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CLOLUCE
653 messages Proteinaute actif
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Posté le 14/09/2013 à 08:35
coucou les filles
un petit bonjour pour que vous voyez que je suis toujours la
j ai pas toujours quelques choses a raconter mais je viens voir tous les jours
bon week end
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soleil78
76 messages Proteinaute débutant
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Posté le 15/09/2013 à 17:32
Coucou les filles,
Un pti bonjour aussi.
J'espère que votre w-e s'est bien passé.
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memel07
152 messages Proteinaute débutant
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Posté le 16/09/2013 à 13:45
coucou a vous les filles. moi ces pareil pa gran chose a dire lol.
autrement oui jai passer un tres bon week end. bonne journee a vous. bisou
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CLOLUCE
653 messages Proteinaute actif
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Posté le 19/09/2013 à 09:45
coucou les filles
plus de nouvelles?
bon je sais que des fois on a pas toujours quelque chose a dire mais venez faire un peit coucou
alors quoi de neuf ?et quoi de bon au menu?
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memel07
152 messages Proteinaute débutant
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Posté le 19/09/2013 à 18:00
coucou comment va tu?
moi sava, jme sui promener aujourd'hui avec mon fils, on as fai un tour du lac, trankil..
sinon a midi j'ai manger une salade et escalope de pouler, et sveltesse citron. jmi sui remis, diette.
et ce soir encore salade verte et tranche de dinde avec activia nature. et toi ton menu?
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CLOLUCE
653 messages Proteinaute actif
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Posté le 19/09/2013 à 21:18
ah il faut que je vous dise j ai goute des sveltesse pampelemousse
etbien ils sont delicieux enfin a mon gout
sinon ce soir blc poulet oeufs yahourt
c 'est cool une petite balade ca fait du bien de sortir et de prendre l air
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soleil78
76 messages Proteinaute débutant
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Posté le 22/09/2013 à 13:54
Coucou les filles,
Tout comme vous je suis diète à fond et c'est coool.
Auj steaks, piment, tomate, coca zéro cherry... Trop bon!
Comment allez vous? Alors cette petite balade? Alors votre w-e?
Gros bisous
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CLOLUCE
653 messages Proteinaute actif
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Posté le 23/09/2013 à 06:45
COUCOU soleil
ben moi ca va week end tranquille
repos et balade aussi sous le soleil ca fait du bien
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memel07
152 messages Proteinaute débutant
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Posté le 24/09/2013 à 12:48
coucou les filles. comment ca va?
moi bien...
reprise croisiere la senaine derniere et la ,j'ai perdu 2 kg.
donc bien contente. sinon le week end bien rempli, du monde a la maison, et comme dab il ont voulu manger dehors, donc pizza pour tou le monde sauf moi, jai pretester que j'etai barboullier,donc moi cetai saalade.. hihi trop maline lol.
sinon rien de 9! et vous koi de nouvo?
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soleil78
76 messages Proteinaute débutant
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Posté le 24/09/2013 à 23:00
Coucou les filles,
@ Caro, tu as bien eu raison de profiter des derniers jours de soleil, de te reposer et de te balader. Cooool!
@Mélanie, je suis contente que tu ailles perdu du poids, c'est génial... En plus tu n'as pas craqué à la pizzeria en mangeant une salade...bravo car c'est super hyper dur! "respect!!!"
J'ai moi aussi perdu, je suis contente et heureuse, cela me fait énormément de bien même si c'est vachement compliqué.
Bisous et @ plus
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CLOLUCE
653 messages Proteinaute actif
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Posté le 25/09/2013 à 08:53
trop fort de resister a la pizza mais ca vaut le coup
la preuve moins deux kilos
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memel07
152 messages Proteinaute débutant
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Posté le 25/09/2013 à 09:00
merci les filles pour votre soutien, c'est tres gentil...
bravo a toi aussi blandine,
tant kon perds un peu c'est le principal.
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CLOLUCE
653 messages Proteinaute actif
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Posté le 01/10/2013 à 05:43
ouh ouh
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soleil78
76 messages Proteinaute débutant
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Posté le 03/10/2013 à 19:19
Coucou les filles,
Comment allez-vous?
Moi je vais mieux, j'ai fait plein de bêtises...lol! ( invit, anniv, ras le bol de faire attention, chocolat, frites...), j'ai repris 3 kgs mais depuis dimanche, PP stricte donc perte de 3,5 kgs. Je suis contente...J'ai réussi à sauver les meubles. OUUUF!
Bisous et bon courage les copines.
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CLOLUCE
653 messages Proteinaute actif
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Posté le 05/10/2013 à 07:54
bonjour a toutes
moiaussi j ai fait plein de betises j ai du mal a me controler
il faut absolument que je me reprenne et vite
allez bon week
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memel07
152 messages Proteinaute débutant
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Posté le 07/10/2013 à 12:04
salut les filles comnent ca va?
jvoi k vous avez fait des betises lol
et bein moi aussi. reprise 1kg...
cet semaine jvai essayer la soupe au choux, il fat en manger 3 fois par jour.
enfin c pas gagner parce que ce matin manger un bol de soupe ajeun, ces vraiment deugueulasse.... beurk...
a voir...
sinon vous koi de 9 les filles?
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CLOLUCE
653 messages Proteinaute actif
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Posté le 07/10/2013 à 21:09
salut
moi aussi j ai essaye la soupe aux choux ben tu vas etre decue
ca marche pas du tout tu gonfles et tu grossis
enfin c est ce qu il s est passe pour moi
tu nous raconteras
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memel07
152 messages Proteinaute débutant
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Posté le 09/10/2013 à 10:33
salut ca va?
moi ca peux aller...
alors la soupe jai laisser tomber, elle etai reussi mais feanchement ca passai plu. jsui ekeurer lol.
je repren mon regime normalement...
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CLOLUCE
653 messages Proteinaute actif
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Posté le 11/10/2013 à 07:26
coucou mel
alors comment vas tu?
pas trop de troubles intestinaux avec cette soupe?
ne baisse pas les bras et poursuis ton petit bout de chemin a ton rythme
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memel07
152 messages Proteinaute débutant
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Posté le 11/10/2013 à 21:41
bonsoir sandy si ces bien ca lol...
moi sava, et toi?
non sava pas de trouble intestino, oui je continu mon
regime trankilement ...
jprefere manger de tout et tres peu...
sinon toi comment ca ce passe?
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CLOLUCE
653 messages Proteinaute actif
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Posté le 12/10/2013 à 08:53
coucou mel
alors moi c 'est caro etoui ca va mmerci
je yoyotte un peu j ai du mal a me remettre a fond dedans
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memel07
152 messages Proteinaute débutant
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Posté le 12/10/2013 à 09:18
lol. oui caro ier javai un doute...
desoler....
oui ces sur, que ces pas evident de si remettre a fond, moi ausdi je galere,
je craque,mais tan kon perds tout doucement ces le principal...
sinon quoi de prevu pour aujourd'hui?
moi j'ai la visite de ma belle famille....
journee trankilou...
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CLOLUCE
653 messages Proteinaute actif
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Posté le 12/10/2013 à 18:48
oui voila mel
je perds doucement et puis c 'est tout
pour moi c est un week end cool tranquille
pas de sorties pas d invit rien ca fait du bien des fois
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memel07
152 messages Proteinaute débutant
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Posté le 14/10/2013 à 13:39
cc ca va?
tu metonne un week end farniente, ya rien de mieux...
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memel07
152 messages Proteinaute débutant
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Posté le 17/10/2013 à 20:52
coucou les filles comment allez vous?
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