Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Les commentaires des Proteinautes sur «Frite de tofu mexicaine»

Retour à la page Frite de tofu mexicaine

Avatar de alekss sur Proteinaute

alekss - Vers la courbe - le 02/02/2012 à 14:29

j'en suis dsl !!

moi j ai beaucoup aimer après tu sais les gouts et les couleurs... 

Avatar de zara1971 sur Proteinaute

zara1971 - Vers la courbe - le 26/03/2012 à 19:10

ca se mange plutot bien 

merci

Avatar de alekss sur Proteinaute

alekss - Vers la courbe - le 27/03/2012 à 08:45

je suis contente que ca te plaise 

Avatar de cendo sur Proteinaute

cendo - Vers la courbe - le 28/03/2012 à 19:07

Une grande première pour moi car c'est la première fois que je mange du tofu...et je dois dire que ça m'a bien plu. Je les ai faites mariner dans soja+paprika et je les ai faites cuire au four. Merci pour l'idée!!

Avatar de shaery sur Proteinaute

shaery - Vers la courbe - le 25/05/2012 à 13:03

J'adore très bonne alternative des frites avec un bon hamburger dudu c'est génial. Merci

Avatar de elocan sur Proteinaute

elocan - Vers la courbe - le 05/06/2012 à 18:51

Est ce que c'est un peu croutillan ou pas?

Avatar de alekss sur Proteinaute

alekss - Vers la courbe - le 07/06/2012 à 11:18

il faut dire que ca n'a pas le croustillant ni le gout des frites :-((

mais ca s'en reapproche quand meme un peu

j'espere que ca te plaira

 

n'hesite pas à bien assaisonner !!!

Avatar de elocan sur Proteinaute

elocan - Vers la courbe - le 19/06/2012 à 20:48

Coucou.. Bon j'ai testée ce soir avec un budget dukan mais je reste sur mon envie de frite... C'est pas mal quand meme et félicitation pour en avoir eu l'idée en tout cas!

Avatar de popinembour sur Proteinaute

popinembour - Vers la courbe - le 16/08/2012 à 20:24

bien bon!! il me restait un bloc dont je ne savait que faire car la première tentative en salade ne m'avait pas du tout plu... bref j'ai tester avec épice paprika au lieu de tex mex que je n'avait pas.. et franchement ça passe trs bien , ça cale, et c'est pas dégueu comme on dit... bref parfait en accompagnement de mon jeudi PP!! merci!!

Avatar de joe11 sur Proteinaute

joe11 - Vers la courbe - le 03/11/2012 à 08:55

désolée, moi je n'ais pas du tout aimé, apparament ça a plu à mon fils qui les a mangé avec du ketchup, au moins ça m'a évité de les jeter.

Avatar de memel13 sur Proteinaute

memel13 - Vers la courbe - le 11/03/2013 à 12:33

rien avoir les frites niveau gout !!! mais jai bien aimé !!! par contre j'ai utilisé une épice "steack house" ... un délice !! en tt cas merci pour la recette

Avatar de cassecroute sur Proteinaute

cassecroute - Vers la courbe - le 30/07/2013 à 14:51

Merci beaucoup pour la recette, je trouve les "frites de tofu" excellentes, encore d'autres recettes alekss stp...

Avatar de Rhin0cer0s sur Proteinaute

Rhin0cer0s - Vers la courbe - le 25/08/2014 à 12:14

Très très bon ! merci beaucoup ! C'est la première recette de tofu que je fais et c'est génial (j'ai gouté cru avant, pas bon lol)

Ca fait un super accompagnement pour les PP, merci tout plein !

Avatar de Phiphine1ere sur Proteinaute

Phiphine1ere - le 05/02/2017 à 16:26

C'est mon premier jour de reprise de Dukan et voici ce qui a accompagné mon steack ... Ces frites sont délicieuses. Je les ai faites à la friteuse sans huile, 5 minutes et avec des "épices salardaises" ... Juste super bonnes.

 

Merci encore pour cette recette qui permet des repas classiques avec un accompagnement même en PP ou en attaque.

Retour à la page Frite de tofu mexicaine pour ajouter votre commentaire
Imprimer

Faire une recherche sur Proteinaute.com

Loading
Retrouvez nous sur Facebook Retrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Pinterest
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Les recettes les plus consultées

Pâtes fraiches comme des vraies
Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Purée de carotte au cumin
Adorable tea cake
Muffins Dukan
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Gâteau au yaourt

Top 10 des créateurs de recettes

993 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
381 recettes de paella30
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55

Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@proteinaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2018
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.