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Les commentaires des Proteinautes sur «Gratin de courgettes au boeuf»

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Avatar de tigrette sur Proteinaute

tigrette - Vers la courbe - le 02/09/2010 à 16:09

Mmmmh, c'était très bon, même mon mari (non dukan) a adoré !

Avatar de dukanette22 sur Proteinaute

dukanette22 - Vers la courbe - le 08/09/2010 à 14:40

Très bon! Merci

Avatar de de diego sur Proteinaute

de diego - le 25/09/2010 à 18:08

j ai fais la recette hier mes enfants ont adorés par contre j ai mis un peu plus de courgettes un vrai délice je l a referai sans hésiter merci

Avatar de sev39 sur Proteinaute

sev39 - Vers la courbe - le 29/10/2010 à 23:12

Ah oui, excellent, je l'ai fais quand j'avais des amis à la maison et ils ont adoré et moi aussi d'ailleurs! A refaire...

Avatar de brigitte1321 sur Proteinaute

brigitte1321 - Vers la courbe - le 14/12/2010 à 19:26

j' ai prepare cette recette pour ce soir, il me tarde de passer à table tellemet cà a l'air bon

Avatar de LilieRoz sur Proteinaute

LilieRoz - Vers la courbe - le 13/02/2011 à 10:55

J'ai testé cette recette la semaine passée et c'est un régal! A refaire encore et encore, en plus c'est très simple et rapide! Merci.

Avatar de choupette821 sur Proteinaute

choupette821 - Vers la courbe - le 11/03/2011 à 20:41

Une recette facile et délicieuse. J'ai mélangé deux viandes. Steack haché de veau et de boeuf. Je l'ai fais gouter à mes collègues ce midi, ils ont beaucoup aimé. Je la referais.

Merci Opium :o)

Avatar de feelyly sur Proteinaute

feelyly - Vers la courbe - le 08/04/2011 à 13:07

Testée ce midi, rien à redire c'est vraiment très bon! Une recette à garder meme pour l'après régime!

Avatar de larubia sur Proteinaute

larubia - Vers la courbe - le 26/05/2011 à 14:39

Réalisé hier soir avec 2 tomates et 2 courgettes. C'etait tres bon mais j'ai fait cuire 10 mn de plus les courgettes et je pense mettre le double de sauce moutarde la prochaine fois pour bien sentir le goût. merci pour cette recette

Avatar de pitseleh sur Proteinaute

pitseleh - le 06/06/2011 à 10:02

Bonne recette. Un peu sèche tout de même. Prochaine fois je ferai revenir la viande avec du coulis de tomate.

Avatar de mimi86 sur Proteinaute

mimi86 - Vers la courbe - le 22/06/2011 à 14:31

quel régaladeeeeee !!!

toute la famille a adoré, mon homme m'a dit que c'était le meilleur plat que j'ai fait depuis le début de mon régime

miam il m'en reste un peu pour ce soir et là ne ne partagerait pas

merci pour cette recette

Avatar de nenette68 sur Proteinaute

nenette68 - Vers la courbe - le 15/07/2011 à 22:20

j'ai rajouter des herbes de Provence avec la viande, un peu de coulis de tomate et du paprika, c'est succulent !!!!

Avatar de Noussa22 sur Proteinaute

Noussa22 - Vers la courbe - le 04/09/2011 à 15:03

Très bonne recette que j'ai un peu modifiée : 4 petites courgettes, 4 tomates, 2 oignons, 2 gousses d'ail, du thym. J'ai tout fait cuire ensemble, sur feu doux, jusqu'à évaporation totale de l'eau. J'ai ensuite mis dans un plat à gratin avec la sauce au dessus (2 cs de moutarde + 2 cs de fromage blanc et seulement le blanc d'oeuf). Très bon, merci pour la recette !

Avatar de sandrine06 sur Proteinaute

sandrine06 - Vers la courbe - le 24/10/2011 à 12:51

hummmmmmmmm un vrai delice. merci pour la recette...

Avatar de oceeaaanee sur Proteinaute

oceeaaanee - Vers la courbe - le 25/10/2011 à 21:45

excellent ! j'ai adoré cette recette extrémement simple 

Avatar de flonolan sur Proteinaute

flonolan - le 31/01/2012 à 08:40

cette recette est un vrai delice mon mari et mon fils ont adoré ils m on même demandé de leur en refaire. le plat n a pas fait long feu a la maison UN REGAL

Avatar de cathy38 sur Proteinaute

cathy38 - Vers la courbe - le 14/03/2012 à 09:26

Super recette que je fais souvent même mon mari aime bien !!

Avatar de vittel sur Proteinaute

vittel - Vers la courbe - le 28/08/2012 à 20:41

Merci, super recette à garder précieusement.

Avatar de titidukanette62 sur Proteinaute

titidukanette62 - Vers la courbe - le 19/02/2013 à 20:33

recette essayée ce soir, un régal et vite prete merci encore .......ca sera une de mes favorites pour les journées pl

Avatar de masansan sur Proteinaute

masansan - Vers la courbe - le 29/08/2013 à 18:14

Délicieux. Fait hier soir, ai juste remplacé le fromage blanc par de la crème légère 3% et ai mis 2 ?ufs.

Succulent. Bravo et merci pour la recette

Avatar de papillon21 sur Proteinaute

papillon21 - Vers la courbe - le 05/07/2016 à 21:38

Un pur délice, je suis sur de refaire cette recette pour toute ma famille car vraiment une tuerie. Fais avec 2 tomate que j'ai pelée et 3 steak haché avec 1 courgette assez grosse et tous les autres ingrédients donnés. A faire et refaire. Merci pour ce plaisir gustatif.

Avatar de barbatruc sur Proteinaute

barbatruc - Vers la courbe - le 02/03/2018 à 22:53

une recette extra bonne que toute la famille a adoré (mari et mes trois enfants) des lasagnes revisitées au top !

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