Amoi la phase de croisière (j' y arriverai)

Posté le 07/08/2011 à 23:17

62 toujours

Posté le 12/08/2011 à 09:40

Ba moi ça varie beaucoup mais pour finir ça reste aux 62.

mak j'ai mis plus de temps à perdre les 3 derniers kilos (presque 2 semaines pour 1 kilo). donc ne t'en fait pas c'est normal.

Posté le 12/08/2011 à 16:09

tu sais j'ai mis du temps à arriver aux 64 et jme suis repris 1kg dans la première semaine de conso et après c'est reparti jusque 61.2 mais j'avais peur que ça baisse de trop alors j'ai rajouté un féculent et là je reste aux 62 !

les variations sont déstabilisantes si on n'est pas sure de bien faire mais sinon on garde confiance et on continue.

Faut savoir à quoi s'en tenir quand on se pèse tous les jours.

Posté le 13/08/2011 à 17:38

je ne sais pas où en est Pk, j'espère qu'elle profite du soleil car ici c'est une catastrophe !

je reste à 62 pour le moment même avec 2 féculents au lieu d'un, Mak tu devrais mettre ta courbe à jour.

@ +

Posté le 14/08/2011 à 11:11

j'ai eu le droit au même genre de réflexion alors qu'il me restait encore 3 kilos à perdre et vu que j'en ai perdu presque 5 de plus soit 8 on me dit "d'arrêter de maigrir, que je suis pire qu'avant" sympa non? surtout de sa propre mère qui m'a toujours connue obèse (sévère ou morbide)

Posté le 15/08/2011 à 11:02

J'étais comptable sur Paris mais mise au placard depuis mon opération et le temps de transport, les aléas de la SNCF n'étaient plus compatible avec ma vie privée alors j'ai négocier une rupture conventionnelle. Je me laisse encore quelques semaines avec les enfants puis je me remets en recherche active.

Posté le 16/08/2011 à 20:47

ce soir c'était du thon avec de la ratatouille façon gratin (béchamel avec lait écrémé et 1CS maizena) saupoudré de sons

ce midid c'était sur le pouce un sandwich avec carré frais aîl & fines herbes et saumon.

j'adore la chorba hummmm

Posté le 31/08/2011 à 12:27

Bienvenue en phase 3 mak, oui ça va moi je n'arrive pas à refaire monter l'aiguille mais ça ne descend pas sous 61 donc ça va lol

j'attendais le retour de l'une d'entre vous je ne voulais pas causer dans le vide.

Pa de news de PK elle n'est ptêtre pas encore revenue

Posté le 01/09/2011 à 01:29

Et oui et courage pour ton jeudi PP

Posté le 01/09/2011 à 10:03

le prochain jeudi sera plus difficile pour toi car tu auras eu le temps de prendre goût aux fruits, pain complet et fromage et légumes quotidiens.

n'oublie pas que c'est pp tell un jour d'attaque, c'est à dire sans tolérés !

Posté le 04/09/2011 à 10:17

Coucou mak, ba écoute toujours dans les 61, j'espère que les vacances de PK n'ont pas été trop désastreuses pour la balance !

hier j'ai fait un taboulé au thon et crevette avec du boulghour, tomates poivrons et conconbres, aujourdhui légumes farcis

mak tu devrais mettre à jour ta reglette mais ne te prends pas la tête avec la balance les 2 premières semaines de conso car ça varie beaucoup dans les deux sens.

Bon dimanche

Posté le 11/09/2011 à 22:28

Bonsoir, j'ai attaqué la phase croisiere il y a quelques jours et c'est la premiere fois que je fais ce regime. Me sens un peu seule.... vos resultats sont tres encourageants et motivants!!!

Posté le 19/09/2011 à 12:18

coucou les filles sava alors plus de nouvelles pk t ou?????

nana sa va moi ma conso sa roule je suis a 65.4 64 sa varie pas mal et vous les filles vous en ete ou