Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
- 
-
Trèèèèès beau Ktia. Par quoi peut on remplacer l'arome chèvre car pas fan de chèvre ?
-
Rhôôô ! Alors cette recette-là va certainement devenir une de mes stars de l'été ! J'adore le chèvre, je raffole du basilic et ça a l'air juste délicieux. Merci pour cette recette Ktia =)
- -
Capri tu peux faire juste avec le carré frais les herbes bien poivrer et assaisonner tu peux mettre des miettes de saumon fumé
tu peux aussi mettre mettre les arômes figue et noix comme "le boursin" toujours avec le carré frais après là je ne sais pas si le basilic passe avec cette association mais tu peux faire une autre gelée aromatisée en mixant de la roquette à la place.
n'oubliez pas de goûter la préparation de yaourt et ajustez l'assaisonnement (j'assaisonne toujours très peu)
merci à vous deux pour vos messages.
- -
merci pour tes bons conseils Ktia. j'ai l'arome noix... je ferai un essai pour l'harmonie des mélanges
- -
SuperTata a mis la photo des yaourts à la brebis o%, ils seront plus facile à reconnaître, ils sont super doux http://www.proteinaute.com/forum/l_arriere_cuisine_bis_ou_ca_papote_popote-29(...)
- -
Hummmm je vas tester avec gelée de ciboulette j'aime pas trop le basilic ou avec une gelée de poivrons
Pour le yaouth et fromage blanc de brebis j'ai trouve des Soignon 0% a Intermarché super fin en goût
| Tweeter | Imprimer |
Les recettes les plus consultées
Top 10 des créateurs de recettes
Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
