn, farci de gousses d'ail en chemise, de graines de carvi, d'oignon semoule et de quelques tranches de citron. Ça m'a rappelé le bar que j'avais mangé au resto avec ktia en mars dernier.
Merci pour cette recette simple et gouteuse. 
Photo souvenir : http://www.proteinaute.com/forum/l_arriere_cuisine_de_supertata-10967,392.html
- 
-
Top génial cette recette. Par chance, je ne suis pas soumise aux éventuels poiscails d'élevage et à des cuistots de dressage alimentaire confirmés !!!
D'où mon agréable de surprise, de pouvoir dukaniser ce poisson, somme toute banal pourrait-on penser pour une fille de la mer, de m'en régaler les papilles, et de m'en inspirer de cette jolie présentation.
Un grand merci Spicy
- -
Géniale, flûte, la joie de ressortit ma canne et de remettre les filets à l'eau, m'en font bouffer syntaxe, accord ! Enfin tant que je suis à l'unisson, rire
- -
ressortir, je savais bien que je salivais au vue de ma pêche miraculeuse et de cette tip top préparation, lol
Promis, j'arrête les touches de piano à fond les manivelles, ben oui, sur la canne, mdr
- -
j'adore le poisson au four!!!! surtout le loup! ma maman le fait aussi comme ça avec du thym dedans et des tranches de tomate autour (en pl du coup)... ça me maaaaaannnnqqquuuueeee.... poisson grillé au barbecue aussi. voila je salive.
- -
Merci les filles le poisson au four, même l'homme des caverne connait 
| Tweeter | Imprimer |
Les recettes les plus consultées
Top 10 des créateurs de recettes
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
