Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Phase de croisière

A la recherche de recettes sympas!!

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lily2024

176 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2012 à 13:41

Ok promi je vais allumer mon ordi et te passer les fotos c vendredi soir je vais être au calme j ai hâte de l essayer tu as fait la recette avec du bio flan ?

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/03/2012 à 13:45

oui oui comme la recette la dit sauf pas a la noisette alors choco c parfais aussi suis allée dans ma cuisine a 8 heure levée de puis 6 enfin donc de 8 a 12 pfffffffff entre les chamaillerie les pleur les cris je n en pouvez plus pi ma puce a peur du mixeur de l eau qui coule du fouet de tout a non alors du coup je l apprend sur moi et je lui montre tout cet bruit que c pas facile mais çà marche

lily2024

176 messages

Proteinaute débutant

Posté le 23/03/2012 à 14:21

Oui sa doit pas être triste avec des petits chou !!! C koi le sachet de vanille ?

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/03/2012 à 18:41

oui oui sachet vanille

mmecouette

541 messages

Proteinaute actif

Posté le 23/03/2012 à 19:14

mdr nathalie j'ai la même à la maison !

bon là, avec le nombre de recettes qu'elle m'a vu faire depuis 2 mois, elle s'est habituée à ces bruits et fait des sourires quand je mets le batteur en route, genre "c'est bon maman, j'ai compris que le machin transparent allait devenir une grosse mousse blanche !" 

mais au début c'était super chaud, elle hurlait. sa soeur avait fait pareil au même âge.

 

sinon merci les filles pour vos commentaires des photos, c'est super sympa.

 

Merci beaucoup Caroliner pour ta recherche de petit-dej sans trop de jaune d'oeuf !

alors :

- cheesecake, bonne idée, surtout que j'ai ADORÉ celui de Spicy au lemon curd, photo bientôt, mais tu ne mets que des blancs, et dans la pâte et dans l'appareil ? c'est bon quand même ?

- les flans, je ne suis pas fan du tout, hélas... j'avais bien repéré le moelleux aux zestes de citron, mais sur la photo de la recette il ressemblait

à un flan, alors j'ai pas fait.

- les roulés, ça peut se faire sans jaune d'oeuf ???

à suivre, je pense que je vais tester un cheesecake sans jaune.

 

cela dit, entre temps j'ai été rassurée cet aprèm par le médecin de mes filles, qui m'a confirmé ce que j'avais déjà lu dans un mag bio : les oeufs peuvent être mangés en quantité illimitée, contrairement à ce qu'on entend, car c'est du bon cholestérol qui est dans le jaune. le doc m'a dit qu'en +, vu qu'il n'y avait pas d'autre cholestérol dans l'alimentation dukan (au moins les 2 premières phases), aucun risque.

super, c'est reparti pour plein de recettes alors ))

 

Doudoune, ton gratin est bien appétissant (bon je n'aime pas les endives mais avec un autre légume... miam)

 

Nathalie je pense que je vais également bientôt tenter le marbré ! tu me fais envie !

elrik

4109 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/03/2012 à 19:46

Forum Dukan : teste le far breton ai beaucoup apprecie http www proteinaute com recette_far_breton 1289 html

testé le far breton, ai beaucoup apprécié

http://www.proteinaute.com/recette_far_breton-1289.html

elrik

4109 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/03/2012 à 19:47

Forum Dukan : teste aussi le foie gras conseille je crois par supertata delcieux

testé aussi le foie gras (conseillé je crois par supertata), délcieux

elrik

4109 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/03/2012 à 19:48

Forum Dukan : ai fait le pain de nathalie tres bon avec le foie gras ou le matin avec une petite confiture

ai fait le pain de nathalie, très bon avec le foie gras, ou le matin avec une petite confiture

elrik

4109 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/03/2012 à 19:51

le lien du foie gras

http://www.proteinaute.com/recette_foie_gras-7538.html

 

