Ambrecoco est " re parti"

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ambrecoco 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/11/2013 à 07:02 Trop contente de te relire chiba courage ma belle inchalla mikoun rirh El rirh ..... Accroche toi Oui c'est sûrement un palier mais c'est plus que frustrant et décevant je pense aussi que c'est parce que je ne vois plus assez ou du moins bcp moins qu'avant .... Je continu a m'accrocher on verra

chibana 193 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/11/2013 à 17:34 coucou ambre allez on se motive mais ma petite dame il faut boire minimum 1,5litre c'est bon pour le régime et c'est bon pour ta santé. sinon tu pourrais prendre des tisanes de thé vert (qui est un brûle graisse) cela pourrait casser ton palier!!! j'ai été faire quelques courses: fromage blanc, petit suisse, saumon fumé!!!! j'attends encore quelques résultats de prise de sang. puis inchaALlah je reprends. ( je ne veux pas risquer une hypoglycémie après une prise de sang!!!) en attendant je vais relire le livre dukan "je ne sais pas maigrir", pour bien me remettre dans le bain! bon courage et bonne soirée
ambrecoco 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/11/2013 à 22:29 Oui je sais suil faut boire mais jarruve plus lol Repas ce soir deux pillobs eebpouleg haricot vert galette du du 200gr fb Je suud naze inchallah rirh pour ted futur prises de sang et j'espère que tu vas pouvoir reprendre du du
ambrecoco 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/11/2013 à 18:37 Coucou Journée épuisante, jai eu des crampes au ventre cest affreux je suis super constipé et riennni fait même en période de pl :( Du coup je vaisvprendre un laxatif ce soir car celavdevient embêtant Repas de ce soir suremebt salade tomate pillons de poulet A midi je me suis préparé e une salade haricot vert avec 6 surimi et un oeuf dur moutarde
chibana 193 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/11/2013 à 22:28 Salam Ben cela se voit que tu es crevée j ai du déchiffrer tes messages! Je pense aussi qu il faudrait prendre un laxatif. Tu peux boire de l'eau Hepar qui est riche en magnésium et donc est laxative! C est quand ta prochaine pesée? Bonne soirée
ambrecoco 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/11/2013 à 22:45 C'est vrai je pense jamais a l'eau hepar Prochaine pesée je pense mercredi prochain inchallah mais bon je me fais pas de film..... Et toi tu vas mieux?
chibana 193 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/11/2013 à 20:39 On continue les prises de sang encore 2 semaines. Cela fait un trop long arret du régime. J ai bien l impression d'avoir pris quelques kilos. Trop peur de me peser! On verra bien plus tard Bonne soirée et bol courage
ambrecoco 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/11/2013 à 22:38 Malich ta sante avant tout juste evite de manger n'importe quoi mange sain et équilibré quant tu auras tes résultats inchallah tu reprends a fond le régime Moi ca descend très très très lentement. ..... -100 gr en 5 jours de pl cest durrrr a encaisser mais je m'accroche

chibana 193 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/12/2013 à 21:58 Salam Tu ne ferais
chibana 193 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/12/2013 à 21:58 Pas de la rétention d'eau?
ambrecoco 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/12/2013 à 21:48 Jen ai aucune idee mais cedt pénible lol et toi
chibana 193 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/12/2013 à 21:09 Coucou Comment vas tu? J espère que tu ne lâches rien. Desolé si je ne suis pas présente Un petit salam pour t encourager
ambrecoco 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/12/2013 à 13:52 Jai un peu délaissé mon postn Samedi journee pas du tout dudu hier non plus et aujourd'hui non olus je ne suis pas a la maison donc difficile de faire dudu, mais en revanche j'essaie de limiter la casse mais bon jai toujours mon objectif en tête et toi comment ça va. ?
chibana 193 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/12/2013 à 21:56 Salam Mes problèmes de santé ne se termine pas. Ce qui me stresse. Là je sens que j'ai pris du poids! J essaye de faire attention de ne pas trop manger le soir! Dur dur Dès que tout ça se termine je refais dukan InchaAllah. En attendant comme tu dis on limite la casse. Cest clair que c est dur de faire régime quand on est pas chez soi. Tu leurs as dis que tu étais au régime?
ambrecoco 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/12/2013 à 08:39 Inchallah rirhr pour tes soucis de santé j'espère que ça va alle Alors oui ils savent que je suis au régime mais je ne peux faire style je vzis le faire une escalope alors sue belle maman a passé la matinée dans la cuisine a faire de bon plat lol Donc je limite et je me reprend quabd je rentre chez moi
chibana 193 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/12/2013 à 19:17 Je comprends! !! Courage courage

ambrecoco 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/12/2013 à 19:55 Merci bcp pourton soutien
chibana 193 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/12/2013 à 23:04 Allez on continue
ambrecoco 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/12/2013 à 19:29 Coucou chiba comlent ca va Depuis le 7 décembre le fameux repas au resto et bien jai lache dudu..... en plus j'ai commencé a prendre la pilule donc ca aide pas du tout....... Tu coup je me reprends a fond apres les fetes et je pende fzire avant une semaine de soupe histoire de relancer tout ca Comment ca va toi
chibana 193 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/12/2013 à 13:02 Salam walikoum Toujours avec les prises de sang. Je sens bien que j ai pris du poids. Je pense recommencer le regime le 6 janvier inchaAllah. C est une bonne idee pour la soupe. C est le regime de la soupe au choux? essaye de limiter les degats! Manger leger le soi par exemple Bon courage
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chibana 193 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/01/2014 à 22:28 Coucou Comment vas tu?
ambrecoco 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/01/2014 à 21:54 Hello tres bien merci J'ai bien repris lundi comme convenue je suis contente je suis ultra déterminée pour être bien cet été du coup je vais rien lâche et j'ai décide de Me remettre au sport Et toi ça va? La sante ?
chibana 193 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2014 à 20:48 Salam Santé tout rendre ds l'ordre Je commence mardi Pas trop dur la reprise? Tu n as pas trop repris?

ambrecoco 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/01/2014 à 19:40 Oui pour le moment ça va j'ai failli craque sur des délices sucrée pas du du et j'ai résisté mais c dur.... J'ai du mal a faire le régime aussi sérieux que en 2010 :(

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