Aller en route pour la croisiére préparer vos tickets pour l'embarquement

Posté le 28/06/2011 à 21:41

"seul au monde" mdrr

Posté le 28/06/2011 à 21:55

viens de bruler quelque calories j'ai fais du repassage 1h30 ça fais du bien quand ça s'arrete

Posté le 28/06/2011 à 22:00

non merci j'en ai encore une grosse pile à la faire je me la reserve pour demain

Posté le 28/06/2011 à 22:08

faut voir le bon côté des choses au moins on pense pas à manger on est trop occupées à ces géniales taches ménagères

Posté le 28/06/2011 à 22:16

demain je suis en pL donc legumes ça va etre concombre et surrement courgettes farçies

tu fais quoi comme phase croisiere 5 jours PP 5 jours PLou 1 jour PP 1 jourPL ?

Posté le 28/06/2011 à 22:19

je vais faire 7 jour pp et 7 jour pl au moins je sais que le luindi c'est le jour ou je dois changer de phase sinons je vais me pommer moua lol

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Posté le 28/06/2011 à 22:35

bon je vais me coucher à demain pour la peser

Posté le 28/06/2011 à 22:48

oui mais je suis une vrai tete de linotte je ne saurais jamais quand changer moua je sais po quoi faire c'est vraiment grave ?

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Posté le 28/06/2011 à 22:59

pas béte comme idée au moins je suis sur de pas me tromper mdr donc demain c'est pp car aujourd'hui c'était pl

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Posté le 28/06/2011 à 23:01

et bien voilà ^^

perso je dis sa pour toi pour ta santé, se serait dommage de mettre ta santé au péril d'un régime!!

et puis le 1/1 tu risques quand même pas d'oublier ce que tu as mangeé la veille,^^

Posté le 29/06/2011 à 11:58

coucou les filles!

prettywoman , c'est à toi de voir si tu te sents bien et si t'es capable de tenir, faut pas se degouter, s'ecoeurer..... faut pas craquer!

moi je fais 10 jours d'attaque car j'ai 50 à perdre et je me sens trs bien ds l'attaque! pas de craquage ni frustration!

vendredi j'attaque la croisiere!!

dejà 2jours que ginette ma balance ne descend que de 200gr!!!! grrrrr mechante!!!!

allé je file bosser! je vous fait un coucou du taf car plus de net a la maison a cause de l'orage!!!

Posté le 29/06/2011 à 15:13

merci prettywoman ^^ oui moi même je n'aurais jamais imaginé perdre comme cela.... mais bon la la perte va se ralentir vu que je me rapproche doucement de mon objectif.

et bien au début l'attaque un peut de mal enfin ce que je te conseil c'est de commencer à cuisiner tout de suite dès le départ, a la longue j'en avais marre et dès que j'ai regardé les recettes sur le site tout va nikel maintenant, je me sens bien, je mange bien ( encore mieu qu'avant et mieu)).

l'attaque pas évidente j'ai ressentid e la fatigue mais c'est normal tu changes toutes tes habitudes alimentaires, que des protéines, voilà.... mais passé cette phase qu'elle bonheur d'être en croisière!!! les légumes mmmmmm rien que d'y pensé j'ai envi!!!^^

moi j'ai fais 10 jours d'attaque, mais je regrette parce que à la fin je ne perdais plus beaucoup, mon corps s'y étend habitué... je te conseil d'en faire 7 maxi!!!

j'ai craqué enfin c'est pas craqué vu que cet écart si j'avais pu je l'aurais éviter, un anniversaire dans une salle ( la famille de mon chéri) , j'ai vraiment limité apéro nikel tomate jus de tomate, mais le plat c'était paëlla et un gateau... et de l'eau le log du repas, j'ai pris 300g j'ai vraiment limité la casse!!! et j'ai du mettre 3 jours avant de les reperdres....

habituellement j'apporte mon repas ( je sors tous les weekends) , du coup suivant ce qu'il y a au menu si je peux manger je le fais sinon je mange ce que j'ai apporté, au moin pas ce craquage!!!

mais sa ne m'est jamais arrivé de vouloir craquer, comme je mange bien , je me cuisine des bon petis plats aussi, desserts... quand mes amis mange un gateau au chocolat je vais m'en faire un dudu, s'ils ont un pana cotta je vais m'en faire un dudu!!!!

comme cela pas de frustration... même parfois c'est moi qui est un bon dessert et eux un truc tout simple, souvent on me dit sa à l'air bon!!!lol

donc ce que je te conseil c'est 7 jours d'attaque maxi, et de cuisiner... sinon tu vas vite te lasser. et pas de craquage!!!^^

quel roman que j'ai écris!!^^

Posté le 29/06/2011 à 18:52

t'inquiete ça va vite redescendre tamalou bon alors ce soir au menu hot dog pour les enfants et galette dudu et moi finalement gourgettes grillées avec steack haché.

Petite question au resto j'ai de l'arome pistache es ce que j'y est le droit ou pas car sur la composition il y a marqué glucose alors je doute