le lien du pain

http://www.proteinaute.com/recette_pain_croustillant_a_ma_facon-7221.html

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/03/2012 à 21:22

merci couette lol pour mes filles qui on peur non mais dingue surtout si une pleure la 2 eme si met aa lala hier elle voi un chat le regarde elle s apreté a serré dans c ptit bras elle et fane de nounours lol mais chat a bougé mon dieux les hurlement souci c qu avec tout cet bruit qui lui fond peur elle me fait des cauchemar nocturne qui dure tt la nuit sniffffffffff

ps c des jumelle que jai

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/03/2012 à 22:44

Mme couette,

alors pr les cheesecake , celui de Myli celui de carabine, je ne fais pas de pate .. je mets que les blancs ds l'appareil.

tu px faire ca sans pb.

 

pr le roulés ; t'as raison, y a (au min) un jaune ds le roulé .. j'avais zappé, sur ce coup, jepensais recette sans son et toléré.

Le moelleux citron ets un gateau frais style cheesecake ...j'ai eu ma période gateau frais ...

 

super bonne nouvelle pour les jaunes, j'essaie également de les limiter mais dur dur qd on cuisine ...

@ bientot pr la suite de tes tests,

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nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 23/03/2012 à 22:52

bonne nuits les filles je file dans ma cuisine faire une brioche lol au moins la v pouvoir m éclaté avec mon mixer sans crie de ma puce et quelle calme a la vache

mmecouette

541 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/03/2012 à 11:28

Forum Dukan : ok caroliner je testerai donc tout ca bientot ce matin c etait le gateau amande rhubarbe un de mes preferes au petit dej en pl http www proteinaute com

OK caroliner, je testerai donc tout ça bientôt.

ce matin c'était le gâteau amande-rhubarbe, un de mes préférés au petit-dej en PL :

http://www.proteinaute.com/recette_gateau_amande_rhubarbe-1206.html

 

PS : bonjour tout le monde 

mmecouette

541 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/03/2012 à 11:30

Forum Dukan : allez c est reparti pour une petite serie les aiguillettes de poulet laque http www proteinaute com recette_aiguillettes_de_poulet_laquees 103 html je s

allez, c'est reparti pour une petite série :

les aiguillettes de poulet laqué

http://www.proteinaute.com/recette_aiguillettes_de_poulet_laquees-103.html

je suis fan !

mmecouette

541 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/03/2012 à 11:38

Forum Dukan : hamburger en pp pour combler mes envies de macdo j utilise ce pain http www proteinaute com recette_hamburger_trop_bon 3291 html et dedans je mets un st

hamburger en PP, pour combler mes envies de macdo...

j'utilise ce pain :

http://www.proteinaute.com/recette_hamburger_trop_bon-3291.html

et dedans je mets un steak haché grillé avec un peu d'épices raz el hanout, des oignons grillés avec un peu de Kub or et de l'eau, de la viande des grisons, du fromage soit carré frais ail et fines herbes, soit sylphide emmental ou équivalent (3% MG), un peu de moutarde.

mmecouette

541 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/03/2012 à 11:42

Forum Dukan : cassolette de poulet aux legumes du soleil je suis partie de cette recette http www proteinaute com recette_poulet_du_soleil 5732 html avec quelques mod

cassolette de poulet aux légumes du soleil, je suis partie de cette recette :

http://www.proteinaute.com/recette_poulet_du_soleil-5732.html

avec quelques modifs (pas de vin blanc, pas de poivrons, des escalopes à la place des cuisses... )

mmecouette

541 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/03/2012 à 11:47

Forum Dukan : une autre recette de tarte au citron c etait ma preferee jusque la mais depuis que j ai decouvert le lemon curd je sens que mon top des tartes citrons

une autre recette de tarte au citron

c'était ma préférée jusque là, mais depuis que j'ai découvert le lemon curd, je sens que mon top des tartes citrons va bientôt évoluer 

http://www.proteinaute.com/recette_tarte_au_citron_qui_tue_amelioree-3566.html

l'appareil est très mousseux, ça s'apparente un peu à un cheesecake, en plus "sec".

par contre, l'idéal est de la manger peu de temps après l'avoir sortie du four, car je trouve qu'elle sèche rapidement.

mmecouette

541 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/03/2012 à 11:49

Forum Dukan : et enfin le cheesecake au lemon curd de spicy roooooooooooooh qu est ce que c etait bon pour la fan de citron que je suis un regal mon entourage a ega

et enfin, le cheesecake au lemon curd de Spicy, roooooooooooooh qu'est-ce que c'était bon !

pour la fan de citron que je suis, un régal. Mon entourage a également beaucoup apprécié (ce qui n'est pas si courant dans les desserts Dukan), on ne dirait vraiment pas une recette de régime.

mmecouette

541 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/03/2012 à 11:55

Forum Dukan : avec la recette c est mieux http www proteinaute com recette_cheesecake_au_citron_lemon_curd 6863 html et le lemon curd tout seul trop bon sur des crepe

avec la recette, c'est mieux :

http://www.proteinaute.com/recette_cheesecake_au_citron_lemon_curd-6863.html

 

et le lemon curd tout seul (trop bon sur des crêpes, dans du fromage blanc, à la cuiller...)

http://www.proteinaute.com/recette_perfect_lemon_curd_sans_maizena-6862.html

mmecouette

541 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/03/2012 à 11:56

Forum Dukan : une petite derniere pour la route

une petite dernière pour la route :

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/03/2012 à 12:02

bonjour tout le monde 

 

dis donc il y a eu du passage par ici (rires) j'ai du retard

 

mme couette pour le semifredo c'est très frais et le citron ressort bien, bien penser a le sortir du congel un peu avant, la gourmande que je suis a voulu piocher de suite dedans j'ai failli casser ma cuillère (rires) non plus sérieusement c'est meilleur un peu crémeux 

 

les filles t'ont déjà donné les conseils pour les ptit dej , tu sais pour les œufs ici j’achète une plaquette de 30 toute les semaines alors...

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/03/2012 à 12:05

Forum Dukan : dis donc il est bien compact ton lemon curd le mien est plus liquide ca donne ca pour cheesecake et iles flottantes sinon pour l avoir plus epais je f

dis donc il est bien compact ton lemon curd, le mien est plus liquide ca donne ca (pour cheesecake et iles flottantes) sinon pour l'avoir plus épais je fais une autre recette

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/03/2012 à 12:09

Forum Dukan : de mon cote je me suis aventuree a gouter le matcha premiere impression a l ouverture du sachet pas top l odeur ne m a pas plu du tout comme depuis du

de mon coté je me suis aventurée a gouter le matcha

 

première impression a l'ouverture du sachet pas top, l'odeur ne m'a pas plu du tout :(

comme depuis dudu je n'ai plus peur de rien lool je me suis lancée

 

http://www.proteinaute.com/recette_tiramisu_matcha_pistache-7502.html

 

je n'ai pas osé mettre de la poudre brut dessus par contre ne serait ce que pour décorer (rires)

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/03/2012 à 12:11

Merci Mme Couette et Speliah pour les photos 

 

Les grands esprit se rencontrnt. J'ai aussi ces 2 desserts pour aujourd'hui. Le lemon curd je le mange aussi à la petite cuillère (rire) ou avec un petit suisse c'est pas mal.

 

Le lemon curd en plus épais, il faut mettre plus de gomme de guar Speliah ; c'est ce que j'ai fait hier.

 

bisous

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/03/2012 à 12:14

Forum Dukan : egalement fait sous forme de verrines verdict mon mari a adore moi je suis pas certaine que le matcha me plaise tant que ca avec la pistache parfait m

également fait sous forme de verrines

 

verdict mon mari a adoré, moi je suis pas certaine que le matcha me plaise tant que ça? avec la pistache parfait mais j'avais vraiment bien chargé en arôme (j'avoue que l'odeur du matcha pur m'avait un peu effrayé du coup j'ai voulu contrebalancer je pense)

ceci dis c'est un produit que je vais essayer de gouter différemment exemple cuit en madeleine, génoise ou muffins 

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